Чому болить низ живота при вагітності

Краса
здоров'я
Кохання
Психологія
материнство
хобі

Нерідко вагітність супроводжують хворобливі відчуття, нерідко при вагітності тягне низ живота. Ці неприємні відчуття викликають у майбутніх матусь тривогу, часом переростає в справжню паніку, що вкрай негативно впливає на їх психологічний стан. Давайте розберемося в тому, що є причиною їх появи, адже далеко не завжди біль внизу живота - це ознака загрози викидня або можливого порушення внутрішньоутробного розвитку дитинку.

Дуже багатьох вагітних цікавить, чому болить живіт при вагітності, особливо якщо це відбувається внизу очеревини. Мабуть, саме це питання найчастіше задають жінки в положенні, тому що саме ці болі вони вважають найнебезпечнішими. В основі болів можуть лежати й інші причини, наприклад, інфекція сечовивідних шляхів або банальні порушення травлення. Тільки своєчасно виявлене захворювання можна почати лікувати на ранніх стадіях, що може дати можливість прогнозувати позитивний результат.

Біль як ознака патології

І роблять вони це небезпідставно. Адже одним з перших ознак при різних видах патологій, що виникають протягом 9 місяців, є саме біль, яка охоплює низ живота. Наприклад, якщо починає відшаровуватися плацента, ви відчуєте хворобливі відчуття саме внизу живота (місяць вагітності не є визначальним). Біль в цьому місці з'явиться і в разі розвитку позаматкової вагітності або ж під час викидня. Як же зрозуміти, про що говорять відчуття, які виникають в цьому «районі» вашого тіла?

Перш за все, не потрібно відчувати панічний страх, коли починає нити низ живота, будь це хоч перший місяць, хоч дев'ятий. Болі внизу живота при вагітності можуть бути не тільки показником того, що сталося щось надзвичайне, навпаки, вони часом є звичайним явищем. Однак при будь-якому вигляді болів внизу живота важливо негайно звернутися до лікаря, якщо відчуття сильне, що коле і його інтенсивність з часом тільки наростає.

Норма або проблема?

Врахуйте, що болі, що виникають в процесі виношування малюка, стають в якийсь момент для майбутньої мами просто нормою життя. Ще б пак - адже вони супроводжують жінку протягом всієї вагітності, не відступаючи навіть на місяць. Спочатку починають нити зв'язки, що підтримують зростаючу матку, зі збільшенням терміну все частіше болить спина, тягне живіт (особливо його низ) ... В кінці терміну виникає відчуття, що болить все тіло - зросла маса вагітної, штовхає малюк, матка тисне на органи.

Низ живота при вагітності може хворіти з самого першого дня, як би попереджаючи вас про те, що відбулося злиття сперматозоїда і яйцеклітини. Хтось відчує їх тільки ближче до пологів - все залежить від індивідуальних особливостей кожної жінки. Але саме цей вид відчуттів характеризується тим, що він може повідомляти вагітної про самих різних змінах, що виникають в її організмі. Не дарма ж лікарі ділять болю, які охоплюють низ живота у вагітної жінки, на дві групи: акушерські і не акушерські.

До першої групи відносять болю, які попереджають лікаря про наявні патологіях іноді навіть в перший місяць (позаматкова вагітність. Відшарування плаценти) або ж говорять про те, що існує загроза переривання вагітності. До другої - неприємні відчуття, що виникають внизу живота в зв'язку зі змінами в «вагітному» організмі, частина з яких пов'язана з тим, що росте живіт. А, значить, є що розтягнулися зв'язки, що збільшився вага або характерні зміни шлунково-кишкового тракту. Сюди ж відносять і болі внизу очеревини, викликані різного роду захворюваннями, які можна усунути хірургічним шляхом (наприклад, апендицит).

Причини болю в 1-му триместрі

Перший місяць - термін, при якому потрібно особливо уважно стежити за своїм організмом, особливу увагу приділяючи болів, що виникають внизу живота. Справа в тому, що більшість викиднів припадає саме на цей час. Отже, з яких причин можуть виникати болі внизу живота при вагітності, коли термін ще ранній?

Найчастіше в перший місяць болить живіт (його низ) просто тому, що організм готується до виношування вагітності і відбувається гормональна перебудова. У цьому випадку іноді ще й болить поперек.
Уже в перший місяць матка підростає, тому зв'язки, яким незвичний навіть такий вантаж, починають нити. Настане час, коли вони стануть товщими, а живіт буде дуже великим - спазми будуть в кінці дня охоплювати його низ при надмірній активності вагітної.
У жінки може початися відторгнення ембріона або плодового яйця, яке закінчиться викиднем. В цьому випадку спазми можуть супроводжуватися кровотечею. Іноді процес, якщо термін дуже ранній, може взагалі пройти непомітно. Просто буде нити живіт або виникнуть періодичні спазми внизу очеревини як при місячних, а виділення можна сплутати з початком менструацією.
При позаматкової вагітності у жінки виникнуть сильні болі внизу живота, але не в перший місяць цікавого положення, а в другій. В цьому випадку дуже важливо звернутися до лікаря вчасно, інакше може статися розрив однієї з маткових труб. Якщо живіт охопила пронизлива гострий біль, яку неможливо терпіти, можливо, процес в самому розпалі.

Небезпеки перших 3-х місяців

Врахуйте, що в перший (або другий) місяць вагітності «вразили» низ живота спазми, під час яких трапляється кровотеча, не завжди говорять про те, що у вагітної починається викидень. Практично у кожної четвертої жінки в положенні відбувається щось подібне - це в даному випадку є особливістю перебігу вагітності, яка може благополучно тривати.

А ось під час мимовільного аборту болі внизу живота не припиняються, а крові може бути стільки, що вам вже не обійтися без прокладки. Трапляється і так, що незадовго до відторгнення плодового яйця зникає токсикоз і інші «принади» вагітності. До речі, для кожної стадії цього процесу характерні свої болі. Якщо вміти їх розрізняти, то звернувшись до лікаря в потрібний час, можна врятувати вагітність.

Отже, поспішіть отримати консультацію лікаря в термін, якщо болі внизу живота при вагітності супроводжуються вагою в цій же області і неприємними відчуттями в районі крижів. Якщо ваше припущення не підтвердилося, на вас ніхто косо не буде дивитись - в цьому положенні краще перестрахуватися і зайвий раз викликати лікаря, щоб упевнитися, що у вас все в порядку.

Але не потрібно тут же бігти в лікарню самій, навіть якщо термін не великий, а живіт болить не так сильно, щоб це могло утримати вас вдома. При загрозі переривання вагітності навіть в перший місяць цікавого положення потрібно насамперед лягти в ліжко, а тільки потім вже викликати карету «швидкої допомоги», повідомивши про виникнення різкого болю внизу живота.

Болі в 2-му і 3-му триместрі

Чому ж болить живіт, якщо термін вагітності вже «перевалив» за 7 місяць? Найчастіше це пов'язано з проблемами травлення, які обов'язково виникають практично у кожної вагітної. І викликані вони тиском матки на кишечник, меню, що поєднує в собі продукти-антагоністи. Також вплинути на шлунково-кишкового тракту може і переїдання, вживання великих порцій. Підсумок: у жінки в положенні з'являються гази, запори, навіть коліки. Природно, що часом вони можуть викликати досить неприємні відчуття саме внизу живота - цим і відрізняється термін в 5-9 місяців.

У вагітної жінки живіт болить нерідко і тому, що зв'язки, які тримають матку, знаходяться в постійній напрузі. Якщо вагітної трапляється багато ходити, лежати в одній позі, вона відчуває тягнуть болі внизу живота, які проходять при зміні положення або відпочинку. Ці відчуття посилюються, якщо жінка чхає або сміється - в цю ж мить живіт внизу неначе пронизує електричний розряд. Біль навіть може бути різкою, але час, протягом якого вона буде відчуватися сильно, мінімальне.

Пізній термін вагітності - час, коли жінка втомлюється неймовірно швидко, тим більше, якщо вона носить двійню. Трапляється, що живіт болить за дуже банальної причини - перенапруження м'язів черевного преса (якщо у вас уже пішов 5 місяць вагітності, вам це знайомо). В цьому випадку краще прилягти і все пройде. Буває, що біль в районі живота сигналізує вагітної, що їй потрібно просто зменшити навантаження, знизити швидкість при ходьбі - краще до таких «попередженням» прислухатися.

Живіт, а точніше його низ, може хворіти, якщо малюк вже притулився головкою до тазового дна (в народі про це явище говорять «опустився живіт») - для вас це сигнал, що термін, коли трапляться пологи, все ближче. У цьому випадку тиск на цю область збільшується, іноді неприємні відчуття перемежовуються з розпиранням цій галузі, болями в ногах, які також схожі зі слабкими розрядами електричного струму.

Коли болі при вагітності стають небезпечними?

Необхідно знати, що велике значення має інтенсивність болю внизу і періодичність їх відчуття. Відчуття тяжкості, коли тягне низ живота, що посилюються і переростають в явну біль в низу живота, повинні насторожити. Може з'явитися біль в поперековій зоні, оперізують больові і тягнуть відчуття в області малого тазу. Особливо тривожним фактором буде поява періодичності у болів внизу. Такі ознаки часто сигналізують про можливе або вже почався викидень або про передчасні пологи. Болі і коліки внизу живота можуть супроводжуватися кров'яними виділеннями слизу. Необхідна термінова медична допомога для порятунку малюка.

Лікувати або народжувати?

Є й інші причини, в результаті яких болить живіт. І вони вимагають обов'язкового втручання лікаря. Наприклад, іноді під час вагітності відбувається загострення таких хронічних захворювань як панкреатит, виникає непрохідність кишечника. У перший місяць цікавого положення таке не трапляється, частіше подібне відбувається, коли пройшла хоча б половина терміну. На таку біду вкаже не тільки ниючий живіт, але і нудота, температура, запаморочення. У таких випадках потрібно обов'язково дзвонити в «швидку».

При вагітності болю, що охоплюють низ живота, можуть вказувати на проблеми гінекологічного характеру. Цілком можливо, що у жінки є якась інфекція, яка може відбитися на здоров'ї малюка. Якщо дійшло до того, що вас почали турбувати болі, важливо якомога швидше позбутися від цієї проблеми. Адже навіть якщо дитина не заразиться під час вагітності, то інфекція торкнеться його, коли він вирішить покинути живіт мами і буде проходити по родових шляхах.

Низ живота буде хворіти в разі, якщо починає відшаровуватися плацента, а до народження крихітки ще далеко. Болі можуть вказувати і просто на неблагополучну вагітність, погане здоров'я жінки в положенні. На жаль, навіть пізній строк не може бути гарантією того, у жінки не станеться викидень. Його також супроводжують сильні болі, які охоплюють в першу чергу низ живота. У всіх цих випадках малюка можна врятувати, потрібно просто обов'язково звернутися до лікаря, як тільки заболів живіт, а не намагатися перечекати болю вдома на дивані.

Не забувайте і про те, що у багатьох жінок при вагітності низ живота болить, щоб попередить її, що до пологів залишилося не так вже й багато часу. Можливо, у вас таким чином навіть починаються перші слабкі сутички. Задуматися про це варто, звичайно, якщо термін закінчення вагітності вже й справді не за горами. Стежте за тим, як виникає біль, має вона постійний характер або на час затихає, посилюється чи поступово. Не виключено, що вам пора збиратися до пологового будинку, а не лякатися підступаючої болю. Не варто панікувати, навіть якщо почався 8 місяць вагітності - на такому терміні народжується безліч здорових малюків.

Як зменшити больові відчуття внизу живота

Дієта повинна забезпечити роботу травної системи. Обов'язкові для роботи перистальтики кишечника овочі і фрукти, горіхи. Кисломолочні продукти забезпечать необхідну мікрофлору і ферменти для перетравлення їжі, запобігти появі коліків. Достатнє вживання рідини (не надмірна і не убоге) підтримує необхідний водний баланс. Треба знати, що недолік і обмеження пиття води ініціює в організмі процеси запасання рідини і наступні набряки. Необхідно обмежити жири, канцерогени, кава, здобу і солодощі. Чим простіше і природніше буде раціон харчування майбутньої мами, тим краще для її власного самопочуття і здоров'я малюка, що росте.

Фізичні вправи і спеціальна гімнастика для розтягування м'язів промежини і зв'язок. Чому важливо виконувати гімнастику і готувати організм до пологів спеціальними вправами? Тому що вагітність не є хворобою, це нормальний фізіологічний стан для організму жінки. Тому середня фізичне навантаження не те щоб бажана, вона необхідна. До вправ, що допомагають підготувати організм до пологів, відносять різні розтягування, нахили, пози метелики, рибки:

Встати на коліна, розсунути коліна на ширину плечей і сісти сідницями між ними. Така поза розтягує зв'язки промежини. Якщо дозволяє стан організму, можна обережно лягти на спину - така поза називається «рибка».
«Метелик». Сидячи на підлозі (на килимку), зігнути в колінах і притягнути до себе п'ятами ноги. П'яти уперти один в одного і коліна постаратися опустити на підлогу. Поза схожа на «сидіння по-турецьки».
Розслаблення і стиснення м'язів промежини допоможе, коли болять м'язи. Навчитися керувати промежиною допоможе така вправа. Виконується так, ніби ви хочете в туалет ( "по-маленькому") і утримуєте себе від цього, терпіть. При цьому м'язи промежини напружуються. Зберігайте напругу 10 секунд і розслабте промежину. Особливо важливо робити цю вправу під час підготовки до пологів.

Прогулянки стимулюють кровообіг, покращують постачання киснем всіх органів організму матері і плаценти. При цьому прискорюється процес виведення токсинів. Встановлено, що найбільш болючі розтягнення зв'язок виникають у жінок малорухомих, провідних неактивний спосіб життя. Щоб не допустити стану, коли болять м'язи ніг, піші навантаження повинні бути щоденними.

Уникати негативних переживань. Постаратися зменшити або зняти психологічні комплекси. Чому так важливо стежити за своїми переживаннями та емоціями? Організм людини є цілісною структурою, що складається з фізичної матерії та інформації. Будь-які емоції і думки відбиваються в тілесних відчуттях. Страх, гнів, обурення, роздратування, злість і заздрість викликають спазм, стиснення м'язів будь-яких органів, рук, ніг, обличчя і, звичайно, при вагітності, м'язів тазу і живота. Стиснення і перенапруження м'язів в низу живота здавлює судини кровоносної системи, що забезпечують дитини харчуванням і киснем. В результаті маминих емоцій дитина отримує фізіологічний удар у вигляді тривалого кисневого голодування.