я обертаюся і кручу педалі. Помітила що шкіра стає як персик
да шкідливо це, звичайно.
але нас наприклад на класиці не те що змушують, але наполягають на плівці і штанях-сауні. наскільки знаю гімнастки теж цим "страждають". вобщем серед профі річ досить практикується. але що професійно - далеко не завжди корисно
а мій тренер з фітнесу каже, що це шалено шкідливо, так як сіль в організмі затримується, шлаки накопичуються і це призводить до зворотного ефекту - набору ваги, ось
У мене теж був такий курйоз. У трен. залі обмоталася плівкою і на бігову доріжку. Відчула недобре коли чоловіки почали на мене занадто довго дивитися - мокра попа і попереду великий мокрий коло, як ніби описалась!
У мене є і пояс "Вулкан" і шорти антицелюлітні і плівкою я обмотують на заняття. Це вплинуло чи ні, не знаю. У стегнах пішло 8 см, а в талії 2 см. Тренер з кік-аеробіки сама веде заняття в а / ц бриджах "Артеміс". Каже, що одягає їх для схуднення. Шорти я сама використовую тільки під час прибирання будинку, під них одягаю х / б велосипедки, щоб шкіру не зіпсувати.
почитала і більше не буду плівкою намотуватися. а ось поясок і шортики при бігу залишу. чи ні сьогодні без них спробую. а хіба при хорошому підігріві не будуть зачіпатися внутрішні шари жиру.
Ма) (АОН. 29.02.08 21:49 (відповідь для: Milankes)
да незнаю..начіталась всяко-різно. тепер зате точно знаю..не треба так робити!
Milankes. 29.02.08 00:26 (відповідь для: Ма) (АОН)
ну якщо сенсу особливого немає-навіщо ж сама так робила? :))
а сенс. ти втратиш воду..тут ж восстановішь..смисла особливого немає ..
а зі мною був курйозний случай..на великий теніс вирішила обернутися пленкой..но забула дома..че делать..купіла пакет і обернулась..мало того що люди навколо оберталися на дивне шарудіння так ще і піт благополучно стек мені в шорти і спереду все намокло..просто розтеклося величезною калюжею. вид бил..да-да мені так незручно було. згадала відчуття мокрих штанців, забуте в дитинстві
Підтримаю дівчаток які говорять що плівка і пояса, а також всякі шорти - це шкідливо. Мало того в них ще й незручно займатися. у нас були красуні які примудрялися на танець живота приходити в поясах і шортах антицелюлітних)) Тренер ввічливо просила все це зняти))) Ці плівки такий же міф як і схуднення в сауні. пинцип той же-виходить тільки вода ..
Kostochka. 18.02.08 14:31 (відповідь для: 45i9xeteihuj)
ти права, все одно не послухають. ))