Чим корисна кокосова вода

Чим корисна кокосова вода
Кокосова вода здавна вважається еліксиром здоров'я, молодості і краси. Раніше цей напій був доступний тільки аборигенам і мандрівникам, ну а тепер його можна придбати майже в кожному супермаркеті. Якими властивостями володіє цей продукт і чим він корисний для здоров'я, ви дізнаєтеся з цієї статті.

Кокосова вода має дивовижні властивості. Наприклад, вона, перебуваючи всередині горіха, який цілий день провисів на пальмі під сонцем, все одно залишається прохолодною. Тому її часто називають «порятунком для подорожнього», адже вона не тільки втамовує спрагу, а й тонізує, відновлює сили і насичує.

Крім того, в кокосової воді містяться антиоксиданти, які запобігають старінню всього організму. Вона омолоджує внутрішні органи, покращує зовнішній вигляд, робить шкіру більш м'якою і еластичною. А ще відомо, що цей напій успішно бореться з вільними радикалами.

Кокосова вода допомагає виводити з організму шлаки і токсини. Вона сприятливо впливає на мікрофлору шлунково-кишкового тракту і покращує метаболізм. Цей напій можна пити навіть при гастриті, мало того, якщо вживати його натщесерце і під час кожної трапези, можна назавжди позбавиться від цієї хвороби.

Також кокосовий напій зміцнює імунну систему. А під час застуди його можна застосовувати як антибактеріальний і жарознижуючий засіб. Він допоможе вам відновиться навіть після найважчих хвороб, в тому числі і хірургічних операцій, оскільки сприяє регенерації тканин.

А ще вода з кокоса позбавляє організм від поганого холестерину, покращує кровообіг і чистить кров, запобігає виникненню атеросклеротичних бляшок. З її допомогою можна привести в норму тиск, тому кокосова вода дуже корисна для гіпертоніків.

Не менш корисний сік кокоса людям, схильним до цукрового діабету. Доведено, що він нормалізує рівень цукру і кількість інсуліну. Але при цьому слід пам'ятати, що якщо у вас вже є діабет, то перед вживанням кокосової води слід проконсультуватися з лікарем.

А головне - кокосова вода абсолютно нешкідлива і не має протипоказань. Приймати її не можна тільки людям з індивідуальною непереносимістю або алергією на кокоси.

Схожі статті