У позаминулому столітті американці ввели моду на ice tea. У південних Штатах жарко і волого більшу частину року, так що пити гарячий чай якось не з руки. Але аж ніяк не через прохолодну погоду п'ють гарячий чай з молоком англійці. Чим корисний зелений чай: властивості для краси і здоровьяАнтіоксіданти «Упакований» поживними сполуками і натуральним кофеїном, чай може служити здоровою альтернативою кави, солодким сокам і безалкогольних напоїв. Але при всьому цьому холодний чай руйнує так звані флавоноїди, які мають потужні антиоксидантні властивості. Так що чим швидше ви вип'єте свій гарячий чай, тим більше антиоксидантів потрапить в ваш організм, вони знижують ризик серцево-судинних захворювань, зміцнюють кістки, підтримує імунну систему і знижують ризик деяких видів раку. Про останні незаперечні переваги поподробней.Сердце Вчені Гарвардської школи вивчення громадської охорони здоров'я прийшли до висновку, що люди, які пили одну або більше чашок чорного гарячого чаю в день, знижували у себе ризик серцевого нападу на 44%. Крім того, гарячий чай може допомогти знизити тиск і рівень холестерину. А це в свою чергу знижує ризик розвитку діабета.Кості Гарячий зелений чай попереджає виникнення остеопорозу. Антиоксиданти підтримують стабільний рівень мінеральної щільності в кісткової тканини, а остеопороз з'являється саме тоді, коли в кістках відбувається деформація і захисний щит обзаводиться «дірками» .Рак Зелений чай в самому гарячому стані може підвищити опірність раку (особливо раку товстої кишки і шкіри). Це підтверджує вдала боротьба з лейкемією на ранніх стадіях. У деякі пацієнтів відзначалося зменшення числа ракових клітин. Дослідження продолжаются.Хорошее настрій Звичайно, температурний стан чаю - справа смаку і погоди. Але наші смакові рецептори краще сприймають гарячий чай, посилають ці сигнали в мозок, а останній інтерпретує їх як ароматний, приємний і солодкий смак, від чого у нас підвищується настрій, як і від поїдання солодощів. І на останок. Не варто обпалювати мова, намагаючись випити окріп з цілющою заваркою, краще розбавте чашку потрібною кількістю води, щоб ви могли випити чай швидше. Може, це не принесе того задоволення від самого процесу, зате принесе користь здоров'ю. hochu.ua
подивитися на Новини N