Багато жінок скаржаться на чхання під час вагітності: часто, цілими серіями, а, головне, досить сильно, причому незалежно від термінів. Деяким чхати настільки боляче, що після цього завмирають і довго прислухаються до відчуттів всередині себе. Чхання саме по собі не дуже приємно, а з урахуванням переживань майбутньої матері за свою дитину - подвійно. Адже в процесі задіюються близько 50 м'язів, включаючи черевні, і цей факт дуже турбує вагітну жінку.
Чхання при вагітності може виникати з таких причин:
- на тлі простуди, тобто звичайний нежить;
- як алергічна реакція;
- гормональний риніт, що розвивається у більшості жінок під час виношування дитини;
- тривалий запор або геморой (у кишечнику розташовані нервові закінчення, пов'язані з носоглоточной областю).
Через підвищення статевих гормонів під час вагітності збільшується швидкість кровотоку, що призводить до набряку слизових, стає важче дихати. Естрогени розпушують і послаблюють стінки капілярів в носі, підвищується чутливість до будь-яких подразників. Гормональний риніт ускладнює життя не тільки майбутньої матері, але і дитини - він може народитися аллергиком або страждати порушеннями нюху і смаку. Адже легкі малюка самі ще не працюють, кисень надходить до нього через пуповину і плаценту. Для повноцінного розвитку плоду необхідно регулярне та достатнє надходження повітря в організм матері.
Алергічний риніт також викликає набряк і звуження носових ходів. З ним можна і потрібно боротися призначеними лікарем антигістамінними препаратами, припустимими для прийому при вагітності. Однак краще просто позбутися від дратівної фактора.
Але найскладніше доводиться вагітній жінці, якщо чхання і закладеність носа викликані простудних або вірусним захворюванням, оскільки більшість лікарських засобів в даний період під забороною.
Навіть в період виношування дитини будь-нежить необхідно лікувати, оскільки він може перерости в хронічний. Та й постійна присутність в носоглотці матері хвороботворних мікроорганізмів і слизу аж ніяк не корисно для плода.
Важливо: використання судинозвужувальних крапель або спреїв типу нафтизин, якими багато хто активно користуються для полегшення носового дихання при нежиті і ринітах, під час виношування дитини неприпустимо.
Навіть нечасте застосування подібних засобів, особливо на ранніх термінах, може привести до гіпоксії плода, відшарування плаценти і завмерла. Такі наслідки пояснюються тим, що відбувається звуження судин в усьому організмі через надходження компонентів ліки в кров через слизові, що тягне за собою підйом артеріального тиску.
Якщо нежить викликаний саме застудою, то потрібно постаратися не допустити підвищення температури. Є достатньо коштів, які можна використовувати при вагітності, а також народні рецепти.
Важливо: перший триместр найбільш небезпечний, так як збільшена чутливість плода до вступників речовин, відбувається активний органогенез - формування органів малюка.
Гінекологи радять максимально утриматися від лікарських препаратів, і лікуватися теплим чаєм з лимоном і медом (якщо немає алергії на бджолині продукти). Можна також заварювати ромашку і липу. Вміщені в цих рослинах речовини добре знезаражують носоглотку і мають протизапальну і заспокійливу дію.
При серйозному погіршенні здоров'я можуть бути прописані краплі:
А також промивання носа рідинами:
Промивати ніс слід близько 4-х разів на добу. Ці кошти зволожують слизову, розріджують мокротиння і сприяють її виведенню.
Техніка промивання може бути двох типів:
- Увібрати однією ніздрею засіб, випустити через іншу.
- Ніздрів затягнути рідина, зробити всмоктувальне рух носоглоткою і виплюнути. Так промиється велика площа слизової.
Лікувати нежить можна і за допомогою домашніх рослин - каланхое перистого або алое. Свіжий сік розбавити з водою або фізіологічним розчином в пропорції 1: 1 і закапати в кожну ніздрю. Спочатку може виникнути чхання, але полегшення носового дихання настає на 2-3 день.
Також може бути ефективний самомасаж перенісся: розтирати найвідчутнішу точку круговими рухами вказівним пальцем або з натиском проводити по крилах носа в напрямку вух. Збільшить ефективність використання мазі «Доктор МОМ».
Часті позиви до чхання можна спробувати заспокоїти, активно масажуючи область мочки вух і трохи вище їх при перших симптомах. Тоді рефлекс пригнічується природним чином.
Чи небезпечно чхати?
На пізніх термінах деякі відзначають при чханні больовий симптом, на ранніх він також зустрічається, але рідше. Біль у нижній частині живота викликана розтягуванням зв'язкового апарату матки під вагою плода. Різке скорочення м'язів викликає струс і неприємні відчуття. Щоб звести їх до мінімуму, потрібно при характерному пощипуванні в носі відразу згрупуватися, підтягнувши коліна до живота, або просто податися вперед і злегка присісти. Так зніметься напруга з передньої стінки живота і різкість поштовху буде згладжена.
Важливо: ні в якому разі не можна затискати при чханні ніс і пригнічувати рефлекс. Те, від чого організм намагається звільнитися, залишиться на місці, до того ж закладе вуха, а можуть і лопнути перетинки.
Часто зустрічаються думки з приводу шкоди чхання для вагітної: гіпертонус матки, загроза викидня або передчасні пологи. Однак акушери-гінекологи заспокоюють своїх підопічних: малюк надійно захищений навколишніми його навколоплідними водами, невелике хвилювання йому не зашкодить. Природа добре подбала про це. У деяких матка може увійти в короткочасний тонус, але це не критично, незабаром неприємні відчуття пройдуть.
Шокуюча статистика! Встановлено, що майже 50% (!) Проблем з дихальними шляхами а так же озноб, ЖАР і температура викликані зараженням різними видами паразитів (Аскарида, Лямблії, Токсокара). Глисти завдають колосальної шкоди людському організму, і першої страждає наша імунна система, яка, в свою чергу, і повинна оберігати організм від різних захворювань. Люди, навчені гірким досвідом для позбавлення від всіх видів паразитів користуються.