На Сході його називають «дар богів», «сіль землі», «чудо природи», насправді з китайського він переводиться як «корінь-людина».
Стародавні китайці стверджували, що він збільшує кількість життєвої енергії у людини, сприяє дітородної функції і є стимулятором роботи організму.
Сучасні вчені говорять інакше, вони кажуть, що женьшень - це адаптагени. тобто лікарська рослина, яке містить речовини, що збільшують адаптаційний потенціал людини, іншими словами здатність пристосовуватися до обставин, до навколишнього середовища. Звичайно, у нас є імунітет, але в тому то й справа, що імунітет залежить саме від нашого адаптаційного потенціалу.
Позитивні властивості женьшеню:
1. Активізує дію надниркових залоз. адже саме наднирники відповідають за адаптацію
2. Підвищує розумову і фізичну діяльність. Вченими було доведено, що навіть миші під дією женьшеню вели більш активний спосіб життя.
3. Знижує рівень глюкози в крові. Велика частина глюкози переходить в глікоген (речовина, яка зберігатися в нашій печінки). Під дією настою женьшеню здатність печінки забирати глюкозу з крові і переводити її в глікоген зростає.
4. Зменшує слабкість і сонливість. Вживання женьшеню може людини підбадьорити, тому якщо людині при важкій роботі або фізичних навантаженнях рекомендується пити настоянку з женьшеню.
5. Знижує рівень холестерину в крові. Так само як і у випадку з глюкозою, женьшень, впливаючи на клітини печінки, стимулює утилізацію холестерину, тим самим знижуючи його рівень в крові людини, що є хорошою профілактикою атеросклерозу і багатьох інших серцево-судинних захворювань.
6. Підвищує артеріальний тиск, що особливо актуально для гіпотоніків.
7. Впливає на репродуктивну функцію. причому як у чоловіків, так і у жінок.
8. Знижує стомлюваність. при цьому фізична працездатність зростає.
Женьшень - адаптогенний засіб. він допомагає організму пристосуватися до несприятливих умов середовища. Настоянка женьшеню викликає стан підвищеної опірності жарі, інфекцій, фізичних навантажень.
Незважаючи на все перераховане вище, у женьшеню є ряд побічних ефектів:
1. Безсоння. У людей схильних до порушення сну, підвищеною нервовою збудливістю, женьшень може провокувати безсоння, особливо якщо його приймати у другій половині дня.
2. Підвищує артеріальний тиск. У гіпертоніків женьшень може спровокувати підйом артеріального тиску або навіть гіпертонічний криз.
3. Не можна приймати настоянки женьшеню при ряді захворювань щитовидної залози. Женьшень може сприяти збільшенню стану.
4. Поєднувати женьшень з іншими тонізуючими напоями (наприклад кава) і препаратами не бажано.
5. Женьшень протипоказаний вагітним жінкам на всіх термінах, так як може в цілому несприятливо впливати на плід, а в період лактації його вживання повинно бути строго обмежена або краще взагалі в цей час від нього відмовитися.
6. Поєднання женьшеню та алкогольних напоїв. Потрібно зауважити, що в фітотерапії дійсно застосовується спиртова настоянка цієї рослини, але приймати її слід по краплях, в іншому випадку ліки в кращому випадку не дасть ніякого ефекту, в гіршому, дана суміш може згубно позначитися на органах людини.
7. Існує вікове обмеження. Оскільки женьшень впливає на діяльність статевих залоз, то його не слід вживати дітям до періоду повного статевого дозрівання.
Препарати, що містять женьшень не слід приймати під час загострення захворювань. Особливо шкідливо вживати женьшень, якщо у вас підвищена температура тіла, виділяється гній і утворюються абсцеси.
Використовуючи препарати з женьшенем, ретельно стежите за дотриманням дозувань. Передозування загрожує головним болем, безсонням і тахікардією, а також різкими стрибками кров'яного тиску і слабкістю.
Жити здорово! vs Про найголовніше
Архів програми «Про найголовніше»
друзі сайту
- здоров'я з Малишевої Програма Здоров'я з Оленою Малишевой.Все випуски дивитися онлайн і конспекти передач.