Ви коли-небудь замислювалися, що означає фраза «збалансований рН» на баночці з косметичним засобом? І яке відношення ці загадкові літери мають до здоров'я вашої шкіри?
Тільки уявіть, що безліч проблем - запалення, акне, зморшки, роздратування, гіперчутливість - все це може бути результатом неправильного рН.
рН пов'язаний з хімією, яка не всім дається легко. Щоб вам було простіше розібратися, ми розбили тему рН на 2 пости.
У цьому пості ми поговоримо про те, що таке pH і як він впливає на зовнішній вигляд нашої шкіри. А в наступному розберемо рН косметики і чому так важливо звертати на нього увагу.
Що таке pH
Як гарячий і холодний - дві крайності, що описують температуру, також є дві крайності, які описують всі хімічні речовини. Це кислота і луг.
pH - це показник співвідношення лугу і кислоти.
Змішування кислоти і луги «обнуляє» їх властивості. Так само як змішування гарячої і холодної води вирівнює її температуру. Нейтральна речовина не є ні кислотою, ні лугом.
Для визначення рН існує шкала - від 0 до 14. Саме вона показує наскільки речовина є кислотним або лужним.
Нейтральний рН дорівнює 7 (це рH чистої води). рH від 0 до 6,9 вказує на кислотну середу. рH від 7,1 до 14 визначає лужне середовище.
Запам'ятайте - чим нижче рН, тим він більш кислотний, чим вище pH, тим він більш лужною.
Сусідні значення pH відрізняються один від одного в 10 разів. Наприклад, pH 4 в 10 разів кислотність, ніж pH 5 і в 100 разів (10 множимо на 10) кислотність, ніж pH 6.
Сильно кислі речовини (наприклад, лимонний сік) і сильно лужні (наприклад, відбілювач) можуть викликати серйозні пошкодження шкіри.
Безпечний для шкіри людини діапазон pН - від 3 до 9. Речовини з pН вище і нижче цих значень можуть викликати почервоніння, подразнення і навіть хімічний опік. Це важливо знати для правильного вибору і застосування косметичних засобів.
Кислотно-лужний баланс нашої шкіри
Поверхня шкіри покриває плівка, що складається з жиру, поту і кислот. Ще вона називається мантією.
На поверхні шкіри живуть корисні бактерії. В результаті їх життєдіяльності утворюються різні кислоти. В основному - молочна, лимонна та оцтова. Саме тому плівка називається кислотної мантією і її рН (рН поверхні шкіри) - теж кислотний.
рН шкіри варіюється від 3 до 7. Наприклад, pH здорової шкіри обличчя і голови - 4,7-5,7, pH долонь - 6,2-6,5, pH пахв - 5,8-6,6.
рН сухої шкіри - від 3 до 4,6; нормальної - від 4,7 до 5,7; жирної - від 5,8 до 7.
Що відбувається зі шкірою при зміні рН
Кислотна мантія на поверхні шкіри захищає нас від проникнення забруднень, мікробів, токсинів і алергенів. Рівень рН визначає наскільки добре працює захист.
При здоровому кислотному рН захист працює на ура.
Занадто кислотний рН (наприклад, якщо ви неправильно застосовуєте хімічні пілінги) робить шкіру гіперчутливій і схильної до подразнень.
Лужний рН забезпечує сприятливі умови для «загарбників». Він порушує мантію і відкриває ворота для безлічі шкірних проблем - різних форм дерматитів, екземи, псоріазу, акне і передчасного старіння.
В жирній шкірі надлишки сала частково окислюються. Це призводить до зміщення рН в сторону лугу і створює сприятливі умови для розмноження мікробів, виникнення інфекцій та розвитку акне.
Саме тому так важливо підтримувати правильний баланс рН (4,7-5,7).
Фактори, що змінюють рН
- Довге знаходження на сонці і в воді.
- Занадто високі або низькі температури.
- Різкі перепади температур.
- Шкірні захворювання. При акне, дерматитах, грибкових захворюваннях pH зміщується в бік лужного середовища. При псоріазі - в сторону кислої.
- Дієта. Організм недоотримує незамінні жирні кислоти, необхідні для формування кислотної мантії.
- Мило, косметика.
- Надмірне потовиділення.
- Антибактеріальні засоби, що наносяться на шкіру.
- Куріння (знижує рН).
Чому так важливий баланс
Ми з'ясували, що рН - це співвідношення кислоти і луги.
рН шкіри - кислотний.
Шкіра зі здоровим, збалансованим (кислотним) рН виглядає здоровою, зволоженою, пружною і випромінює сяйво. Шкіра з порушеним (лужним) рН виглядає сухий, або ж, навпаки, надмірно жирною і схильна до утворення акне.
Так, порушений рН може спровокувати прямо протилежні проблеми. Тому якщо у вас постійні складнощі з шкірою - від акне до дерматиту - перше, з чим ви повинні розібратися - це рН.
Як же зберегти здоровий pH баланс шкіри? Відповідь на це питання ми дізнаємося в наступному пості.
Залишайтеся з нами.
До нових зустрічей в ефірі LaraBarBlog. ♫
Двофазний тонік для обличчя з обліпихою і календулою
Балансує, заспокоює, живить, регенерує.
Гідролат зеленого чаю
Потужний антиоксидант. Знімає набряки, перешкоджає передчасному старінню, поліпшує колір обличчя.
Зволожує, насичує мінералами, освіжає.
Заспокоює, пом'якшує і регенерує роздратовану, пошкоджену і надмірно суху шкіру.
Балансуючий тонік для обличчя
Очищає, дезінфікує, зволожує.
М'яко, але ефективно вирішує проблему надмірної жирності шкіри і надає легкий ліфтинг ефект.
М'який освіжаючий лосьйон
Пом'якшує, заспокоює, знімає почервоніння.
Миттєво освіжає і відновлює тонус втомленою і тьмяною шкіри.
Тонік для обличчя Сяйво і свіжість
Зволожує, підвищує тонус і еластичність, вирівнює колір обличчя.