Попереджати будь-яке захворювання набагато легше, ніж після його появи і розвитку намагатися знайти шляхи лікування. Те ж саме стосується і проблем в статевій сфері чоловіків, з яким стикається кожен третій чоловік у віці від 35 років і старше. Для продовження терміну молодості та сексуальної активності до самої старості фахівці радять кожному чоловікові стежити за своїм раціоном і харчовими звичками, так як більшість продуктів допомагають налагодити функції статевих органів.
Топ-рейтинг найцінніших продуктів харчування для потенції очолює ріпа. а корисні властивості овоча відомі людям ще з давніх часів. Але сьогодні користь для чоловіків ріпи обумовлена в першу чергу тим, що її вживання сприяє додатковому синтезу гормону тестостерону. Саме від цього гормону напряму залежить чоловічого здоров'я, активність і статева сила.
Корисні властивості ріпи
Крім того, що корисна ріпа для потенції, цей овоч має низку інших властивостей і терапевтичних здібностей для організму людини. Щоб розуміти, в чому полягає корисність овочу, слід розкласти його на хімічний склад:
- Мінерали - залізо, фосфор, натрій, йод і марганець у великій концентрації.
- Вітаміни - чоловічі вітаміни В1, В2 і В5, а також А, РР і С.
- Корисні речовини - глюкорафанін, солі сірки і целюлоза.
Завдяки такому цінному складу можна пояснити, чим корисна ріпа:
- сечогінний ефект;
- протизапальну дію для суглобів;
- терапевтичний ефект при цинзі, при авітамінозі;
- імуномодулюючу дію на весь організм;
- профілактика онкологічних пухлин;
- терапевтичний ефект при цукровому діабеті;
- благотворний стимулюючий вплив на шлунок завдяки сприянню вироблення шлункового соку;
- користь для волосся, шкіри і нігтів;
- антисептичну дію, зокрема, на ясна і зуби;
- мінімум калорій і максимум поживних речовин в складі;
- седативний ефект допомагає справлятися з безсонням і дратівливістю.
Таким чином, стає зрозуміла вся цінність такого на перший погляд простого коренеплоду ріпи. Регулярне споживання такого продукту гарантує в першу чергу підвищення захисних сил організму, що підвищує опірність його до інфекцій і збудників хвороб.
Чим корисна ріпа для чоловіків?
Так як для нормальної роботи гормональної системи необхідні вітаміни групи В, ріпа є найкращим їх джерелом, а дефіцит таких вітамінів призводить до слабкої ерекції і зниження лібідо. Глюкорафанін є найкращим профілактичним засобом від діабету і розвитку онкопухлин, але ж саме ці захворювання призводять до зниження потенції. Крім цього ріпа є низькокалорійний дієтичним продуктом, тому завдяки їй можна заповнювати організм важливими речовинами без ризиків підвищення рівня холестерину.
Завдяки седативного властивості, овоч допомагає вирішувати психоемоційні розлади, що призводять також до імпотенції. Сечогінний ефект і протизапальну дію є кращими помічниками в разі загострення простатиту. Але головна користь ріпи для чоловічої сили полягає в здатності продукту посилювати кровотік, що сприяє припливу крові до статевих органів і ерекції.
Протипоказання і побічні дії
- люди з індивідуальною непереносимістю коренеплоду;
- дисфункції нирок або сечовивідної системи;
- підвищений рівень кислотності в організмі;
- захворювання щитовидної залози;
- недуги шлунка на стадії загострення.
Іноді нераціональне використання коренеплоду може викликати газоутворення, метеоризм і дискомфорт в області живота. Крім цього в окремих випадках, якщо спостерігаються протипоказання для чоловіків, ріпа може стати причиною алергічної реакції.
Рецепти для потенції
Після того, як була встановлена користь і шкода для здоров'я чоловіків ріпи, слід розробити правила прийому овоча. Для того щоб підтримувати в нормі статеву і еректильну функцію, ще з давніх-давен і до сьогодні збереглися рецепти приготування на основі ріпи:
- Два раз в день необхідно вживати насіння ріпи (близько 6 грам), які запиваются великою кількістю чистої води.
- Старорусские рецепти радять вживати чоловікові раз в два дні відварну ріпу з будь-яким нежирним м'ясом.
- Ріпу відварюють в цілісному молоці, після цього коренеплід розминають до стану пюре, розмішуючи з молоком. Отриманий коктейль вживають тричі на день перед їдою по половині склянки. Щоб посилити користь від ріпи, слідом за коктейлем потрібно приймати по половині склянки морквяного свіжого соку з медом. Терапія триває близько 1 місяця.
Для чоловічого здоров'я буде корисним випивати свіжий сік ріпи тричі на день по 100 мл. Розмішувати сік можна свіжовичавленим морквяним соком, а також медом. А щоб підвищити користь коренеплоду, можна вживати його в свіжому вигляді в овочевих салатах, заправлених оливковим, гарбузовим, кунжутним або кедровим маслом.
Як впливає кава на потенцію і чому?
У чому користь кедрових горіхів для чоловіків і для потенції?