Буряк містить в собі безліч корисних вітамінів і мінералів. Вона легко засвоюється організмом і забезпечує легку дефекацію. Але буряк має червоний колір, що вважається алергеном для дітей. Чи можна давати її в рік?
Протипоказань для вживання буряка не існує. Є ймовірність алергії, але вона настільки мала, що прирівнюється до нуля. Ризик зростає, якщо овоч вирощений з додаванням концентратів і привезений з далеких країв. Такий продукт не рекомендується навіть дорослим, не кажучи вже про маленьких дітей. А в інших випадках: «чи можна буряк однорічній дитині»? Чи не принесе вона шкоди?
Однозначної відповіді на це питання не існує. Навіть повністю безпечні продукти можуть викликати діатез у дітей. Це означає, що з кожною дитиною питання має вирішуватися індивідуально. Не рекомендується, наприклад, буряк дітям з хворобами шлунково-кишкового тракту. Овоч має проносну дію, тому його можна при запорах, але не можна при діареї.
В інших випадках буряк не протипоказана однорічним дітям. Додавати в раціон її можна з 8-ми місячного віку. Необхідно тільки добре проварювати, щоб буряк була м'якою. Перед тепловою обробкою овоч слід ретельно вимити від бруду. Мити необхідно до тих пір, поки вода не стане прозорою.
Однорічній дитині можна варити борщ, але тільки якщо у малюка достатню кількість зубків, щоб пережовувати тверді продукти. Борщ повинен бути без приправ, не гострий і не пересолений. Не рекомендується додавати і зажарку з овочів, краще запустити овочі в сирому вигляді.
І наостанок варто розповісти про те, яка кількість буряка можна давати однорічній дитині. Норма в день складає близько 100 грам. Вживати буряк можна кожен день, головне сильно не перевищувати норму.
У перший раз варто дати дитині невеликий шматочок вареного буряка і подивитися на реакцію організму протягом дня. Не повинно бути ніяких шкірних почервонінь, проносу, здуття живота і колік. Якщо змін в дитині не сталося - буряк дозволена до вживання.
Чи можна однорічній дитині борщ фото
А також дивіться і інші статті, написані спеціально для вас:
Посміхайтеся разом зі своєю дитиною! 🙂