У мене часто буває така ситуація, забуваю телевізор поставити на таймер, засну, а він працює до ранку. Я ж в цей час. зрозуміло, сплю. Вранці іноді болить голова незрозуміло чому і "розбита". Родичка каже, що це все через те, що я сплю "під телевізор". Я ж так не думаю, що він шкодить, телевізор? Ось і сперечаємося. А що ви скажете, - працюючий телевізор якось впливає на якість сну?
На це питання є 12 відповідей. Подивитися »
від будь-якого телевізора йде випромінювання, воно шкідливо впливає на очі і на звернення крові (тиск) .ніж далі перебуваєш від телевізора, тим краще. а ще краще спати з вимкненим телевізором.
Звичайно ж, що працює телевізор впливає на сон, і впливає негативно. Під час сну ваш мозок не може повноцінно відпочивати, так - як отримує інформацію із зовні. Звідси головні болі і недосипання. Є докази того, що від включеного телевізора страждає кровоносна система, ну і згубність випромінювання на організм, звичайно ж присутня. Від звички спати "під телевізор" потрібно позбавлятися, ваша родичка права.
Як би не хотілося сказати, що телевізор не впливає на сон, але це не зовсім так. Мозок вбирає інформацію, яка лине з ефіру, не відпочиває, звідси і втому.
Що стосується опромінення, то шкідливо, якщо телевізор повернутий до Вашого ліжка задньою панеллю. Якщо у сусіда стоїть телевізор біля стіни, де ви спите, то це дуже шкідливо. У себе в квартирі ніхто не перевертає телевізори спеціально перед сном.
Я навіть посміхнулася, прочитавши ваше запитання! Ви знаєте, я на стороні вашої родички. Справа навіть не в якомусь випромінюванні, а в тому що ваш мозок просто не відпочиває. Так як він вночі змушений працювати. Вам здається, що ви спите, а насправді ви слухаєте свій телевізор і сприймаєте всю ту інформацію, яка з нього виходить. Звідси і біль в голові і втому.
Шкідливо, звичайно, адже ваш організм "атакують" звукові, світлові та електромагнітні хвилі, а ваш мозок замість того що б малювати приємні картини вашій уяві, сприймає інформацію телевізора.
Людина відпочиває тільки в повній тиші, єдине якщо ви спати три дні не будете, так ви і в маршрутці заснете. Ви розбита від зовнішнього шуму, краще не додивитеся кінець фільму, але змусьте себе вимкнути телевізор і прийміть зручну позу.
Якщо вам не заважає телевізор спати тоді шкідливість від того що ви спите при працюючому телевізорі не більш тієї якби ви просто дивилися його.
Є організми людей які не можуть спати при повній тиші і в такому випадку потрібне зовнішнє шумовий подразник і в даному випадку це ваш телевізор.
Коли після такого сну перед працюючому телевізорі ви не відчуваєте втоми і дискомфорту, тоді спите з телевізором на здоров'я.
Однозначно - шкідливо! Коли ходила на йогу, нам розповіли, що під час сну, навіть під час прибирання будинку не варто включати: вам здається, що ви не надаєте значення йде з екрана часто негативної інформації, а насправді, мозок підсвідомо відкладає її і він потім навіть через рік, коли цих подій вже немає, можете негативно все це відновити і змусити вас переживати непотрібні події заново ...
Схоже, це у вас вже увійшло в систему - спати при включеному телевізорі, і ви в цьому вже знаходите певний комфорт. Тому відмовитися від цієї звички вам не хочеться на рівні підсвідомості, і тому ви не хочете визнавати, що сон у вас виходить неповноцінним. Але працюючий телевізор в даному випадку є зовнішнім подразником, і він, безумовно, діє на вашу нервову систему під час сну. Краще відмовитися від цієї звички.
Cходіте до психолога він дасть потрібну вам інформацію
Гімнастика йога при цукровому діабеті: 7 корисних асан
Для багатьох заняття йогою - це хороший спосіб зміцнити здоров'я і підтримувати його в бадьорості. Це система фізичних вправ, за допомогою яких знімається стрес. Гімнастика за системою йогів допомагає справлятися з симптомами різних недуг, серед яких - цукровий діабет ...
Як зміцнити імунітет дитини. 8 способів
Дитячу імунну систему можна і потрібно виховувати також, як дорослі виховують самих дітей. Якщо зробити імунітет дитини сильним, він буде в змозі пережити не хворіючи сезонні епідемії грипу. Медики вважають, що у батьків в арсеналі є кілька способів вплинути ...
Якими таблетками можна отруїтися випадково: Аспірин
Справа лише в дозі, як вчать нас дві мудрості, народна і лікарська.
(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>);
Лікування калом. Чим копротерапія корисніше йогурту?
Трансплантація фекалій - звучить знущально, майже як копрофагія. Однак такий хвилюючий метод терапії та профілактики захворювань існує вже понад півстоліття. Перший випадок офіційно виправданого лікування калом був зареєстрований ще в 1958 році в США. З тих пір копротерапія застосовується ...
Овочі при цукровому діабеті: як скласти корисну дієту
Люди, які страждають на цукровий діабет 2-го типу часом відчувають себе чужими на банкетах в ресторанах або великих сімейних застіллях. Однак хвороба - це не привід уникати смачної їжі взагалі. Фактично не існує продуктів, які були б строго заборонені для хворих ...