Пункти розподільні деяких обставин можуть знизити ризик серцево-судинних захворювань і допомогти позбутися від безсоння.
До слова, сам термін «беруші» цілком вітчизняний - це всього лише аббревиация словосполучення «бережіть вуха», запропонованого для позначення розробленої радянським фізиком і хіміком І. Петрянова-Соколовим тканини (рихловолокністой маси) на основі ультратонких перхлорвінілових волокон [1].
Потім так стали називати вироби з цієї тканини, що захищають вуха, ну а пізніше назва стала загальною (так званим епонімом), і беруші почали називати будь-які вироби для захисту від шуму.
Беруші - досить давній винахід людства. У всякому разі, одне з перших згадок можна знайти ще в античній літературі, в «Одіссеї» Гомера, де моряки, готуючись до зустрічі з сиренами, запечатали собі вуха воском.
Картина «Одіссей на острові Сирен» Д. У. Уотерхаус, 1891.
Як комерційного продукту беруші були випущені в 1907 році фірмою Ohropax винахідника Максимільяна Негвера. Сама назва підприємства розшифровувалося досить оригінально - «вухо» (від німецького «Ohr») і «світ» (від латинського «pax»). До речі, компанія успішно існує до цих пір.
Перші моделі берушей Ohropax також випускаються під назвою Ohropax Classic. Причому, склад практично не змінився з моменту заснування фірми - їх як і раніше роблять з запатентованою суміші воску, вати і вазелінового масла.
Максимильян Негвер, засновник першої фірми-виробника берушей Ohropax.
Приблизно через півстоліття, в 1962 році, подружжя Беннер винайшли силіконові беруші. Рей і Сесілія були музикантами і захоплювалися плаванням. Для обох цих занять пластичні воскові беруші не підходять (тим більше, вони танули на спекотному пляжі). Це мала бути не промокає, але в той же час якісно звукоізоляційний матеріал.
Ще через 9 років, в 1971 році, з'явилися «пінні» беруші, з існуючої на той момент різновиди поліпропілену.
Навіщо потрібні беруші
Так зване шумове забруднення (або попросту кажучи, шум) негативно впливає на людину. Люди схильні до шумового забруднення практично скрізь - і вдома, і на роботі, особливо при проживанні в большом городе.
Як рапортує ВООЗ ризик серцево-судинних захворювань підвищується, якщо людина ночами постійно піддається впливу шуму гучністю 50 дБ або вище - такий шум видає вулиця з неінтенсивним рухом. А для того, щоб заробити безсоння, досить шуму в 42 дБ; щоб просто підвищити дратівливість - 35 дБ [2].
Систематичний шум підвищує психічну збудливість і призводить до різних розладів нервової системи.
Беруші можуть пригнічувати шум на 20-40 дБ в залежності від якості матеріалу і частотного діапазону.
Також цікаві результати досліджень вітчизняних і зарубіжних вчених, які показали, що через шум працездатність людини падає мінімум на 10%. Професор р Леман, керівник Інституту фізіології праці імені Макса Планка (Дортмунд), який свого часу продемонстрував, що за допомогою тільки зниження рівня шуму можна підвищити загальну продуктивність праці на 9%, знизити кількість письмових помилок на 29%, знизити рівень професійних захворювань на 37%, а рівень плинності кадрів - на 47% [3].
Які бувають беруші
Спрощено беруші можна розділити на спеціалізовані і побутові. Перші використовуються будівельними робочими, працівниками аеропортів, плавцями, музикантами та іншими, кому потрібно захищатися від шуму через особливості роботи.
Побутові ж беруші можна придбати в будь-якій аптеці, розрізняються вони зазвичай матеріалами, з яких виготовлені. Також вони бувають одноразовими (рідше) і багаторазові.
Найпопулярніші сучасні матеріали, з яких роблять беруші:
1. Віск. Навіть сьогодні багато виробників продовжують випускати беруші з воску, але з більш вдосконаленою формулою. Таким чином, зберігаються всі необхідні властивості - пластичність, плавкість, натуральність складу, і усувається головний недолік - крохкость воску. Через це беруші старого покоління були не дуже безпечні - високий був ризик, що шматочки воску можуть залишитися в слуховому проході.
Сучасні беруші з воску також більш гіпоалергенні. Середній рівень шумоізоляції у них становить 30-35 дБ завдяки тому, що віск розігрівається від температури тіла і повторює форму вушного проходу.
З недоліків можна відзначити те, що такі беруші з часом гірше прилипають до тіла і втрачають пластичність, крім того вони не призначені для тривалого використання. Найпопулярніші бренди, що виробляють воскові беруші: Stopper, Alpine, Calmor і вже згаданий Ohropax.
2. Термопластик. Цей матеріал є різновидом силікону, але м'якше і комфортніше для вушного каналу, легко приймає його форму, гіпоалергенний.
Такі беруші часто випускаються в різних розмірах, і при необхідності їх можна підрізати, а також мити мильним розчином в теплій воді. Зазвичай беруші з термопластика продаються в наборі з додатковими фільтрами, аплікатором для надягання, футляром для зберігання, паличками для чищення і т.д.
Беруші з термопластика призначені для тривалого використання, також виробники часто пропонують докупити змінні вкладиші для набору додатково.
Середній рівень шумоізоляції - близько 30 дБ.
Головним недоліком такого типу берушей можна назвати ціну - вона в кілька разів вище, ніж у «конкурентів» з інших матеріалів. Найпопулярніші бренди-виробники: Alpine, Qzone, EarSonics, DownBeats.
3. пенопропілен. Це один з найпопулярніших і дешевих матеріалів для берушей через недовговічності використання. Він менш пластичний, більше відчувається в вушному проході, рідко випускається в різних розмірах, тому підійде не всім.
Також варто відзначити, що незважаючи на гіпоалергенність матеріалу, просочення, які додають для пом'якшення, можуть викликати подразнення і свербіж вушного каналу.
Мити беруші з пенопропілена в більшості випадків не можна, так як вони втрачають свої властивості і перестають м'яти.
Деякі виробники вказують в інструкції, що допускається очищення тільки прохолодною проточною водою з наступним ретельним просушуванням. Правда, рівень шумоізоляції пенопропіленовие берушей немаленький - до 35 дБ. і це, мабуть, їх головна перевага.
Найпопулярніші бренди-виробники: Mack's, Hearos, Travel Dream, McKeon.
4. Силікон. Також один з найпопулярніших і універсальних матеріалів для виготовлення берушей завдяки своїй довговічності, пластичності, гипоаллергенности і водонепроникності (наприклад, беруші для плавців теж роблять із силікону).
Силіконові беруші виробляють з так званого листового або пластичного силікону. Перший більш твердий, але зносостійкий і за ним простіше доглядати (можна мити в 3% перекису водню або мильному розчині).
Другий матеріал не такий практичний, швидше приходить в непридатність, але більш комфортний для вуха.
Деякі різновиди пластичного силікону дають можливість самостійно виліпити беруші під свою вушну раковину і прохід.
У наборі пропонується змішати силікон і активатор з різних ємностей і помістити отриману масу в вухо, щоб отримати індивідуальний «зліпок».
Середній рівень шумоізоляції силіконових берушей - від 25 дБ.
Найпопулярніші бренди-виробники: Mack's, ProGuard, Happy Ears, Ultra-Soft Silicone.
Окремо виділимо спеціалізовані технологічні беруші з фільтрами окремих звуків.
Наприклад, модель Sonic Defenders від SureFire EarPro працює і для придушення всіх шумів, крім людського голосу (з відкритим клапаном), і як універсальні побутові беруші (для зменшення шумів низького рівня, в тому числі хропіння і розмов).
Заходи безпеки
При використанні берушей варто знати кілька нескладних правил, які допоможуть уникнути проблем з органами слуху:
1. Використовуйте беруші відповідного розміру. Занадто малі не будуть достатньо приглушати звук, а надто великі будуть підвищувати тиск повітря всередині вуха.
3. Обов'язково звертайте увагу на рекомендовані терміни використання берушей або по їх очищенню. По-перше, залишки сірки є відмінною середовищем для розвитку бактерій. По-друге, деякі матеріали з часом роз'їдаються сірої, і таким чином підвищується ризик того, що частина беруші може залишитися в вусі.
За словами лікарів-отоларингологів, випадки вилучення частини берушей з вуха в їх практиці трапляються досить регулярно. Найчастіше це шматочки спіралеподібних силіконових берушей, які з часом стають більш крихкими і ламаються.
Лікарі не рекомендують намагатися витягувати їх самостійно, так як зазвичай це призводить до того, що відламаний шматочок заталкивается ще далі в прохід, і витягувати його буде складніше. У таких випадках варто звернутися в спеціалізоване відділення швидкої допомоги, тому що чим довше чужорідне тіло знаходиться в вушній раковині, тим вище ризик отримання інфекції або грибкового захворювання.
4. Пам'ятайте про правила гігієни - перед тим, як вставляти беруші, вимийте руки. Також рекомендується зберігати багаторазові беруші в окремій закритій ємності, яку потрібно періодично стерилізувати (наприклад, протирати медичним спиртом або будь-яким гіпоалергенним дезінфікатор).
Найбільш правильний і безпечний спосіб зберігання берушей - в чистому пластиковому контейнері, який потрібно періодично мити і дезінфікувати.
Читайте також на Зожніке:
Ще не всі знають, але чоловік засновниці #Sekta Олі Маркес - відомий не в дуже вузьких і навіть міжнародних колах письменник. Андрій в подробицях записав серію сміховинно чесних оповідань про тріатлоні, спостерігаючи за своєю дружиною. Зожнік оформив нетленки в цей опус. Обережно, дуже лонг рід (та ще й з нецензурними виразами). Цей текст - про сам людському: грошах, любові, турботи і трохи про спорт.
Цей текст присвячений нехлюям. Тим, чиє життя змінюється постійно. Тим, хто не може працювати монотонно і покроково. Тим, у кого постійний аврал - то в голові, то в іншому світі.
Думки фітнес-експертів про найбільш недооцінених продуктах, від яких не варто відмовлятися.
В італійській компанії NakedFit придумали наклеювати взуття на ступню. Збирають гроші на кікстартера - за 30 євро поставлять 10 пар.
Тетяна за 5 років наполегливої фітнесу перепробувала все - від силових до йоги і тепер ділиться з Новомосковсктелямі Зожніка накопиченої мудрістю.
Ваш тренувальний план повинен підлаштовуватися під один з 3 психотипів, до яких ви можете себе віднести самі.
Насичений фотозвіт про те, як фіни вміють відпочивати і які у них бувають сауни (на незаселених островах, плавучі, з самоварами).
Сайт може містити контент, не призначений для осіб молодше 18-ти років.
Повна версія