Чи можна мамі, що годує морозиво - пломбір, шоколадне і фруктове

Головна
Мода
- тренди
- знаменитості
- Шопінг
- Все для весілля
Краса
- Косметика
- Парфуми
- Догляд за волоссям
- Догляд за обличчям
- Догляд за нігтями
- Догляд за тілом
здоров'я
- Хвороби, лікування
- моя аптека
- Спорт і фітнес
- рецепти народу
- дієти
- Здорове харчування
відносини
- саморозвиток
- Кар'єра
- Кохання
- Секс
- весілля
- родина
- самопізнання
діти
- Хочу дитину
- вагітність
- пологи
- Малюк до року
- Розвиток дитини
- підлітки
- дитяче здоров'я
будинок
- Інтер'єр і дизайн
- тварини
- рослини
- Товари для дому
- Чистота
- Фен Шуй
відпочинок
- хобі
- Подорожі
- Відпочинок на природі
- Відпочинок з дітьми
- свята
кулінарія
- Перші страви
- Другі страви
- салати
- напої
- випічка
- Десерти
- Заготовки на зиму
- Святковий стіл
Різне
- Автоледи
- фінанси
- непізнане

Меню

ЛедіВека.ру »Діти» Пологи »Післяпологовий період»

Чи можна мамі, що годує морозиво - пломбір, шоколадне і фруктове

У період грудного вигодовування, жінка змушена дотримуватися суворої дієти. Багато продуктів безжально викреслюються з щоденного раціону. Чи можна мамі, що годує морозиво в таких умовах? Адже іноді так хочеться чогось смачненького! Однозначної відповіді на це питання не існує. Мамі, що годує доведеться вирішувати це самій залежно від самопочуття свого малюка.

Що міститься в морозиві

Умовно морозиво можна розділити на три групи:

Залишається тільки звичайне морозиво, яке в свою чергу поділяється на:

молочне
вершкове
пломбір

Один від одного вони відрізняються відсотком жирності: від 3,5% (для молочного) до 15% (у пломбіру).
До складу морозива входять молоко і цукор. Однак не слід забувати про такі «досягнення» харчової промисловості, як барвники, згущувачі, ароматизатори, консерванти. А це вже чиста хімія і годуючим мамам не рекомендується надмірно піддавати себе і свою дитину подібних випробувань.

На що звертати увагу

зверніть увагу на термін придатності продукту. Чим він довший, тим, відповідно, більшу кількість консервантів помістив в морозиво виробник.

І тут вже можна засумніватися в його нешкідливості.

Останній критерій вибору - цілісність упаковки, в якій знаходиться морозиво. Якщо вона пом'ята, то присутня певна впевненість, що порушувалися умови транспортування (або зберігання). Не купуйте таку продукцію годуючим матерям.

Неважливо, що Ви хочете придбати - калорійний пломбір або нежирне молочне морозиво - в будь-якому випадку рекомендовано дотримуватися поданих рекомендацій. Лише дотримуючись їх можна гарантувати корисність продукту.

Час для солодкого

Після того, як ви визначилися з вибором, виникає питання - в який час краще їсти такий десерт?

Основне правило - їсти морозиво краще в першій половині дня. Через кілька годин після його вживання все інгредієнти продукту потрапляють в грудне молоко. Погодувавши потім малюка, уважно стежте за його реакцією.

Якщо у малюка не виникне кольок у животі і не з'явиться алергічний висип, то Вам, як мамі, що годує, морозиво їсти можна.

домашнє приготування

А щоб максимально убезпечити себе і свій скарб, багато жінок готують морозиво самостійно. Це цілком можна зробити в побуті, і всім годуючим мамам не складає труднощів освоїти такий процес.

Рецепт полягає в наступному:

Візьміть по 375 гр. молока і вершків, 100 гр. звичайного цукру, кілька бананів (вони вважаються найбільш придатними для дітей грудного віку).
Банани перетираєте до стану пюре. Змішуєте його з молоком, вершками і цукром.
Кілька хвилин млоїте на повільному вогні (не кип'ятити!) Поки все інгредієнти не
перетворяться в однорідну масу.
Після того, як суміш охолола, викладаєте її в заготовлені форми і ховаєте в морозильну камеру. Години через 3 морозиво готове.

Є такий десерт можна абсолютно спокійно, так як Ви повністю впевнені, що в ньому відсутні хімічні добавки.

Підведемо підсумки

Кожній мамі належить самостійно вирішити дилему, чи можна годуючим морозиво. Все залежить від бажання жінки і здоров'я малюка.