Неприємний симптом здуття живота, напевно, знайомий кожному. Причому це почуття, при однакових умовах у різних людей може проявлятися, а може, й ні. Здуття живота супроводжується відчуттям важкості і "роздування" живота, в роті виникає неприємний смак, з'являється відрижка, погіршується апетит, людина відчуває слабкість і стає дратівливим. Природно, при виникненні таких симптомів потрібно якомога швидше нейтралізувати цю проблему, підтверджує estet-portal.com. Іноді, щоб позбутися від такого відчуття, досить підкоригувати своє повсякденне меню. Як позбутися від здуття живота за допомогою повсякденних продуктів?
Причини здуття живота і як від нього позбутися?
Основною причиною такого симптому є недолік ферментів. Якщо, наприклад, після склянки молока, живіт ставати схожим на кавун - значить, у Вашому організмі не вистачає ферменту, що сприяє його переварюванню, лактози.
Крім того, причинами здуття живота також.
Банани, користь і шкода бананів, склад бананів, вітаміни в бананах, корисні властивості бананів, бананова дієта
У нашій країні банани вже давно не вважаються екзотичними фруктами: адже купити їх можна цілий рік, та й коштують вони недорого. Дуже добре, що ці дивовижні, казкові фрукти може купити будь-який житель Росії, незалежно від рівня доходів і місця проживання, тому що банани дуже корисні.
Серед усіх фруктів, які виросли в інших країнах, тільки банани можна без побоювання давати дітям першого року життя. Дорослі люди люблять купувати банани, коли немає часу на повноцінний обід, а хочеться з'їсти щось корисне, не боячись при цьому перевантажити шлунок.
Банани ж зручно їсти в будь-яких умовах, навіть якщо ніде помити руки: чи варто тільки акуратно звільнити плід від зручної «упаковки», задуманої природою, і, тримаючи за її кінчик, спокійно з'їсти. Така їжа не тільки насичує, але і допомагає організму отримати енергію і безліч корисних речовин, а також піднімає.
Що викликає метеоризм?
Насправді, при вживанні всіх продуктів виникає процес утворення газів в організмі. Тільки після прийому одних ви не помітите процесу газоутворення, а інші приведуть до сильних симптомів метеоризму.
Чим може бути викликане газоутворення: список продуктів
Здоров'я травної системи в першу чергу залежить від вживаної їжі.
В результаті неправильного харчування з'являються функціональні порушення шлунково-кишкового тракту, один із проявів яких - здуття живота.
Здуття живота - це скупчення надмірної кількості газів в кишечнику, по-іншому зване метеоризмом.
Причини, що викликають підвищене газоутворення, поділяються на дві частини: патологія шлунково-кишкового тракту різного характеру і неправильне харчування.
Здуття живота - це один з багатьох симптомів гастриту, гастродуоденіту, панкреатиту, холециститу, ентериту, коліту, дисбактеріозу кишечника, гострої і хронічної кишкової інфекції, гельмінтозу, функціональної недостатності травних залоз і деяких інших патологій.
Метеоризм завдає багато незручностей - це і хворобливі відчуття, і постійне бурчання в животі, і почуття незручності перед оточуючими.