Одним з протипоказань проведення масажних процедур є горезвісні «критичні дні» у жінок.
Це упередження виникло не випадково, адже масаж добре стимулює кровообіг, що не завжди доречно при таких станах.
Які види масажу можна проводити під час менструацій, а також особливі вказівки і протипоказання процедури детально розглянуті в наведеної інформації.
рекомендації
Але в більшості випадків виходить так, що це правило не завжди здійснимо, наприклад - для працюючої допізна жінки єдиним зручним часом для процедур можуть бути вихідні.
Також курс масажу може займати досить тривалий час, а переривати його не рекомендується.
У цих випадках краще заздалегідь дізнатися, що не можна робити при місячних.
- Рясні виділення, що супроводжуються спазмами і сильним больовим синдромом.
- Погане самопочуття.
- Супутні проблеми, пов'язані з протипоказань таких процедур (шкірні хвороби, підвищена температура і захворювання внутрішніх органів в гострій стадії).
Позитивним ефектом при проведенні процедури вважається зняття хворобливості і спазму. Це свого роду знеболювання, яке допоможе далеко не всім.
Орієнтуватися необхідно на своє самопочуття, адже деякі жінки в «ці» дні взагалі відмовляються від звичного ритму життя з - за сильного болю.
Огляд сонцезахисних засобів Гарньер в цій статті.
Що можна і що не можна
Загалом, якщо ви зважилися на відвідування салону під час менструації, необхідно також визначитися і з використовуваної технікою.
Протипоказань для масування особи і області шиї немає абсолютно, а ось від загального масажу варто відмовитися.
Які види масажу можна:
Проведення такого роду процедур зазвичай пов'язані з певним дискомфортом.
Разом з тим, деякі жінки відзначають хороший розслабляючий ефект і навіть зняття неприємних симптомів.
Тут все залежить від індивідуальних особливостей. тому якщо під час процедури ви відчули дискомфорт, сеанс краще припинити.
Дізнайтеся більше про причини остеохондрозу шийного відділу хребта.
Відповідні методики виконання:
Велике значення має і інтенсивність впливу. Всі рухи повинні бути м'якими і щадними.
Якщо процедура спрямована на розслаблення тіла, її проведення не завадить менструація, а ось від лікувального курсу краще тимчасово утриматися.
Можливі наслідки
Головним негативним фактором під час процедури може стати посилення кров'яних виділень.
Особливо важливо відмовитися від процедури, якщо вас турбують рясні виділення і сильний біль.
В цьому випадку масаж принесе тільки шкоду, тому краще трохи потерпіти.
У цей період може виникнути також нехарактерна раніше негативна реакція на вплив масел і масажних кремів. Саме тому краще відмовитися від ароматичних масел, а також експериментів з новим складом крему.
А з описом видів масажу можна ознайомитися тут.
А про протипоказання антицелюлітного масажу написано тут.
Масаж під час менструації цілком можлива, але небезпечна процедура.
Зазвичай жінки в цей період більш уразливі, а надмірні виділення і больовий синдром можуть зіпсувати позитивні емоції від процедури.
Які види масажу допускаються, а від яких слід відмовитися в принципі, розповість наша інформація.