- Ви стверджуєте, що людина може підняти себе за волосся?
- Обов'язково! Кожна розсудлива людина просто зобов'язаний час від часу це робити!
Той самий Мюнхгаузен.
Внутрішня чесність допомагає чоловікові шукати, розуміти і приймати правду про самого себе. Саме внутрішня чесність забезпечує чоловікові адекватну самооцінку і почуття власної гідності.
Взагалі чесність перед самим собою - це для мене один з синонімів поняття «мужність». Адже боягузтво проявляється не тільки у відкритому зіткненні з противником, але і в щоденних ситуаціях, в яких так легко зрадити і обдурити самого себе, не бажаючи подивитися правді в очі.
Ми звикли вважати героями тих, хто в екстремальних ситуаціях проявляє справжнє мужність, самовладання, рішучість. Але хіба той, хто в ситуації вибору між самовиправданням і вірністю самому собі, вибирає останнє - менш гідний звання героя? Здатність піти на ризик при такому розкладі і визначає міру мужності в людині.
Як і коли ми обманюємо самі себе?
- Коли говоримо собі, що почнемо повноцінне життя після того, як заробимо купу грошей, знайдемо свою любов, купимо квартиру, машину і т.п.
Подібним самообманом ми часто прикриваємо свою нездатність і невміння зробити щасливою ту життя, яка є зараз (адже куди як простіше з розумним виразом обличчя відкласти все це на потім, виправдовуючись тим, що зараз є набагато важливіші справи, мети і завдання, які треба досягти , а вже потім розслаблятися).
- Коли ми спихивал відповідальність за те, що відбувається в нашому житті на інших: уряд, начальника, дружину, дівчину, кого завгодно, тільки не себе - "це вони винні в тому, що відбувається, а сам-то я білий і пухнастий".
А якщо розібратися? Якщо поставити перед собою питання не «хто винен?», А «що конкретно я можу в цій ситуації зробити, щоб змінити її на краще?» - тоді ж доведеться зайнятися чоловічою роботою, а не роздуванням соплів (правда це самоутешітельное заняття багато хто називає « справедливим обуренням »).
- Коли «щиро» вважаємо, що хтось нам зіпсував настрій, образив, розлютив, образив чи навпаки обрадував, розвеселив і т.п.
Насправді, ніхто, крім нас самих, нашими емоціями управляти, природно, не може. А як по-іншому? - Ось з пошуку відповіді на це питання і починається чесність перед своїми переживаннями.
- Коли думаємо, що з іншого дружиною, іншою роботою або в іншій країні - все буде по-іншому.
Це називається втеча звичайне (хоча багато обманюють себе настільки, що бачать в цих діях рішучість і оптимізм, тобто таке собі оптимістично-рішуче втеча.
- Коли розповідаємо, самим собі і іншим, казки про те, що це «останній раз», «ще трохи» і «вже зовсім скоро», «буквально з понеділка» і т.п.
А може варто розібратися з цим, не відкладаючи свої подвиги на майбутнє? Визнати проблему, зрозуміти, що заважає, і почати працювати з цим?
- Коли, у що б то не стало, намагаємося отримати схвалення іншими людьми, «бути хорошими». Коли завищуємо або занижуємо уявлення про самих себе.
«Здаватися» замість того, щоб «бути» - одне з найбільших злочинів перед собою і своїм життям. Якщо ти хоча б самому собі готовий сказати правду про свої достоїнства і недоліки, слабкі і сильні сторони, про те, що розвинене відмінно, про те, що поки розвинене слабо, і про те, що взагалі не твоє - ти не тільки відкриваєш перед собою шлях до розвитку, а й стаєш абсолютно невразливим перед оцінками інших. Коли вони говорять про тебе те, що ти і так знаєш - тебе це не дивує і не зачіпає (це ж правда), а коли то, чого в тебе насправді немає - тут залишається тільки дивуватися здатності людей помилятися (ну або перевірити ще раз: цікаво адже, а раптом чогось про себе знав?)
- Коли мріємо і нескінченно плануємо замість того, щоб почати щось робити.
Класна відмазка в стилі «ну треба ж ретельно все зважити, продумати і т.п» - звичайно звучить для досвідченого самообманщіка дуже переконливо. Причому, що дивно - навіть якщо подібна ретельна підготовка триває роками - людина не перестає свято вірити в «розумність» такого підходу.
- Коли говоримо «люблю», а насправді маємо зважаючи тільки «хочу» (і навіть часто самі в це віримо)
Ну, звичайно, далеко не завжди доречно висловлювати свої сексуальні бажання в прямій формі, але для цього ж є великий і могутній російську мову, слова захоплення жінкою (що, до речі, в цій ситуації якраз - щира правда). А от щодо чесності перед самим собою - тут варто задуматися.
- Коли боїмося припинити відносини і / або взагалі що-небудь міняти, і при цьому знаходимо собі масу виправдань.
Так, дивитися своєму страху в очі - не просто, але це єдиний спосіб не зраджувати себе.
Одним словом, завжди, коли ми займаємося самовиправданням і / або обвинуваченням інших в наших проблемах - можна сміливо говорити про те, що ми маємо справу з самообманом.
На перший погляд, може здатися, що чесність перед собою - це важка і невдячна ноша, але це не так - насправді, чоловік, здатний бути чесним перед собою, отримує масу дивідендів:
Чесність перед собою - це щастя бути собою справжнім
Чесність перед собою - це право жити свою, а не чужу життя
Чесність перед собою - це можливість бути господарем свого життя
Чесність перед собою - це підстава для самоповаги
Чесність перед собою - це здатність любити по-справжньому
Чесність перед собою - це джерело саморозвитку
Чесність перед собою - це щирість в відносинах з іншими людьми.
Чесність перед собою - це відчуття гідності, прийняття себе і невразливості ...
Як розвинути в собі внутрішню чесність?
1. Щоб бути чесним перед собою - потрібно взяти відповідальність за своє життя і все, що в ній, на себе. Тому в першу чергу проведи перевірку: у чому на даному етапі в своєму житті я уникаю самостійної відповідальності? Це можуть бути відносини, емоції, дії, обставини, якості свого характеру і т.п. Взяти відповідальність на себе - це значить не просто сказати: «так, я несу відповідальність». але і зробити конкретні дії для наведення порядку в відповідних сферах.
2. Щоб бути чесним перед собою - потрібно мати чітку відповідь на питання: як я маю намір прожити щасливо сьогоднішній день. Живи щасливо вже зараз і тобі не доведеться себе обманювати і «годувати сніданками».
3. Щоб бути чесним перед собою - потрібно бути здатним подолати себе. подолати свою інерцію, страхи і сумніви. Це вимагає тренування. Чим частіше робиш - тим легше це дається з часом, аж до формування звички, яка майже не вимагає зусиль.
4. Щоб бути чесним перед собою - потрібно прагнути бути собою справжнім, зробити саморозвиток і самореалізацію своєї релігією.
5. Щоб бути чесним перед собою і іншими - потрібно розвивати здорову самооцінку і прийняття себе, інакше прагнення сподобатися і страх не сподобатися тобі постійно будуть заважати.
6. Щоб бути чесним перед собою - потрібно вчитися бачити в проблемах можливості, володіти навичками позитивного мислення.
7. Ну і, звичайно, чесність перед собою вимагає розвиток таких якості, як сміливість і мужність.
Хочете розвинути внутрішню чесність?
А якщо чесність перед самим собою призведе до комплексу неповноцінності?
Андрій, чесність перед собою - це просто інформація для роздумів. А які висновки з цієї інформації робити - це вже вибір, який визначається багатьма іншими факторами: життєвим сценарієм, готовністю до саморозвитку, прагнення бути господарем свого життя і ін.