Як виростити дітей активними, здоровими і щасливими, як убезпечити їх від інфекцій, зміцнити їхню імунну систему, які умови потрібно створити для того, щоб вони рідше хворіли, цікавилися навчанням, але не перевтомлювалися? Ці та інші питання обговорили лікарі і зоряні мами. Голова української академії педіатрії Лейла Сеймуровна Намазова-Баранова зазначила, що за 11 років шкільного навчання здоров'я дітей значно погіршується. Якщо першокласників з першою групою здоров'я близько 4.
хто пам'ятає? Курага, лимон, ще чого? В яких пропорціях?
А навіщо це? Типу вітамінів?
горіхи, родзинки, інжир, чорнослив
скоринки мандаринові-апельсинові в шафу кладу.
лаванда :) посадила кущики на дачі, збираю і сушу, складаю в мішечки, які лежать і висять в шафі - молі немає. Вона продається в саше теж.
Яких тут виявилося чимало. Не можу не поділитися.
Ми моєму покупні, свої тільки якщо на вид брудні. Факт, що продукти возять через пів континенту туди-сюди - глобалізація :)) А щоб не псувалися хоча б в дорозі, обробляють хімікатами, які зовсім не корисні.
я через раз немиті їм, але у мене імунітет залізний.
а якщо сьогодні записатися викуп коли?
в цю суботу?
Чурчхела принесли, спробувала.
НЕ "розмокла" (як буває, якщо забути дістати з пакета), досить суха. Смачно, ефекту "ваааааау." Немає, просто хороша чурчхела). Горіхи волоські. ІМХО - це не дуже дешево (весь вечір намагалася згадати, за скільки купувала в Єревані. Чоловік каже, йому 1500 драм згадується на ринку. Я пам'ятаю маленькі тарілки з сухофруктами по 3500 драм (купували кілька штук, ціна від наповнення залежить), пам'ятаю ще катастрофічно дорогий чорнослив (просто мама попросила привезти, запам'яталося), той що саме "мокрий" і для зберігання в холодильнику.
Вообщем - це не так вже й дешево. Але у нас в вірменської наметі і соки, які по 500-700 драм ТАМ в дорогому супермаркеті коштують по 180 руб (я про Ноян в п / у, Ян в склі тут взагалі золотий якийсь виходить), і пиво типу Кілікії в Ашані як з подвійною ресторанної націнкою ТАМ.
У нашому Вірменському магазинчику на ринку велика тарілка з сухофруктами коштує 1350 руб начебто, потрібно ще раз зайти подивитися. Чурчхела теж була. Постараюся заїхати сьогодні.
Ну і ікра за 600-700 драм по 150-180 руб в наших магазинах (
Це питання перевезення (швидше за все.
Питання ще опрацьовувати буду, особливо на місці, коли потраплю :) але на швидке "попадання" розраховувати не доводиться (((
Дані товариші (постачальники) обіцяли ще один якийсь, більш дешевий вид / розфасовку чурчхели. Поки що ні, самі чекають.
Всі питання виникли (вага / розмір лаваша, з чого він) - уточню сьогодні. Як і про сертифікати (але чесно не думаю, що на сухофрукти він буде). Зроблю розсилку. Виписатися до моменту замовлення - можна.
До речі, привезли мені вчора ще й Еремкінскую в / к ковбасу в перший раз. "Е" Є. у мене Сервелат. У КБЖУ Ж-40.
Якось так) вибачте за многабукв
Хто знає, як можна переробити дуже велику кількість антонівки? Соковарки, сушарки немає, шарлотка і печена варіант вже через вуха вилазять.
Дякую всім, хто відповів - до інету тільки дісталася, мені все ясно - треба мінімізувати а родзинки виключати. Але що робити - я не можу без солодкого зовсім (((. Ну не можу я кави не солодкий і чай без цукру. Мабуть це сильніше мене (((. Я ось тримаюся-тримаюся без солодкого тиждень, а потім просто дах зриває. Мені легше якщо хоч по чуть - чуть, але не зовсім виключати. Мед. Так там теж цукор. Може гіркий шоколад грам по 5 з'їдати. Порадьте чого небудь пожлст, а то не бачити мені стрункою.
Сухофрукти можна залишити, якщо так вже хочеться, але не родзинки, а курагу, наприклад. Вона ще й корисна. Тільки переводите сухофрукти у фрукти - 3-4 шматочки кураги це чотири абрикоса, а 3-4 абрикоса - прілічниі перекус.
А гіркий шоколад я люблю з фруктами - замечательниі десерт виходить. І маленького квадратика вистачає.
їжте по 10гр гіркого шоколаду від 70% і вище і не парся :)
я теж ласун, але якщо перетерплю 72 ч то потім обходжуся
ще я їм багато фруктів - вони мені солодке прекрасно замінюють
Ось задумалася я про компот з сухофруков. Ось що в ньому корисного? Я поки не роблю Стеха такий компот, а варю зі свіжих яблучок, грушок і слив. Логіка міркування така (поправте якщо що не так): 1. Брудні фрукти, висушені. Тобто в них підвищилася концентрація всього, корисних і шкідливих речовин. 2. Висушені на чому і яким методом. Від деяких пахне горілої гумою або вони самі до такої міри оброблені маслом (Навіщо не зрозуміло). 3. Для того що б зварити, треба ретельно відмити, запарити.
а ви влітку не наморозили ягід різних? мені здається що краще з заморожених в пакета магахзінних ніж зі свіжих магазинних (так як обробляють свіжі 100%, можна у бабусь купити сухофруктів, а ті що працьовиті таджики привозять конечто чимось обробляють
Напевно, магазинні не корисні зовсім :( У мене мішок своїх, висушених чоловікової тіткою на російській печі, ось їх і варю зараз
ЯК УКРІПИТИ ІМУНІТЕТ ДИТИНИ Всі мами хочуть, щоб діти мали міцний імунітет і рідше хворіли. Але хімічними засобами у вигляді таблеток, крапель і спреїв з аптеки не хочеться напихати малюка. Краще скористатися корисними і ефективними засобами з комори природи. 1. Давати пити відвар шипшини Шипшина - чемпіон за вмістом вітаміну С, давати його дітям можна з чотиримісячного віку. Але потрібно враховувати, що цей корисний для імунітету продукт виводить калій з організму.
Купуючи сухофрукти на ринку або в магазині, як Ви їх обробляєте перед вживанням? Якщо вони, наприклад, продаються в герметичній упаковці, їх все одно треба мити? або замочувати? Ви що-небудь з ними робите?
Я мою в Друшлаг водою з під крана.
♦ Цитрусові, полуницю, ківі, багаті вітаміном С, які прискорюють поглинання заліза організмом. ♦ Жовті фрукти, наприклад манго, персики і абрикоси, це хороше джерело бета-каротину, рослинної форми вітаміну А. ♦ Апельсини, мандарини, смородину, малину і банани, містять помірні кількості фолієвої кислоти. Це важливо протягом всієї вагітності, але особливо в першому триместрі. ♦ Сушені фрукти, які можуть стати хорошим джерелом заліза та інших.
Сушка - один з найдавніших способів консервування плодів. Її перевага в тому, що в результаті виходять стійкі харчові продукти, які можна довго зберігати і вживати в будь-який час року. Під час сушіння з плодів випаровується велика частина води, і виходять корисні продукти з підвищеною концентрацією поживних речовин. До того ж, калорійність сухофруктів в 4-11 разів вище калорійності первинної сировини. Через невеликої кількості води сушені фрукти є несприятливою.
Селітра-це що? Просвяти, хто знає, пожалуйста.А то не перший раз Новомосковськ оконсервірованіі з селітрой.Звучіт страшно і неапетитно, але може, не все так погано?
З Інету Дуже корисно для профілактики серцево-судинних захворювань, для зміцнення імунітету, для нормалізації гемоглобіну в крові.Полезно і при деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту. по 100 грамів волоських горіхів родзинок (краще синього, він більш корисний) кураги чорносливу 3-4 ст. ложок меду, краще гречічного, він найбільш корисний для здоров'я 1 невеликий лимон Сухофрукти помити, добре обсушити серветкою. Лимон порізати на шматочки, видалити кісточки, шкірку не зрізати. Усе.
Останнім часом оригінальні подарунки стали більш популярними. ніж звичайні банальні, які перестали кого дивувати. А адже подарунок повинен приносити радість, бути дивним і незабутнім! З Заходу до України прийшла мода дарувати новонародженим діткам і їхнім новоспеченим батькам такі подарунки. як «торти з підгузників» і всілякі фігурки або іграшки з підгузників і дитячих речей. Цей подарунок безсумнівно викликає подив і захоплення у всіх. хто бачить це диво! А у батьків.
Звучить, звичайно, не дуже, але це не привід відмовлятися від сухофруктів. Дотримуйтесь, що називається, правила безпеки. По-перше, купуйте сухофрукти природного для їх висушеного стану виду: матові, зморщені, непрозорі - сухі, одним словом (не всі те золото, що блищить!). По-друге, обов'язково обробляйте їх перед їжею або приготуванням: залийте окропом і залиште у воді до її повного остигання. По-третє, якщо вже вам хочеться, щоб все було натурально, сушіть фрукти самі: в наші дні це нескладно, у продажу можна знайти навіть спеціальні машини для домашньої сушки. Хорошого потроху Кажуть, що рабів.
Дякую за статтю. Тепер мені все більше потрапляє сухафруктов, від яких закашлюється :( Підозрювала в хімобробка. Тепер ось думаю - може і справді через діоксиду сірки? Порпобую повимачівать, може допоможе.
Всі вони досить прості в приготуванні, не вимагають якихось глобальних матеріальних витрат. 1. Вівсяні печива Інгредієнти: 25 ст.л. геркулесу, 8ст.л. рослинного масла, півсклянки води, фрукт (банан, яблуко, груша), сода, оцет, сухофрукти (побажанню). Змішуємо в мисці вівсянку, гарячу воду, масло. Моєму, очищаємо і подрібнюємо в іншій ємності фрукт, додаємо до нашої вівсянці. Додаємо гашене соду (на кінчику ножа), сухофрукти, можна трохи кориці. (Дуже люблю цю спецію - не тільки за її незвичайний смак, але і ще за те, що вона покращує обмін речовин). Дістаємо деко. Або застилає його харчової папером, або змащуємо маслом. Формуємо столовою ложкою невеликі плоскі котлетки на деко. Ставимо в духів.
а чим корисні чіпси з лаваша?
"Так, при нестачі кальцію з'являється бажання гризти крейду або штукатурку"
А я ось з цього приводу хочу сказати що в першу вагітність була ну дуже слухняною, все такі ось статті Новомосковскла і рекомендації дотримувалася. Скоротила сильно споживання м'яса хоча я мясодка велика. А ще слухалася лікарів і влаштовувала розвантажувальні дні при вагітності. Результат був падіння гмеглобіна до 90, і це при КС плановому, потім не могли підняти, ледве ледве до 100 до операції.
ИМХО є пити треба хочеться, ну крім алкоголю зрозуміло. Наш організм не такий вже дурний.
Молочні продукти (на основі коров'ячого молока) дітям до року взагалі давати не рекомендується - є небезпека виростити алергіка. У перший раз таке Новомосковськ про "сирок". І цибуля теж дуже "підходить". Для подслащения.
До речі, банан - фрукт не місцевий, мож не коштує?
Перший раз чую про початок прикорму з кисломолочного, потім сир! Збиралася своєму давати спершу овочі. Начебто так ВООЗ рекомендує, чи ні?
Підійдуть яблука, груші, чорнослив, курага, родзинки, калина, журавлина, брусниця, вишня, смородина, шипшина. Щоб узвар був не просто напоєм, але і зберігав максимальну кількість вітамінів, потрібно дотримуватися нехитрих правил: при приготуванні компоту з заморожених фруктів та ягід їх необхідно опускати в киплячу воду; при приготуванні компоту з сухофруктів потрібно дотримуватися час варіння кожного сухофрукта, додаючи їх послідовно. Час для приготування різних сухих плодів таке: груші та яблука варяться 30 хвилин, курага і чорнослив - 10 хвилин, родзинки - 5 хвилин. Можна побалувати себе свіжоприготовленим трав'яним чаєм - це прекрасне джерело біологічно активних речовин, відмінний релаксант, особливо якщо додати трохи трави валеріани або порожні.
а що якщо зовсім не хочеться пити, я і до вагітності мало пила, а тепер і зовсім, від чаю серце б'ється шалено, а воду не люблю, ну не лізе вона мне.Можно врятуватися фруктами?
Дитина набуває здатності самостійно дихати, отримувати харчування у вигляді материнського молока, виділяти непотрібні речовини через нирки і кишечник. Тому практично відразу ж після вилучення крихти на пуповину накладається спеціальний затискач, і її перерізають. Струм крові через пупкові судини припиняється. Обробка пупка в пологовому будинку Поки малюк з мамою перебувають в пологовому залі, залишок пуповини додатково обробляють. В результаті від пуповини залишається лише невелика ділянка довжиною приблизно 2 см. На залишок пуповини знаходиться пластмасовий або, рідше, металевий затиск. У деяких пологових будинках зараз застосовують відкритий спосіб ведення пуповинної залишку. Це означає, що на нього не накладається пов'язка, просто щодня до виписки малюка і мами з народив.
Нам так лікар радив, а краще запитайте у лікаря
Ми мазали магнезією, т е змочували ватку і прикладала і фіксувала пластиром, кілька разів на день так робила і так 2 дні і все пройшло
Зараз мало вітамінів у свіжих фруктах, тому намагаюся давати більше кураги, чорносливу, в'ялену диню, банани, родзинки, інжир, фініки і т.д.Вместо солодощів, після або в перервах між годуванням? Прочитала в інтернеті, що для зберігання їх обробляють сульфідамі.Якоби ті, що красиві і глянсові, оброблені, а ті, що страшніше на вигляд, можна брати, але вони ж не такі смачні. Дідько. Не знаєш, що і давати взагалі. Жити то і то шкідливо.
Чи не даю поки, як-то навіть не спало ще в голову :)) А напевно - стОит вже спробувати :)
даю майже кожен день. особливо курагу обожнює :)
а що зараз не шкідливо? свіжі овочі і фрукти зараз вже точно все оброблені :(
Мамульки! Які фрукти-ягоди проносять? Нам заборонили пити наш компот з чорносливу і у нас відразу почалися запори. Потрібно знайти чорносливу заміну. Прикорм поки ще не дозволяють вводити.
Абрикоси, взагалі-то. але вони теж алергенні можуть бути.
ківі.Не більше 1 в день.Яблокі.Груші Вільямс крист.
Ось ще одна тема - чи робили ви для себе або для дітей суміш вітамінну з горіхів, меду, сухофруктів? Питання - де і як довго зберігати і як обробити сухофрукти? Я купую сухі, які розмочувати треба перед їжею або гризти. Як з ними бути? Я зазвичай їх мою, а вода, боюся, порушить консистенцію і скоротить термін зберігання.
Я собі робила мед, лимон з шкіркою на тертці і волоський горіхи.
роблю: лимон з цедрою, мед, курага, горіхи волоські. посилання зберегла, як-то обговорювали цей рецепт :)
Тоді брудна посуд не буде накопичуватися на столі. До того ж відмити ніж або тертку з засохлими залишками продуктів буде набагато важче. Секрети швидкості "Швидко вимити не дуже забруднені овочі або фрукти можна в поліетиленовому пакеті: кладемо їх в пакет і трясемо. При необхідності процедуру повторюємо. Мити морква або картоплю найкраще за допомогою металевої мочалки для посуду або щітки. Якщо шматочки м'яса акуратно розкласти в поліетиленовому мішечку в один шар, а потім їх відбити, то не треба буде мити дошку і молоточок. Крім того, не доведеться відмивати бризки. Зверніть увагу на пристосування, що полегшують нашу працю на кухні. Кількість продуктів в кулінарних ріці птах нерідко дається в грамах або мілілітрах. І "пере.
. Фрукти (яблука, груші, банани, ягоди, виноград, грейпфрути, мандарини, апельсини, сливи, кавун, диня). Не забувайте, що цитрусові не можна їсти мамі, що годує через небезпеку алергії. Тому купувати ви їх будете не для себе, а тільки для інших членів сім'ї. Сухофрукти (родзинки, курага, чорнослив, фініки, інжир). Горіхи. Напівфабрикати (пельмені, млинці, котлети). Напої (сік, мінеральна вода). Консерви (маслини, оливки, квасоля, горошок, кукурудза, мариновані овочі). Томатний соус. Молочні продукти (вершкове масло, сир, вершки, молоко, сметана, йогурти, кефір, сир, плавлений сир, глазуровані сирки, згущене молоко). Яйця.
становила список для чоловіка не могла згадати, що є і що треба купити. Залізла в інет)
цей список оч. допоміг, спасибки)
Безглуздо мити овочі в пакеті!
1. Я варю суп-пюре: картопля, морква, капуста, цибуля ріпчаста трохи і трохи кореня селдерея. Петрушку у нас не бачила давно (корінь) Ну, і м'ясо туди ж.
2.Варіла родзинки. Промивала тільки. А взагалі на ринку на вагу беру сухофрукти.Тоже відмочую і промиваю.
1. Не даю. Нічого про нього не чула. Зелень тільки даю.
2. Я їх мою і окропом обливаю, а потім варю. Але обережніше - відразу багато не давай - може бути алергія і проблеми зі стільцем. Я поки тільки з яблук давала.
7я.ру - інформаційний проект з сімейних питань: вагітність і пологи, виховання дітей, освіту і кар'єра, домоведення, відпочинок, краса і здоров'я, сімейні відносини. На сайті працюють тематичні конференції, блоги, ведуться рейтинги дитячих садків і шкіл, щодня публікуються статті і проводяться конкурси.
Якщо ви виявили на сторінці помилки, неполадки, неточності, будь ласка, повідомте нам про це. Дякуємо!