Чим корисний салат-латук? Лікувальні і корисні властивості салату-латук
У чому користь салату-латук? Використання салату в народній медицині: лікування кашлю, лікування безсоння, лікування циститу, лікування ревматизму і відкладення солей.
Корисні властивості салату-латук
Пухкі качани і листя салату-латуку дуже соковиті і смачні. В основному їх використовують для приготування салатів і закусок. Крім того, вони входять в меню при різних дієтах, в тому числі при надмірній вазі.
Салат-латук містить вітаміни РР, Е, К і групи В, а також фолієву кислоту, каротин, солі фосфору, заліза, калію і кальцію. Його рекомендується вводити в раціон при порушенні обміну речовин. Корисний він і при хронічній втомі, оскільки входять до його складу кислоти надають тонізуючу дію на організм. Народна медицина рекомендує настій подрібненого листя салату-латуку при психічних перевантаженнях, стресах і безсонні. Міститься в цій рослині речовина лактуцин заспокоює нервову систему.
Салат-латук - ідеальний засіб для очищення організму. Цей овоч виводить надлишковий холестерин та інші шкідливі речовини, допомагає при лікуванні ожиріння, а також покращує кровотворення і зміцнює кровоносні судини. Дієтологи рекомендують його при млявості кишечника і пов'язаних з нею запорах.
Свіжовіджатий сік салату-латуку допомагає при виразковій хворобі шлунка і гастриті. У поєднанні з соками моркви і ріпи його п'ють при поліомієліті і атеросклерозі.
Цілющі рецепти з салату-латуку
Настій листя салату-латуку при кашлі
Залити 20 г подрібненого листя салату-латуку 200 мл окропу і настоювати протягом 2 годин, потім процідити. Приймати по 50 мл 3-4 рази на день.
Настій листя салату-латуку при безсонні
Залити 20 г подрібненого листя салату-латуку 250 мл окропу і настоювати протягом 30 хвилин, потім процідити. Приймати по 100 мл на ніч.
Настій насіння салату-латуку для поліпшення лактації
Залити 20 г насіння салату-латуку 400 мл окропу і настоювати протягом 2 годин, потім процідити. Приймати по 30 мл 2 рази на день.
Настій листя салату-латуку при циститі
Залити 20 г подрібненого листя салату-латуку 250 мл окропу і настоювати протягом 2 годин, потім процідити. Приймати по 100 мл 2-3 рази на день.
Настій листя салату-латуку при ревматизмі і відкладенні солей
Залити 30 г подрібненого листя салату-латуку 600 мл окропу і настоювати протягом 4 годин, після чого процідити. Приймати по 50 мл 3 рази на день.