«Кісточка на нозі» - наріст поруч з великим пальцем ноги. У медицині це називається вальгусной деформацією стопи. Чи можна без операції самостійно позбавитися від кісточки на ногах?
Захворювання поширене, але часто в початковій стадії ми не звертаємо на нього уваги. І дарма! Його можна вилікувати в початковій стадії. Видалення кісточки хірургом - крайній захід. Операції багато хто боїться і тому хочуть вилікувати кісточки на ногах будь-яким іншим способом.
причини захворювання
Не всяка кісточка на нозі пов'язана з вальгусной деформацією. Іноді вона з'являється через подагри або артрозу. У таких випадках лікуванням повинні займатися не ортопеди, а ревматологи.
У вальгусной деформації стопи різні причини. До них відноситься:
- генетична спадковість;
- плоскостопість;
- занадто велику вагу;
- неправильне харчування;
- травми суглобів;
- незручне взуття (з завужені носком, тісний і на високих підборах).
Як можна вчасно розпізнати захворювання стопи?
Перша ознака - це деформації стоп. Великий палець на нозі починає викривлятися, збоку утворюється ущільнення. Пальці починають наїжджати один на одного, нога стає ширше і не входить в взуття, через деформацію стопи. Змінюється хода, в стопі з'являються сильні болі. Якщо у вас є ці симптоми, можна зробити рентгенівський знімок стопи. Знімок дозволить визначити природу захворювання і ступінь вальгусной деформації. Тільки знімок може показати чи потрібно видалення кісточки за допомогою операції.
Як можна лікувати
Спосіб лікування недуги, залежить від ступеня вальгусной деформації стопи. У початковій стадії, коли у хворого немає яскраво виражених больових відчуттів, але візуально вже помітно змінені обриси стопи, можна добитися повного лікування без операції.
Якщо ж довгий час не приймалося жодних заходів щоб позбутися від кісточок на ногах, то обійтися без операції не вдасться. Хірургічне видалення кісточок буде єдиним виходом.
Лікування кісточок на ногах без операцій
В першу чергу треба з'ясувати у лікаря чи можна без операції вилікувати кісточку на нозі. І якщо він скаже, що можна, то приступаємо.
Лікування у ортопеда
Після вивчення ступеня змін в стопі, ортопед підбере індивідуальні устілки; з їх допомогою можна буде правильно розподіляти навантаження. Для посилення ефекту, можна використовувати відповідний коректор стопи. який фіксує її в правильному положенні. Розроблено кілька видів таких коректорів. Найпоширеніші - спеціальні шини, що одягаються на палець і жорстко фіксують потрібне положення.
Різноманітні силіконові накладки у вигляді міжпальцевих перегородок також здатні скорегувати будова стопи і позбутися від вальгусной деформації. За допомогою коректорів можна значно поліпшити стан ноги і без операції зменшити кісточки або повністю позбутися від шишок.
Гімнастика для ніг
Вправи прості, проте, з їх допомогою вдасться зупинити розвиток деформації стопи. Можна виконувати їх також з профілактичною метою. Ось наприклад деякі з них:
- Можна надіти на великі пальці ніг кільце з шнурової гумки і розтягувати ноги в різні боки.
- Покласти листок паперу на підлогу і зім'яти його пальцями ніг; замість паперу можна взяти шматок тканини.
- Спробувати рухати кожним пальцем ноги окремо. Якщо постаратися, то вийде.
- Корисно пальцями ніг збирати лежать на підлозі невеликі предмети. Так можна добре зміцнити м'язи.
- Повертайте стопи в різних напрямках. Цю вправу можна виконувати і лежачи.
Ці та інші вправи, допоможуть обійтися без операції і навіть позбутися від кісточок.
лікування фізіотерапією
У початковій стадії хвороби, фізіотерапія буде альтернативою операції. Для лікування кісточок, можна застосовувати електрофорез, магнітну терапію, УВЧ, грязьові ванни для ніг.
Лікування за допомогою дієт
Позбутися від кісточок також допомагає правильне харчування. Дієти при лікуванні вальгусной деформації стопи спрямовані на зниження ваги і правильний вибір продуктів. Навантаження, яку відчувають ногами, безпосередньо залежить від ваги людини. Також дієта допоможе позбутися від тих продуктів в раціоні, які збільшують ризик запальних процесів в суглобах: жирні та гострі страви, солодощі, випічку, бобові.
Лікування медичними препаратами
Додатково, можна використовувати медичні препарати. Вони знизять больові синдроми і знімуть запальні процеси. Які ліки можна використовувати, підкаже лікар.
Як без операції позбутися від кісточок на ногах бабусиними засобами
У народній медицині, є багато способів лікування вальгусной деформації стопи. Наведемо найбільш цікаві способи, які можна застосовувати:
Як бачите, способів лікування кісточок на ногах досить багато. Важливо застосовувати лікування комплексно і тоді це неодмінно допоможе позбутися від хворих шишок на ногах без операцій. Але пам'ятайте! Лікування кісточок без операції можливе лише на самому початку хвороби!
Медицина не стоїть на місці, і сучасні види операцій дозволяють позбутися від потворної деформації стоп. Видалення кісточок на ногах - дорога процедура і після операції потрібно багато часу на відновлення. Чи не ускладнюйте собі життя, допоможіть своїм ногам вчасно!