В першу чергу звичайно молоко, якщо на грудному вигодовуванні то з 6-ти місяців додавати сир 50 гр. з 8-ми каші крім сиру, фруктові соки і пюре, але не забувайте давати молоко мінімум півлітра в день. а то і більше. а також йогурти, кефіри "Агуша" і "тема". Якщо на штучному то крім молока все те ж саме, але соки можна з 3-х місяців яблучний покупної дитячий або свіжовичавлений розведений водою, з 4-х спец. каші, педіатри рекомендують прикорм вводити спеціальними дитячими кашами, а потім потихеньку і на грубу їжу
Якщо не хочете годувати грудьми, то шкода. У цьому випадку хоча б не загодовуйте (особливо насильно) дитини м'ясом, кашами та солодощами. Намагайтеся давати солодкі фрукти без цукру, не давайте смаженого (мова йде про рочки, коли деякі мами починають вважати, що дитина вже виросла до дорослої їжі). Але на першому місці свіжовичавлені соки - яблучний, морквяний, апельсиновий.
Якщо свого молока не вистачає і донорів немає, то добре брати стерильну закваску на дитячих кухнях і самим робити Наріне (закваска і в аптеках є - з інструкціями). Бифидок знову ж. Все це чудово діє на флору кишечника. З молока козяче добре. Я на кавомолці молов різні крупи і варила і на воді і на молоці кашки-пюре. Можна і потім протирати через металеве ситечко. Але це ж після півроку. Дивіться таблиці вікові. І, головне, дотримати стерильність. Кип'ятіння сосок, баночок і проч.Здорового малюка!
Підгодовувати я взагалі почала десь з 6,5, до цього тільки груди. Коли довелося закінчити годувати, то тільки суміш якщо, та й зараз - основний продукт адаптована молочна суміш, і так буде десь до года.Первое, що я для себе вирішила, це вводити прикорм спокійно, без поспіху, дуже акуратно. Стратегія була вироблена разом з педіатром.Она була така. Спочатку в обід вводимо овочі, до повноцінної порції. Додатково зазначу, що самодіяльне виготовлення пюре нам не рекомендували, так як своїх овочів з грядки у нас немає, а дитина досить алергенність. Фабричні пюре хороших дитячих виробників більш менш безпечні, ніж куплені овочі невідомо у кого на ринку, або в магазині. У всякому разі це думка нашого лікаря. Отже ми почали з моно пюре BeechNut і Gerber. Суміші овочів відкинули, тому що не зрозуміло, на який компонент потім буде реакція, якщо буде. Я ввела кабачки, горошок, квасоля, шпинат - все не червоне, і не яскраве. Вводили по пів чайної ложки в кожен обід, потім 1, 2, 20 гр, 30, 60, 70 і т.д. Уважно стежачи за реакцією. На кількість пюре, кожен раз зменшуючи кількість суміші. Спочатку вводила все пюрешкі окремо. Куштували картоплю солодкий, тільки лизнули з ложки, мучилися потім два тижні, вся попа облізла (і не тільки у нас). Тепер в обід ми спочатку їмо суміш, трохи, щоб почати зі звичною для шлунка їжі, потім повноцінну порцію овочевого пюре, зазвичай це 140-150 гр, тепер я їх змішую, як захочется.Следующім кроком, я в сніданок стала вводити каші. Каші я роблю на суміші. Спочатку в звичайне кількість суміші додаєш пів-ложки каші, потім більше і т.д. Суміш для каші роблю з меншою кількістю ложок порошку, замість 6-ти. кладу наприклад 3-тю. Потім збільшуєш концентрацію каші і густоту, як подобається дитині. Ми їмо гречку Хайнц, і рис Beech nut. І та, і інша каші дуже нам подобається, гіпоалергенні, без добавок, нічого не хочу сказати, крім самих хороших слів. За реакцією при введенні каш теж стежити потрібно обов'язково, втім, як і при введенні будь-якого іншого продукту. Значить, ми стали на сніданок їсти каші, в обід овочі. Після цього ввели яблучне пюре, банан свіжий, тобто вводили фруктові пюрешкі. В останню чергу яблучний сік, зелених яблук. Спочатку розводила його з водою, тепер чистий. П'ємо його між годуваннями основними, і на ніч. Поки на сьогодні це все наше харчування. Далі плануємо розширити овочеві пюре (хочу сама все ж робити спробувати), фруктові (жовтий персик, груша), соки (виноградний білий і т.д.). М'ясо, почнемо з одного разу в неделю.Вот і все. Розберетеся, не хвилюйтеся. Тільки не кидайтеся в крайності, якщо продукт підійшов, їжте його, не кидайтеся по виробникам і видам. Тобто підійшла каша гречана Хайнц наприклад, і не міняйте її. Так само і з сумішами.
дійсно, питання чим нагодувати, а не чим годувати, погодьтеся різниця в даному випадку ощутіма.еслі дитина не хоче, його не нагодуєш, ось головне правілоспокойствіе і тільки спокій