Я Новомосковскла, що це шкідливо для мозку, так як він повинен іноді відпочивати, а він, виходить, ніколи не відпочиває.
Якщо практикувати усвідомлені сновидіння регулярно, псуються судини головного мозку. І взагалі, людина починає плутати сон і реальність, вести себе неадекватно.
Ось тільки серед моїх знайомих немає людей, хто це спробувала. Цього стану нелегко досягти, потрібні тренування, наполегливі і регулярние.А заради чого?
Я теж цікавилася цією темою, тому що я думала, що можна витягти з цього якусь практичну користь, вирішити свої проблеми, дізнатися відповіді на питання, розвивати і вдосконалювати себе.
А коли зрозуміла, що це просто марна розвага, до того ж не зовсім нешкідливе, втратила інтерес, не хочеться так багато часу витрачати на освоєння техніки, яка не дасть нічого, крім розваги.
Якщо б це було так легко зробити, я б з цікавості спробувала.
Свідомий сон небезпеки для людини не представляють, ні хто під час усвідомленого сновидіння не помер і не покалічився, а ті кому пощастило піти в інший світ уві сні, йшли в нього через сновидіння звичайні.
P.S. А ось впевненість що сновидіннями можна управляти, в компанії з психоактивними речовинами можуть покорежить психіку, але тут скоріше не сни - наркотики причина.
Мені неодноразово снилися усвідомлені сновидіння, спеціально не займалася цим, просто в деяких снах розуміла що сплю. Нічого поганого від таких снів не відчувала, навпаки було цікаво, навіть коли бувало в поганому сні хотіла прокинутися але відразу не виходило, все одно в підсумку прокидалася. Але одного разу був такий момент, як би стан між сном і дійсністю. Тобто я сплю, але як би відкриваю очі, бачу перед собою всю обстановку кімнати, але якось розмито. Я як би прокидаюся, але в той же час розумію що вже довго не можу це зробити, вже із зусиллям намагаюся прокинутися намагаюся відкривати очі, але з працею це виходить і хоч і туманно бачу перед собою, але розумію що я ще уві сні. Вообщем паніка мене тоді трохи охопила. Почала вже намагатися просто сіпатися щоб прийти в себе, в результаті прокинулася. По-цьому думаю всяке може бути при усвідомлених сновидіннях, все таки включення свідомості коли воно повинно бути відключено не завжди може виявитися невинною. А то що багато пишуть що нічого поганого бути не може, то це означає що про погане вони просто не чули і самі не стикалися. Насправді мозок дуже тонка структура, і від таких суперечливих явищ як усвідомлені сновидіння, якщо ними нерозумно зловживати, можна і в психлікарні виявитися.
А ви не плутаєте усвідомлені сни і астральні подорожі? Ви пишіть про астральні подорожі, які дійсно небезпечні, а усвідомлені сни- це щось зовсім інше - 4 роки тому
Інтуїтивно відчуваю, що практикувати усвідомлені сновидіння - небезпечна справа. Пару раз я намагалася освоїти цю методику (правда, вивчила її зовсім небагато), перед сном намагалася "відчути" момент засипання, щоб контролювати фазу входження в сон, а потім і сам сон. Але нічого не вийшло, я просто заснула. Зате потім серед ночі прокидалася від того, що голосно кричала уві сні (а з якої причини - не пам'ятаю). Причому кричала дуже голосно, розбудила всіх домашніх, а сама нічого не пам'ятаю про це. Так що більше я такі експерименти ставити не хочу.