З цієї книги ви дізнаєтеся:
Які міфи про виховання заважають батькам правильно будувати відносини з дітьми - Гл. 1
Що слід переглянути в підході до виховання, і чим допоможе ця книга - Введення, Гл. 1
У чому унікальність методу Алана Каждіна для виховання важких дітей - Гл. 2
Як справлятися з істериками, капризами і непослухом дітей до 6 років - Гл. 3
Що робити, якщо проблеми з дитиною від 6 до 12 років (збори в школу, уроки, сварки з однолітками, конфлікти з вчителями та ін.) - Гл. 4
Як поводитися з підлітком, щоб важкий вiк не був важким (неакуратність, погані компанії, лихослів'я, психологічні проблеми) - Гл. 5
Як карати дітей, не принижуючи і не ламаючи їх особистість - Гл. 6
Як стимулювати бажане поведінка дитини в будь-якому віці - Гл. 7
Чому не треба боятися помилок виховання - і як їх виправити - Гл. 8
Як уникнути стресів і перевтоми, виховуючи важкої дитини - Гл. 10
Коли своїми силами не обійтися і необхідна допомога професіоналів - Гл. 10, 11
Подяки
Ваш 4-річна дитина все частіше вередує, його істерики просто жахливі; вони захлиснули будинок і руйнують ваше життя. Дитина не просто волає, тепер він ще й жбурляє речі, штовхає і б'ється.
Кожен день ви очікуєте істерики перед сном, і це найжахливіший момент дня. Але вашому чаду цього мало - воно влаштовує показові виступи і на вулиці. Нещодавно ви запізнилися на роботу, тому що в садку дитина показав все, на що він здатний. Ви були не в силах впоратися з особливо видатними шоу, які дитина влаштувала в магазині, в ресторані, на сімейній вечері, і тепер впевнені: оточуючі вважають вас невмілим вихователем. І ви починаєте схилятися до думки, що вони мають рацію. Чим далі, тим гірше; ви відчуваєте, що ситуація виходить з-під контролю. Ви зневірилися в тому, що можете вплинути на дитину, вести господарство, і в кінці кінців втрачаєте терпіння.
Ваш 13-річний син весь час всім незадоволений. Пару раз він був спійманий на дрібних крадіжках або запідозрений в актах вандалізму. І це тільки найяскравіші деталі загальної картини непослуху. Ви говорите собі, що у нього зараз такий період, що він звичайний підліток, і все ж вас снідати страх перед більш серйозними неприємностями. Кожен день ви намагаєтеся викликати його на розмову, дієте і миттям, і катанням: караєте, пояснюєте, просите, благає, плачете - але все без толку! Ваш чоловік вважає, що ви себе накручуєте. Але у вас повне відчуття надзвичайної серйозності того, що відбувається у вашій родині. У сина добре серце, але це не позбавляє вас від тривожного очікування наступної кризи.
Чи потрібно вирішувати ці проблеми зараз, поки вони не посилилися? Або почекати, поки ситуація не з'ясується сама собою? Можливо, ви вже шукали в Google «дитячі істерики» або «важка дитина» і виявили, що така поведінка - важкий випадок. Можливо, ви хвилюєтеся більше, ніж ваш чоловік, і ви весь час сваритеся з цього приводу - ви вже розлучилися, але так і не можете прийти до єдиної думки з приводу поведінки дитини.
У вас все кипить від сум'яття, розлади, страху і гніву; ви втомлюєтеся від дитини і постійної конфронтації з ним; ви боїтеся заговорити про самих елементарних речах. Усе це видається вам неправильним. Ви не розумієте свою роль в сім'ї або ж стаєте батьком, яким ніколи не хотіли бути: часто гнівайтесь, вибухаєте і кричите, занадто багато бурчіть, здебільшого безглуздо; ви погрожуєте, караєте, навіть б'єте того самого дитини, якого любили так, як нікого і ніколи в світі. Ви стали самі на себе не схожі, і зразок виховання, який показали вам батьки, благослови їх Господь, не дуже-то допоміг вам. Настільки ж марними виявилися поради з книг і телепередач, розповіді друзів, а також друзів їх друзів про чудесне перетворення, яке відбулося з таким-то і таким-то дитиною завдяки якоїсь виховної стратегії, чарівної дієті або чогось ще. З величезної кількості інформації неможливо вибрати те, що дійсно підійде вашій дитині.
У чому суть мого методу
Реально вам допоможе тільки ... наука. Для більшості людей це слово пов'язане з пошуками води на Марсі або розробкою ліків від пташиного грипу та ін. Безумовно, все це важливо і гідно повідомлення в новинах. Але наука також вивчає розвиток дітей, методи виховання і взаємини дітей з батьками і т. Д. І т. П.
У цій книзі я хочу розповісти про метод виправлення дитячої поведінки. Методі, який заснований на якісних результатах наукових досліджень - на тому, що наука вже знає про поведінку дітей завдяки добре сформульованим і ретельно проведеним експериментам. Я не пропоную вам голослівні твердження або необгрунтовані думки. Я говорю про наукові дані і принципах, що лежать в основі методу. Ви зрозумієте, чому метод працює, а також що і як робити.
Величезний плюс цього методу в тому, що ті ж принципи і прийоми підходять для різних ситуацій і до дітей різного віку - від немовлят до юнаків. Я обговорюю тут всі питання, від основи основ нормального розвитку дитини - як він їсть, користується туалетом, спить у своєму ліжку, що не вередує - до вельми серйозних проблем поведінки, таких як бійки і злодійство. Цей метод довів свою ефективність навіть там, де проблеми дитячого поведінки супроводжувалися складними сімейними ситуаціями: батьки з фізичними та психічними розладами, які зловживають наркотиками і алкоголем або жорстоко звертаються з дітьми. При систематичному застосуванні метод допоможе змінити поведінку дитини, навіть якщо ви використовуєте його лише частково.
По-перше, ви повинні змінити фокус уваги. Виховуючи дітей, ми стаємо експертами в тому, що дитина не робить. Наприклад, «я хочу, щоб він перестав нити, сперечатися і ігнорувати мої зауваження». Я навчу вас дивитися позитивно на те, що ви хочете від дитини - «я хочу, щоб він вирушав у ліжко вчасно, тихо і спокійно» - і дам вам інструменти для методичного заохочення бажаної поведінки, яке замінить небажану.
Ви навчитеся формувати бажане поведінку. Ви дізнаєтеся, де і як часто тренувати дитини, щоб «засвоїлося» хорошу поведінку; як створити ситуацію, в якій бажана поведінка проявиться з найбільшою ймовірністю; як правильно похвалити дитину і винагороджувати його за успіхи; а також як навчити дитину поведінки, яке він раніше ніколи не демонстрував, і як створити дієву програму виховання.
Коли ваші зусилля зосереджені на позитивному підкріпленні бажаного поведінки, ви станете добрішими до дитини. Ми часто робимо одну помилку: вважаємо, що виправлення проблем поведінки означає серйозні покарання, жорсткі стандарти, нетерпимість. Але позитивне підкріплення вимагає зовсім іншого підходу: особливої похвали, цілеспрямованого винагороди, більшої уваги до дитини. Цей підхід зробить вас більш досвідченим батьком, і відносини з дитиною стануть ближчими.
Батьки відчувають величезне полегшення, дізнавшись, що їм не потрібно «наступати собі на горло». Доброго і спокійне поводження з дитиною не означає м'якотілості. Якраз навпаки: коли ви розпускає руки, кричіть, бийте дитину і висловлюєте гнів - це все ознаки ураження ваших методів виховання. Позитивне підкріплення робить обстановку в будинку спокійніше, тому що у батьків і дітей з'являються ясні і досяжні цілі, наприклад формування певної поведінки.
Немає необхідності застосовувати мій метод все життя. Програма, яку ви розробляєте для виправлення поведінки дитини, працює так само, як дротяний каркас, який допомагає рослині вирости прямим і красивим. Вам не доведеться вічно нагороджувати дитини призовими окулярами або пам'ятати про винагороду. До речі, багато батьків помічають, що період інтенсивної роботи дуже швидко призводить до бажаного результату і приблизно через місяць-два програму можна припинити. Мета методу - побудувати каркас з бажаної поведінки навколо вашої дитини. А коли бажана поведінка сформовано і пустило глибоке коріння, каркас можна прибрати за непотрібністю.
Історія мого методу
Раніше я не займався виправленням дитячого поведінки. Це не була моя спеціальність. Я почав розробляти свій метод, зіткнувшись з конкретною проблемою, і підключив до її вирішення наукові дані. Це сталося на початку 1970-х, коли я був аспірантом в Північно-Західному Університеті. Мене попросив попрацювати директор місцевої клініки, що спеціалізувалася на лікуванні дітей в складному емоційному стані. Найяскравіший спогад залишила 15-річна Шерон. Вона влаштовувала жахливі, руйнівні істерики кожен раз, коли хтось говорив їй «ні» або хоч трохи порушувався звичний порядок речей. Наприклад, коли ми говорили їй, що пора обідати, вона кидала все, що було під рукою, віртуозно лаялася і верещала. Цю істерику можна було запобігти, попередивши дівчинку за півгодини або за годину, що скоро буде перерва. Але якщо персонал клініки забував це зробити, істерика ставала неминучою.
Я проконсультувався з багатьма вченими і розробив програму для Шерон і інших пацієнтів. Це були адаптовані для дітей прийоми, які використовуються для навчання та виправлення поведінки дорослих людей. Програма не була чарівною, вона не виправляла людини за одну ніч, але в результаті роботи відбувалися помітні і довготривалі зміни. Ми могли спостерігати і вимірювати зміни, більш того, їх бачили інші люди, які працювали з нашими пацієнтами та їхніми сім'ями. Словом, ми абсолютно позбавили Шерон від звички до істерик за три тижні, крок за кроком, завдяки системі винагород за найменші позитивні зміни поведінки. Замість того щоб показувати свій характер, вона тільки кривила губи, коли ми переривали її, і за це отримувала очко. І коли ми припинили програму призових очок, бажана поведінка не зникло. Програма була тимчасовою, але зміни поведінки стабільними.
В рамках цієї програми ми не намагалися визначити причину буйства Шерон. Сенс в тому, що ви можете допомогти дитині в короткий термін виправити поведінку, а з часом зможете змінити і його самого. Дані досліджень говорять про те, що виховання бажаного поведінки замість істерик в кінці кінців переналаштувати мозок дитини так, що він перестане вередувати у важких ситуаціях. Для цього бажана поведінка має повторюватися досить часто.
Поведінка Шерон представляло собою винятковий випадок, але я в той же час хотів використовувати наукові дані для повсякденних проблем поведінки. Мене також приводили в жах нескінченні поради «експертів». І я організував семінари для батьків, де ми обговорювали і відпрацьовували методи для виправлення поведінки. Ці методи батьки потім могли застосовувати у себе вдома. Іноді ми працювали над невеликими проблемами, наприклад, приучением дитини є певні продукти, користуватися туалетом, збиратися в школу, робити уроки, займатися музикою та ін. Програма не завжди приводила до бажаних результатів, особливо спочатку, але ми постійно оцінювали наявність змін поведінки і то , як швидко вони наступають. Ми могли коригувати програму, вимірювати результати і знову вносити зміни.
Крім того, я переїхав з Чикаго, отримавши місце в Університеті Пенсільванії, і застосував те, що вже вмів, для допомоги дітям в місцевих школах. Тут я зіткнувся з багатьма проблемами - наприклад, я до сих пір пам'ятаю 5-річну дівчинку, яка впадала в лють і викликала у себе блювоту. Її поведінка завжди приводило до зривів уроків в класі. (Насправді це був досить простий випадок.) Але оскільки наука розвивалася і результати лабораторних досліджень можна було використовувати в реальному житті, у нас були кошти для роботи з подібними проблемами. Накопичені дані в кінці кінців показали безглуздість звичайного батьківського підходу: суворих покарань і нескінченних нотацій. Ці стандартні прийоми навіть можуть погіршити ситуацію, тому що батьківська увага підкріплює небажану поведінку.
Ми стали вчити батьків «ловити» дітей на добрі вчинки, замість того щоб мимоволі заохочувати небажану поведінку криком, побоями, нотаціями та іншими проявами негативного уваги. І дослідження підтверджували, що невеликі, тимчасові прийоми виховання призводять до значних, довготривалим змінам поведінки дітей вдома і в школі.
Я пропрацював в Університеті Пенсільванії 10 років, а потім перейшов до Медичного інституту при Університеті Пітсбурга. Тут я продовжив свої дослідження і став працювати з пацієнтами стаціонару. Крім того, я продовжував навчати батьків прийомам виправлення поведінки дітей в домашніх умовах. Я і мої колеги отримали грант на вивчення цих методів, тому у нас була можливість працювати над їх поліпшенням.
У 1989 році я зайняв посаду в Єльському університеті і перевіз сюди клініку. З цього з часом виріс Єльський центр по вихованню дітей і Клініка дитячої поведінки, якими я керую. Крім того, я професор психології та дитячої психіатрії [1] 1
В оригіналі: John M. Musser Professor of Psychology and Child Psychiatry. Доктор Каздін обіймає посаду професора, яка спонсорується з фонду Джона Массера. - Прим. перев.
[Закрити] і ось уже чотири роки очолюю дослідницьку групу в Дитячому науковому центрі при Єльському медичному інституті. Практична робота зосереджена в основному в Єльському центрі по вихованню дітей та Клініці дитячого поведінки. Тут я і мої колеги консультуємо батьків з дітьми від 2 до 16 років і розробляємо програми виправлення поведінки. До нас часом приводять дітей, від яких відмовилися школи, психологи і навіть правоохоронні установи. Це діти з дійсно серйозними проблемами. Але велика частина батьків приходить з такими, скажімо, повсякденними проблемами. Їм потрібно, щоб дитина перестала занадто багато сперечатися або дражнитися, або почав робити уроки, або став більш відповідальним, або припинив плакати з будь-якого приводу. І ми знаємо, як їм допомогти. Ми можемо розбити порочне коло протистояння батьків і важких дітей, яке триває, поки хтось один або всі разом не здасться.
Від науки - до практики
Мою роботу здорово ускладнило величезна кількість забобонів. У батьків, яких я консультую, часто переплутані поняття: що добре, що погано, а що не має значення для виховання дітей. Вони спантеличені великою кількістю інформації. Іноді вони намагаються застосовувати методи, які, як їм здається, працюють, але на жаль!
Я розумію їх: вони хочуть вирішити проблему! Та чи прислухаються до рекомендацій, які не пройшли контролю якості. З більш ніж 550 існуючих методів лікування дітей і підлітків більше 90% не пройшли наукових випробувань. Ми просто не знаємо, працюють вони чи ні. Але чомусь громадськість не обурюється і не питає: «На чому грунтується ваше лікування?» На жаль, в галузі педагогіки немає установи, подібного Управлінню по нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів, яке контролює процес випуску нових ліків. Те, що, може бути, допоможе, часто використовується замість того, що дійсно працює. Разом з тим доведено, що деякі поширені методи роблять поведінку дітей ще гірше.
Винні в цьому не батьки, а професіонали, які роблять вигляд, що розбираються у всій цій інформації. Я роблю все можливе, щоб змінити цю ситуацію. Як Президент Американської психологічної асоціації, яка об'єднує понад 150 000 спеціалістів, я прагну привести їх роботу у відповідність з науковими стандартами.
Кількість поганих рад не зменшується. Наприклад, в одній з книг, відомої і не раз перевиданий, йдеться, що короткочасне покарання у вигляді тайм-ауту [2] 2
Тайм-аут (time-out), або перерву. Дуже популярний на Заході тип покарання: дитину відправляють в свою кімнату (або в кут) і якийсь час не звертають на нього уваги. - Прим. перев.
Вважається, що тайм-аут призначається дитині для того, щоб він подумав над власною поведінкою. Це повне нерозуміння суті тайм-ауту. Дослідження за участю самих різних ссавців, що не володіють людською свідомістю, показали, що тайм-аут прекрасно діє і на них. Під час тайм-ауту ми на короткий час припиняємо приділяти увагу дитині. Так, було б непогано, щоб дитина подумав про свою поведінку, але не це метод виправлення його поведінки. Зробити так, щоб дитина надходив по-іншому, можна, змінивши поведінку і уявлення дитини про свої дії.
сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24