Чим небезпечний чай в пакетиках і як його правильно пити
Чайні пакетики можна заварювати тільки один раз
Пакетований чай крім зручності має також свої недоліки, які можуть бути навіть небезпечними для здоров'я.
В чаях з пакетиком ви можете просто не знайти того самого чаю, а тільки пил
Якщо ви купуєте дешевий чай в пакетиках, необхідно знати, що при його виготовленні повсюдно використовують чайну пил. А вона в свою чергу є не чим іншим, як пересмаженим шматочками чайного листа, які вже не містять в собі будь-яких корисних речовин.
При цьому, щоб надати пакетику з пилом колір при заварюванні, в ньому також можуть містяться барвники. А щоб знищити присмак клею і паперу, виробники також можуть додавати безліч різноманітних ароматизаторів.
Однак навіть з чайної пилу може вийде задоволеною міцний напій, в зв'язку з чим в дешевий пакетований чай можуть додавати різноманітні подрібнені рослини (листя тополі, верби, дуба або навіть траву).
Але крім таких майже нешкідливих недоліків, в пакетованому напої містяться також шкідливі ароматизатори, консерванти і барвники, які здатні порушити процес обміну речовин в нашому організмі, послабити його захисні функції і часом навіть спровокувати розвиток ракових клітин.
Крім того, в пакетованому чаї міститься надмірна концентрація фтору, що є вкрай несприятливим для нашої кісткової системи та зубів. Якщо в організмі постійно буде висока концентрація фтору, у вас почне розвиватися флюороз скелета, який супроводжують болі в кістках і суглобах.
Щоб максимально убезпечити свій організм від шкідливого впливу пакетованого чаю, запам'ятайте важливі правила:
1. Чайні пакетики можна заварювати тільки один раз і тільки в чашці, ніяких шкідливих пластикових стаканчиків.
2. У день можна випивати не більше п'яти чашок пакетованого чаю (вагітним жінкам і літнім людям і зовсім не більше 3-х).
3. Постарайтеся дітям заварювати звичайний листовий чай.