Вводити прикорм потрібно тоді, коли дитина буде готовий до нього. Це можна з'ясувати по деяких факторів. В середньому це відбувається десь в проміжку між 5-ю і 9-ма місяцями. Але є діти, які можуть перебувати виключно на формулі (суміші) або грудному молоко (без будь-якого прикорму) більше 9-ти місяців, і навіть рік! Але також є і такі малюки, які за всіма ознаками готовності до прикорму будуть готові до нього і в 4 місяці, але такі ситуації швидше виняток, ніж правило. Але абсолютно точно, ніякої малюк не може бути готовий до прикорму РАНІШЕ 4-х місяців. У більшості дітей готовність відбувається в півроку.
З якої ж сукупності факторів можна з'ясувати, чи готовий малюк до прикорму?
-дитині не менше 6-и місяців;
-дитина подвоїв вагу від народження (а в разі передчасних пологів до 37 тижнів - вага помножений на 2,5);
-дитина вміє самостійно сидіти і може відсунути або відвернути голову, відмовляючись від їжі;
-Ваша дитина добре тримає голову. Навіть протерту дитячу їжу не можна давати дитині до тих пір, поки він не навчиться добре тримати голову, коли його влаштовують в сидячому положенні; з їжею у вигляді цілих шматочків слід почекати до тих пір, поки дитина не навчиться сидіти самостійно, що зазвичай відбувається не раніше семи місяців.
-дитина з'їдає щодня більше літра суміші (або більше 12 прикладань, коли з'їдаються обидві груди) і хоче ще;
-мова малюка не робить рефлекторних виштовхують рухів. Цей рефлекс змушує немовлят виштовхувати з рота незнайомі предмети (вроджений механізм, що захищає їх від загрози вдавитися чужорідним предметом). Спробуйте провести наступний тест: вкладіть з кінчика пальця або чайної ложки в рот своєї дитини трошки дитячої рисової каші, розведеною грудним молоком або штучною сумішшю. Якщо їжа виштовхне назад мовою і це повториться після декількох спроб, то виштовхує рефлекс ще присутній, і дитина поки не готовий їсти з ложечки;
-Здатність рухати мовою вперед-назад, а також вгору-вниз. Ви можете встановити це за допомогою спостереження;
-Дитина здатна витягати вперед нижню губу, щоб брати їжу з ложечки;
-і найголовніше - дитина проявляє ВЕЛИЧЕЗНИЙ інтерес до їжі батьків, причому це не інтерес знайомства з новим смаком, а бажання вкусити і з'їсти. Дитина простягає руки або ще якимось чином проявляє інтерес до їжі на столі. Малюк, який прагне вирвати вилку з ваших рук, бере хліб з вашої тарілки і з цікавістю проводжає поглядом кожен шматочок, який потрапляє вам в рот, готовий спробувати дорослу їжу;
-Однак бувають випадки, коли малюк, за всіма зовнішніми ознаками готовий до прийому твердої їжі, повинен почекати - зазвичай через спадкової схильності до алергії. До тих пір, поки ситуація з розвитком алергії не стане більш ясною, дітей з такою спадковістю протягом більшої частини першого року життя зазвичай радять годувати виключно грудним молоком або вводити в раціон тверду їжу дуже обережно)
З усього перерахованого вище робимо висновок, що в середньому вводити прикорм раніше 4-6 місяців не доцільно, так як ферментівние системи малюка ще не зовсім готові перетравлювати нові продукти (тим більше, такі агресивні, за своїм складом, як соки і фруктові пюре. Користі від них малюк в такому віці і в такій кількості не отримає ніякої, зате навантаження на нирки малюка - в повному обсязі). Зазвичай дитина готова до прикорму саме в 4-6 місяців (як я вже писала - хтось раніше, хтось пізніше).
При ранньому введенні прикорму підшлункова залоза малюка напружується, через те, що вона намагається виробити деякі необхідні і потрібні ферменти, щоб переробити прикорм (тобто продукти, які ще не були відомі малюкові і його підшлункової). Звідси може виповзти діатез, розлад травлення і Бог знає що ще. Тому для нормального розвитку дитини до півроку достатньо тільки грудного молока або адаптованої суміші першого рівня, які розроблені фахівцями з урахуванням потреб грудного малюка в вітамінах, мінералах і т.д. Ці суміші максимально наближені за складом до грудного молока. Каші в якості першого прикорму бажано робити або на воді, або на суміші, або на грудному молоці і ні в якому разі не на коров'ячому молоці!
Як я вже писала вище, коров'яче молоко не містить в своєму складі всіх поживних речовин, які необхідні дитині в перші місяці життя, і в ньому значно більше солі і протеїну, ніж в грудному молоці або штучної суміші, а цей надлишок викликає надмірне навантаження на нирки . У ньому також не вистачає заліза. Малюкам, які харчуються виключно коров'ячим молоком, як і тим, хто одержує не збагачену залізом штучну суміш, потрібні добавки заліза у вигляді вітамінно-мінеральних крапель (пізніше посилена залізом каша зможе заповнити недолік цього елементу). Крім того, у деяких немовлят коров'яче молоко викликає невелика кровотеча в кишечнику. Хоча кров виходить із стільцем і її зазвичай не видно неозброєним оком, кровотеча становить небезпеку для здоров'я дитини, оскільки може призвести до анемії.
Взагалі, строго кажучи, новонароджений перші півроку вміє перетравлювати тільки материнське молоко або на худий кінець суміш, але ніяк не соки, пюре і каші. Більш менш підшлункова готова до введення прикорму не раніше 6 місяців від народження (у кожної дитини, звичайно, все по-різному, але є якийсь середній термін).
Якщо все ж матуся хоче ввести прикорм раніше 4-6 місяців, то тим більше краще почати це робити не з соків, а з каш (у них менше агресивна дія на шлунково-кишкового тракту малюка). Ті, хто рекомендує починати прикорм з соків, ратують за його надзвичайну вітамінізірованность, але вся справа в тому, що біологічна доступність мікроелементів і мінералів в соках становить 1,5-2%. Тобто з усієї кількості випитого соку за день засвоїться ТІЛЬКИ 2%. Вип'є дитина 200 г соку - засвоїться 2% від 200 м вип'є малюк літр соку, все одно засвоїться лише 2% від 1 літра соку (але Ви ж розумієте, щоб досягти того, що дитина буде навітамінізірован за допомогою соку на 100%, йому потрібно буде випити не один літр соку, що неможливо ні з теоретичної, ні з практичної точки зору).
Всі необхідні вітаміни знаходяться або в суміші, або в грудному молоці і вони повністю покривають необхідну вітамінну нужду у дитини. Зазвичай саме до напівроку знижується підвищена проникність слизової оболонки кишечника, відзначається дозрівання ряду харчових ферментів, формується достатній рівень місцевого імунітету кишечника і дозрівають механізми проковтування напіврідкої і твердої їжі (проходить рефлекс так званого виштовхування ложки). Каша - м'якший прикорм, ніж овочі, соки і фруктові пюре (в фруктах міститься фруктоза, яка поки що не потрібна малюкові, але агресивно діє на шлунок і підшлункову малюка) А каші ж зазвичай вводять без цукру, солі і молока (якщо тільки на зцідженим грудному або на суміші, яку зазвичай їсть малюк). Тому навантаження при такому вигляді прикорму на підшлункову - мінімальна (при введенні прикорму до півроку); і взагалі відсутній (при введенні прикорму після півроку).
Тому зараз сучасні "просунуті" педіатри рекомендується вводити прикорм з каш (або хоча б з овочів при надлишку ваги у дитини), а вже тільки потім вводити фруктові пюре. А соки.
А про соках можна взагалі забути до року мінімум! І вводити їх потрібно буде в сильно розбавленому вигляді. Повірте, відсутність в раціоні дитини соків приблизно до року (ну хоча б до 8 місяців !!) ніяк не відіб'ється на його самопочутті і здоров'я, а ось його наявність може нашкодити. Навіщо ж ризикувати здоров'ям своєї дитини !?
З повагою, Анна Лифар (Анютіни Очки)