Спати лежачи на животі - небажане (макрух) дію, засуджує Пророком Мухаммадом, мир йому і благословення. Сподвижник Абу Зарр розповідав: «Якось я лежав на животі і Пророк, мир йому і благословення, проходячи повз мене, тицьнув мене ногою і сказав:« Уа Джунайтаб! Так лежать мешканці Вогню »(Ібн Маджа).
Також в одному хадисі, переданому Абу Хурайрою, нехай буде задоволений ним Аллах, говориться наступне: «Пророк, мир йому і благословення, побачив чоловіка, сплячого на животі, і сказав:« Воістину, такий сон ненависний Аллаху і Його посланнику »(Ат Тірмізі).
Ібн Кайса Аль-Гаффаров сказав: «Коли після сухур я лежав в мечеті на животі, одна людина поворушив мою ногу і сказав:" Таке лежання викликає гнів Всевишнього ". Я обернувся і побачив Пророка, мир йому і благословення »(Абу Дауд, Ахмад ібн Ханбаль).
медичне обгрунтування
Сон на животі визнаний шкідливим сучасними вченими та медиками.
Сон на животі утруднює дихання
Коли ви лежите на животі, то механічно здавлюєте грудну клітку. Це призводить до того, що легені не можуть повністю розправитися і отримати необхідну порцію свіжого повітря
Під час сну на животі порушується кровопостачання мозку
Під час сну на животі, коли голова повернута набік, одна з хребетних артерій перекривається, тому кровопостачання головного мозку порушується. А якщо погано функціонує друга артерія, наприклад, в ній є атеросклеротична бляшка або вона знаходиться в спазмированной стані, то кровотік по цих судинах повністю перекривається. Залишаються тільки сонні артерії, які дають якісь порції крові головного мозку, але і ці судини можуть бути змінені, особливо у літніх людей.
Сон на животі може привести до інсульту
Найчастіше мозкові інсульти трапляються саме уві сні, приблизно о 4-5 годині ранку.
Сон на животі небезпечний для хворих на атеросклероз
Особливо для людей похилого віку, так як порушення роботи легенів може привести до надмірного вмісту окису вуглецю в крові, в результаті якого людина може загинути
Сон на животі призводить до сексуальних розладів
До такого висновку прийшли іспанські лікарі-сексопатологи після проведення досліджень (це відноситься і до чоловіків, і до жінок)
Сон на животі призводить до утворення зморшок і складок на обличчі
Якщо ви хочете зберегти своє обличчя свіжим, то спати на животі не можна, так як уві сні ви мнеться своє обличчя
Всевишній Аллах знає краще