Корисні властивості вівсяного відвару
Секрет цінності такого відвару полягає в використанні неочищених зерен вівса. Тому всі речовини, які містяться в дерен і оболонці, переходять у відвар, а потім сприятливим чином діє на весь організм. У вівсяний відвар міститься велика кількість мінеральних солей, макро- і мікроелементів: цинк, залізо, кремній, йод, фосфор, кобальт і фтор. У сукупності з вітамінами Е, А, К і групи В, відвар насичує організм, покращує метаболізм і відновлює обмін речовин. Тут же присутні білки, які багаті незамінними амінокислотами, жири, ефірні масла і вуглеводи.
Вживання вівсяного відвару сприяє поліпшенню роботи органів травлення, використовується при лікуванні панкреатиту, гастриту, гепатиту і виразкових уражень гастродуоденальної області. Потужні очищаючі властивості сприятливим чином позначаються на оновленні клітин і роботі печінки, холестерин низької щільності видаляється, виводяться токсини і шкідливі речовини з організму.
При простудних захворюваннях вівсяний відвар має жарознижувальну і потогінну дію, полегшує роботу з вірусами, прискорює одужання. Якщо додати в приготований відвар трохи ріпчастої рука, то можна отримати в результаті відмінне відхаркувальний і протикашльовий засіб. Властивості цибулі лише доповнять користь відвару, зроблять його більш цінним лікарським засобом.
Цілюще складу відвару вівса збагачує організм потрібними біологічними речовинами. Обмін речовин з часом приходить в норму, починають природно функціонувати всі системи, антиоксиданти захищають організм від вільних радикалів і шкідливого впливу навколишнього середовища. Застосування відвару не вимагає особливих показань, його можна використовувати як загальнозміцнюючий засіб.