Моє перше звернення до психолога з традиційними темами (самотність, недовіра до чоловіків, душевний розлад) закінчилося дуже швидко. Психотерапевт просто запросив мене на тренінг «Тантричний секс». Назва лякало, але мені пояснили, що під «сексом» розуміється в першу чергу обмін енергією і робота з чакрами. Була не була!
Що прийшли на тренінг виявилося двадцять чоловік, і всі розділилися на пари. Причому не тільки за принципом «чоловік - жінка», комусь чоловіків не вистачило (як завжди!). До мене сам підійшов сорокарічний «принц», який при більш ретельному знайомстві виявився батьком чотирьох дітей і до того ж алкоголіком «в зав'язці».
Але партнером для виконання вправ, які містили в собі чимало інтимних дотиків, поцілунків і дихальних вправ «рот в рот», він виявився хорошим.
- Головне тут - не думати, а відчувати! - вчив партнер мене.
Перші три дні (тренінг тривав чотири дні) я взагалі не розуміла, навіщо це все. Однак результати, про які розповіли інші люди, мене вразили. Завдяки вправам одна жінка, наприклад, зізналася, що тільки тут розібралася зі своїми ерогенні зони і вперше випробувала оргазм (і це після 7 років шлюбу!). Інший чоловік розповів, що краще зрозумів жінок і тепер в жаху від того, що в ліжку був повним егоїстом.
Висновок: Сюди не варто йти «за партнером». Шанси, що, злившись в тантричний оргазмі з випадковим чоловіком, ви станете чоловіком і дружиною, мінімальні. А ось сімейним парам, які не розуміють один одного в ліжку, сюди пряма дорога!
Коштує від 1500 рублів за один день.
Після цього мене волею доль занесло на літній фестиваль для психологів, де я познайомилася з ще одним фахівцем. Поговоривши зі мною, він зробив припущення, що причина моїх невдач в особистому житті - минулий досвід, який я не можу «відпустити». Щоб вирішити цю проблему, я прийшла на заняття по психодрамі.
Суть тренінгу в тому, що за допомогою фахівця люди програють сталася неприємну ситуацію в особах. Наприклад, якщо ти не можеш забути скандал з чоловіком, то один з учасників «призначається» їм і відтворює всі, що було.
У моїй ситуації розбиралися взаємини з чоловіком, який не раз кривдив мене грубими словами. Коли це все було повторено, я повністю занурилася в ситуацію і почала плакати, емоції ринули річкою! Виявилося, що це і було метою заняття - звільнитися від поганих емоцій. Потім тренер порадив мені покричати собі на втіху, обзиваючи кривдника якими завгодно словами. Що я і робила хвилин 20, зірвавши собі голос. Закінчення тренінгу я ... проспала в кутку. Прокинулася - на душі легко і порожньо! Здається, допомогло?
Висновок: Звільнитися від старого дуже важливо, щоб знайти нове. Якщо відчуваєш, що не можеш забути образу, і це тебе мучить, «програй» її на тренінгу по психодрамі. Тільки не їж перед заняттям. Від поганих спогадів тебе може буквально вирвати.
Коштує від 800 рублів за заняття.
- Здрастуйте, мої милі, мої красуні! - провідна була одягнена, як королева.
В актовій залі однієї зі шкіл зібралося близько 50 жінок, в основному ті, кому за сорок років. Багато з блокнотами. Багато небагато одягнені. Тим сильніше вразили поради ведучої на теми «Як випросити в чоловіка нову шубу», «Як розкрутити його на діаманти». При цьому чоловіки подавалися як вкрай «примітивний організм»: мовляв, варто показати їм пальчик - і готово! Але щось мені не хочеться з таким чоловіком жити весь час, а раптом хто інший поманить?
Коштує від 1000 рублів за заняття.
Тренуватися треба кожен день і всюди, а не «в відведених місцях».
Щоб тренінги не замінили життя
Кожен раз, коли ти бачиш перед собою психолога і слухаєш його поради, задавай собі питання: чи можна це застосувати в житті? І головне - чи має це відношення до моєї ситуації? Якщо ні - не варто витрачати час і гроші. Адже дуже часто самотні люди підсаджуються на тренінги. В результаті у вихідні вони розкуті, вільні і веселі, а в інші дні, перебуваючи в звичайній обстановці, так само замкнуті і не впевнені в собі.
Звільнитися від старого дуже важливо, щоб знайти нове. Якщо відчуваєш, що не можеш забути образу, і це тебе мучить, найкраще «програти» її на тренінгу.
Зв'язок з відділами
Наша продукція
Собеседнік.ру
Будь-яке передрукування матеріалів сайту можлива тільки при наявності прямої індексується гіперпосилання.