Капуста корисна не тільки тим, що в ній дітей знаходять, але і тим, які мікроелементи в ній знаходяться. Адже капуста містить майже весь набір вітамінів, необхідний для нормальної життєдіяльності людини. Користь очевидна.
Чим різноманітніший ваш капустяний раціон, тим більше від неї користі. Не дарма ж існує понад 20 сортів цього овоча. І в кожному - свої особливі, але незмінно корисні для здоров'я людини, властивості.
Чим корисна капуста для здоров'я?
«Чим корисна капуста?» - на цій питання відповісти нескладно. Варто тільки звернути увагу на те, які мікроелементи в неї входять: провітамін А, вітаміни С, В1, В2, В3, В6, К і вітамін U, який попереджає появу виразки шлунка і дванадцятипалої кишки (при вживанні капустяного соку виразка дивно швидко піддається лікуванню ). Ось ще кілька причин тримати капусту поблизу:- сік капусти має чудові очисними властивостями;
- суміш соків моркви і капусти утворює прекрасне джерело вітаміну С як засіб очищення, особливо при інфекціях ясен, викликають пародонтоз;
- сік капусти дуже ефективний при пухлинах і запорах (а, отже, зникає і висип на шкірі, яка може виникати через запорів);
- сік капусти застосовується при хронічних гастритах, особливо зі зниженою кислотністю, при виразковій хворобі шлунка і 12-палої кишки, захворюваннях печінки і селезінки;
- свіжий капустяний сік з цукром застосовується як відхаркувальний засіб при кашлі та захриплості голосу;
- сік квашеної капусти, особливо у весняний час, є джерелом вітаміну С і протицингового дією;
- сік свіжої капусти, розведений навпіл з водою, застосовується для полоскання кілька разів в день при запаленні горла;
- при раку шлунка і кишечника, недокрів'ї і базедової хвороби капустяний сік приймати по 1/2 склянки 2-3 рази на день в теплому вигляді за 1 годину до їжі, часто з медом або з цукром;
- при опіку застосовувати свіже листя капусти у вигляді пов'язок.
Користь капусти для краси
Капуста білокачанна не тільки допомагає зберегти здоров'я, але і приємний зовнішній вигляд:- сік капусти допомагає зменшити вагу;
- маски з білокачанної капусти мають відбілюючий ефект і чудово зволожують шкіру;
- сік і кашка зі свіжого і квашеної капусти мають відбілюючий ефект, тому є одним із засобів боротьби з веснянками і пігментними плямами;
- якщо у вас дуже суха шкіра і турбує свербіж, додайте у воду для купання склянку капустяного розсолу;
- капуста часто використовується як ефективний засіб для зміцнення коренів волосся і лікування шкіри голови.
Читаючи про дивовижні властивості капусти, починаєш думати - може, і правда в ній дітей знайти можна?
Банан: корисні властивості для здоров'я, краси. і сексуальності!
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]