≡ Головна → Здоров'я жінки → Чи можна пити валер'янку вагітним жінкам?
«Чи можна валер'янку вагітним?» - таке питання ви обов'язково зустрінете на кожному форумі для майбутніх мам в інтернеті.
Валеріана традиційно вважається одним з найбільш безпечних заспокійливих засобів, тому багато жінок цікавляться, чи можна пити її в період очікування малюка, які можуть бути протипоказання і можливі побічні ефекти.
Перш ніж розповісти про те, як застосовується валерьянка при вагітності, нагадаємо: будь-яке, навіть саме «невинне», ліки повинні призначатися майбутній мамі виключно лікарем!
В яких випадках вагітним призначають валер'янку?
Приводів до використання даного препарату може бути багато. По-перше, під впливом гормонів навіть у самій спокійній жінки посилюється загальна тривожність, тому і саме рядова подія викликає сльози і переживання, що вже говорити про реальні стресах! Також валеріана при вагітності призначається від тахікардії (перебоях в роботі серця, прискореному пульсі), безсоння, підвищеного тонусу матки, дратівливості, страхів, при проблемах з шлунково-кишкового тракту і жовчним міхуром, хворобливих сутичках Брекстон-Хікса на пізніх термінах.
Незамінне ці ліки і в тих випадках, коли майбутня матуся працює або живе в стресових умовах або в принципі схильна до тривог й підозріливості, оскільки емоційне напруження в результаті призводить до напруження фізичній, а воно може завдати шкоди майбутній дитині.
Механізм дії валер'янки
У коренях валеріани міститься речовина, яка підсилює вироблення в організмі гамма-аміномасляної кислоти. Дана кислота є одним з потужних гальмівних медіаторів нервової системи. Прийом валеріани пригнічує «стресову» - симпатичну - систему організму, активізуючи парасимпатическую. При цьому зменшується вироблення адреналіну, заспокоюється нервова система, нормалізується робота шлунково-кишкового тракту і тд.
Валеріана володіє декількома лікувальними ефектами:
- жовчогінну;
- заспокійливим, снодійним;
- спазмолітичну (знімає напругу шлунково-кишкового тракту, сечовидільної системи та м'язів матки, що сприяє зниженню її тонусу);
- розширює судини, покращуючи постачання серця кров'ю, багатою киснем;
- розслаблює м'язи діафрагми, полегшуючи дихання при задишці в останньому триместрі.
Протипоказання до застосування валеріани у вагітних
Незважаючи на безпеку і благотворний вплив на організм, валеріана при вагітності може бути протипоказана. До числа таких обмежень належать такі захворювання і стану:
- індивідуальна непереносимість;
- ранні терміни вагітності (перший триместр);
- гіпертонія;
- хронічний ентероколіт;
- гломерулонефрит;
- загроза інфаркту, інсульту, антифосфоліпідний синдром - так як валеріана підвищує згортання крові.
Варто пам'ятати, що через седативного ефекту, прийом валеріани не варто поєднувати з водінням автомобіля або виконанням робіт, де потрібна точність і швидкість реакції. Якщо ви кожен день за кермом, попросіть доктора виписати вам який-небудь інший препарат.
Як приймати валер'янку вагітним жінкам?
У період очікування малюка найвдаліше рішення - це таблетки. Спиртовий розчин для майбутніх мам під забороною через наявність в ньому етанолу, небезпечного для розвитку плода.
Оптимальна добова доза прийому - по 1-2 таблетки 3 рази на день. Курс лікування зазвичай становить 30 днів, але іноді лікар може виписати препарат і на довший термін.
Можна пити при вагітності і відвар з кореня валеріани. Щоб його приготувати, візьміть 2-3 столові ложки коренів, залийте склянкою гарячої води і прокип'ятіть 15 хвилин на водяній бані. Охолодіть вийшов настій і розбавте його, щоб загальний обсяг рідини вийшов близько 200 мл (1 склянка). Відвар приймають по 1 столовій ложці 3 рази на день, через 30 хвилин після їди.
Передозування валеріаною
Через значне перевищення дози препарату можуть початися нудота, порушення серцебиття, запаморочення, розлади свідомості, підвищена тривога, головний біль, неприємні відчуття з боку шлунково-кишкового тракту.
Довгий безконтрольне вживання значних доз валеріани призводить до постійного пригнобленого стану, астенії і навіть депресії.
Передозування валеріаною - привід терміново звернутися до лікаря або викликати швидку допомогу!
Особливості прийому валеріани на різних термінах вагітності
В інструкції до препарату сказано, що в першому триместрі його застосування протипоказано. На практиці ж деякі медики призначають валеріану і на ранніх термінах, при перепадах настрою, вираженому токсикозі і загрозу переривання. Це абсолютно безпечно, якщо ви будете строго дотримуватися рекомендацій лікаря: дозування, тривалість і час прийому.
У другому триместрі вагітності валеріана призначається для зняття тонусу матки.
На пізніх термінах її використовують для зменшення тривожності перед пологами, лікування легкого ступеня гестозу, задишки, набряків.
Ніяких особливих обмежень для застосування валеріани при терміні гестації понад 14 тижнів немає.
Інші заспокійливі засоби рослинного походження під час вагітності
Крім валеріани, є й інші заспокійливі препарати, які також показані вагітним жінкам. Тим більше, валеріана досить рідко призначається як єдиний засіб, зазвичай її застосовують в комплексі з іншими травами або ліками. До них відносяться пустирник і глід або їх комбінація в різних зборах.
Лікувальні властивості пустирника відомі народній медицині вже багато століть. При вагітності лікарі прописують його нітрохи не рідше, ніж валеріану. Собача так само допомагає при тонусі матки, тахікардії, задишки, безсонні і підвищеному тиску. Майбутнім мамам можна пити його в таблетках або заварювати фільтр-пакети, які можна купити практично в кожній аптеці.
Що стосується глоду, то його механізм дії трохи відрізняється від валеріани і пустирника. Хоча глід часто включають до складу заспокійливих зборів, саме заспокійливий ефект у нього не так виражений. Основні корисні властивості глоду: зниження артеріального тиску, спазмолітичний ефект, нормалізація роботи серцевого м'яза. Глід дозволений і годуючим жінкам, яким більшість серйозних заспокійливих ліків так само не рекомендуються.
А ось інше популярне заспокійливий засіб - настоянка півонії, майбутнім мамам протипоказана. І справа не тільки в тому, що вона, як і більшість настоянок, містить зовсім корисний для плоду, що розвивається спирт. Є дані, що настоянка півонії може викликати загрозу переривання вагітності, її дія на організм жінок в цікавому положенні погано вивчено, тому даний засіб краще відкласти до інших часів.
Валеріана під час грудного вигодовування
Застосування валеріани при грудному вигодовуванні також дозволено, хоча вона і потрапляє в деякій кількості в материнське молоко.
Мамі, що годує можна випивати по 1 таблетці 2-3 рази на добу, в деяких випадках - по 2 таблетки. Добре подіють відвар і настій валеріани, а ось спиртова настоянка валеріани протипоказана в період лактації.
Запобіжні заходи для годуючих мам приблизно ті ж, що і для вагітних жінок:
- акуратно дотримуватися дозування;
- строго слідувати всім розпорядженням лікаря;
- не затягувати за власним бажанням призначений курс лікування;
- спостерігати за активністю і станом малюка;
- відслідковувати можливі прояви алергії у дитини.
Деякі діти реагують на прийом матір'ю заспокійливих засобів зниженням активності, сонливістю, рідше прикладаються до грудей. Якщо ви помітили подібні прояви, відразу ж відмовтеся від ліки і порадьтеся з терапевтом.
Хоча більшість немовлят взагалі «не помічають», що їх мама п'є заспокійливі препарати, це ніяк не позначається на дитячому стані і самопочутті. Науково доведено, що валеріана дітям не завдає жодної шкоди, якщо мати дотримується всіх рекомендації лікаря.
У цій статті ми постаралися відповісти на питання, чи дозволяється вагітним валер'янку і за яких умов. Як бачите - можна, а в деяких випадках - навіть потрібно. Будьте здорові, спокійні, і нехай очікування малюка принесе вам тільки позитивні емоції!