З тих пір, як в наш лексикон пройшло слово «целюліт», у жінок з'явилася можливість займатися своєю зовнішністю з ще більшим інтересом і завзяттям. Тепер вони, розглядаючи себе в дзеркалі, не обмежуються спогляданням свого обличчя і наряду. Найсуворішої «інспекції» піддаються живіт, стегна та інші місця.
Звичайно, кожній жінці відомо, що існує величезна кількість способів позбутися целюліту, проте нам здається, що важливіше бути обізнаною про те, яким чином запобігти його появі. Це не так уже й складно: є один ефективний спосіб запобігання цьому захворюванню - вести активний спосіб життя і правильно харчуватися. Але, на жаль, жінки починають замислюватися над цією проблемою, коли вона стоїть перед ними вже з усією серйозністю.
Скажемо відразу, на загальний стан здоров'я целюліт не впливає, зате може грунтовно зіпсувати настрій, правда, не всім. Деякі жінки вважають за краще просто не помічати дефекти свого тіла, вважають дрібницею, комплексом неповноцінності не страждають - і прекрасно. Боротися з целюлітом або не боротися - кожен, як то кажуть, вибирає сам. Але якщо ви вважаєте, що саме целюліт заважає вам бути щасливою і красивою, ви повинні знати: позбутися від нього можна!
Ця книга є прекрасним подарунком для всіх представниць слабкої статі. Вона розрахована не тільки на тих жінок, які вже страждають від заявленої в назві проблеми. Книга буде цікава кожній читачці, тому що наша основна мета розповісти жінкам про те, як стати ще привабливішим, як позбутися від недоліків і запобігти появі целюліту.
Будь-яка жінка незалежно від віку і фігури знайде для себе в цьому виданні багато корисної інформації. Чому? Крайнє оману, що целюліт - прерогатива лише повних жінок. Можна бути стрункою і худенькою і мати на стегнах і інших «проблемних» місцях очевидний целюліт.
Прочитавши цю книгу, ви зможете дізнатися не тільки методи і способи позбавлення від целюліту, але отримати уявлення про саму його природу: чому, як і чому він виникає. Крім того, ви зможете знайти відповіді на всі ваші запитання, що стосуються такого захворювання, як целюліт.
Глава 1. Що ви знаєте про целюліт?
Що таке целюліт?
Коротко фахівці визначають целюліт як зміна структури жирової тканини. Через порушення в ній обміну речовин під шкірою утворюються мікровузлики, відбувається збій в процесах кровопостачання, відтоку лімфи, утилізації шлаків. В результаті шкіра стає горбистої і починає нагадувати апельсинову кірку. Суфікс «іт» вказує на запалення (порівняйте: апендицит, стоматит). Ні про що подібне в даному випадку мова не йде, тому за кордоном з'являються нові, більш точні терміни: «целлюлітіс», «ліпосклероз», «локалізована гідроліподістрофія» і ін. Але все вже звикли до старої назви, а нові якось не прищеплюються.
Чи існують тести на визначення наявності целюліту?
Будь-яка жінка зможе легко дізнатися, чи є у неї целюліт чи ні, найпростішим способом. Необхідно злегка здавити великим і вказівним пальцями шкіру на стегнах, сідницях, руках або животі. Ви виявили на шкірі горбки? Можливо, це ознака початковій стадії целюліту. Але не переймайтеся, це ще не целюліт, а типова структура жіночої сполучної тканини. Про целюліті можна говорити лише в тому випадку, якщо шкіра і без стискання пальцями показує вмятинки, як на матраці.
Але все ж самостійно ставити собі діагноз не варто, краще звернутися до фахівців.
Якщо у вас струнка фігура і, здавалося б, бездоганна шкіра на «проблемних зонах», то виявити целюліт буде набагато складніше.
Чи болить целюліт?
Сам целюліт не болить і не може хворіти, але от якщо він нерозривно пов'язаний з такими захворюваннями, як тромбофлебіт, варикозне розширення вен та інші захворювання кровоносної системи і порушення обміну речовин, то цілком імовірні неприємні відчуття, що тягнуть болі, судоми, ломота.