Досить поширеним захворюванням опорно-рухового апарату є цервікалгія шийного відділу хребта. Таким визначенням позначають біль в шиї, що виникла з різних причин. Для кого-то такий стан - це тимчасове явище, інші мучаться від болю тривалий час.
Особливості шийного відділу хребта
Ця частина скелета людини найбільше схильна до травм і виникнення хворобливих станів. Шийний відділ складається з семи хребців, які за допомогою м'язів і зв'язок забезпечують рухливість хребта і підтримку голови. Тут проходять найважливіші артерії, що живлять мозок, все нерви, що забезпечують його зв'язок з внутрішніми органами.
Незважаючи на такі важливі функції, шийний відділ хребта дуже вразливий. Слабкість м'язів і зв'язок, крихке будова хребців призводять до частих мікротравм, зміщення і розтягування. Все це стає причиною болів в шиї або цервикалгии. Такий стан в більшості випадків пов'язано з патологіями хребта, дуже рідко його можуть викликати системні захворювання.
Причини виникнення цервикалгии
Біль у шиї може бути наслідком травми, інфекційних захворювань, дегенеративних процесів в кістковій тканині. Вона може проявлятися як самостійне явище або ж разом з болями в інших частинах тіла. Серед найпоширеніших причин шийної цервикалгии можна виділити травми, остеохондроз або грижу, запальні або інфекційні захворювання, вроджені патології. Болі в шиї можуть виникнути також у здорових людей під впливом несприятливих зовнішніх факторів:
- вимушене неправильне положення хребта, наприклад, при сидячій роботі, викривлення постави;
- слабкість м'язів шиї, малорухливий спосіб життя;
- підвищені фізичні навантаження - підняття важких предметів, заняття спортом;
- зайва вага;
- незбалансоване харчування;
- шкідливі звички;
- переохолодження;
- часті стресові ситуації.
Сидяча робота - це найбільш часта причина цервикалгии
Шийний остеохондроз
Рухливість хребців і амортизаційні властивості хребта забезпечуються за допомогою дисків. Але з віком або за певних порушеннях в стані здоров'я, вони втрачають рідину, стають менше. Хребці починають торкатися один одного і зношуються. Розвивається шийний остеохондроз, який є основною причиною цервикалгии. Хворобливі явища, а часто і запалення, виникають через стискання нервових корінців, порушення кровообігу.
Ще однією досить поширеною причиною цервикалгии шийного відділу хребта є різні ушкодження м'язів, зв'язок, дисків або самих хребців. Шия у людини дуже рухлива, але вразлива. Тому часто трапляються травми. Причиною їх можуть бути пірнання в незнайомому місці, падіння, автомобільні аварії, неакуратні заняття спортом. Різке гальмування при швидкій їзді призводить до так званої хлистової травмі шиї. А люди зі слабкими м'язами можуть отримати пошкодження навіть в побутових умовах при необережному русі.
Найпоширенішими травмами шийного відділу хребта є розтягнення м'язів або зв'язок, зсув або підвивих хребців. Такі стани завжди призводять до сильних болів.
Інші причини цервикалгии
Різні інфекційні або вірусні захворювання часто викликають запальні процеси в м'язах. У цьому випадку біль з'являється не тільки в шиї, але і в інших частинах тіла. Цервікалгія може виникнути також внаслідок артриту, остеоартрозу, остеомієліту, невралгії, міозиту, ракових захворювань.
Сильний біль і неможливість рухати головою - це ознаки цервикалгии
Як проявляється цервікалгія
Ця патологія найчастіше проявляється больовими відчуттями. Адже слово «цервікалгія» так і перекладається - «біль в шиї». Але такий стан часто супроводжується іншими симптомами. Найчастіше - це спазми м'язів шиї і обмеження рухливості. Хворий не може рушити головою, а м'язи на дотик тверді і напружені. Часто це призводить до вимушеного положення голови - кривошиєві.
Біль може віддавати в плечі, руки, область між лопатками. Цервікалгія часто викликає також головні болі, оніміння або поколювання в пальцях рук, слабкість м'язів, порушення зору, запаморочення або тахікардію. Такий стан може протікати в гострій формі, коли біль виникає раптово і характеризуються високою інтенсивністю. Або ж вони менш помітні, з'являються періодично - це відбувається при хронічному перебігу.
Коли потрібно звернутися до лікаря
Цервікалгія найчастіше є самостійним захворюванням. Але може бути також симптомом більш серйозних хвороб. Якщо крім болю в шиї виникає сильний головний біль, підвищення температури, нудота, світлобоязнь і сильна слабкість, бажано якомога швидше звернутися до лікаря. Ці симптоми можуть свідчити про розвиток менінгіту або про серйозну травму хребта. При обмеженні нерва через хребетної грижі може бути запаморочення, скачки тиску і оніміння пальців рук. Медична допомога необхідна також в тому випадку, якщо болі не проходять протягом 3 діб.
Діагностика причин цервикалгии
При появі болю в шиї бажано пройти обстеження, щоб виключити можливість серйозних патологій. Найчастіше для діагностики причин цервикалгии призначаються такі методи обстеження:
- рентгенографія дозволяє побачити стан хребців і наявність вивихів, переломів і деформацій;
- МРТ або КТ потрібні для визначення ступеня пошкодження м'яких тканин і міжхребцевих дисків, вони показують наявність пухлин, грижі, запальних захворювань;
- електроміелографія проводиться при підозрі на порушення роботи нервів при їх обмеженні.
Перш ніж призначити лікування, лікар проведе повне обстеження і визначить причину патології
особливості лікування
У деяких людей цервікалгія проходить самостійно через деякий час. Але часто потрібна особлива терапія. Лікування в такому випадку має бути комплексним, спрямованим не лише на зняття симптомів, але і на подолання причини цього стану. Основним методом терапії при будь-яких формах патології є іммобілізація хребта за допомогою коміра Шанца.
Для подолання болю в гострий період захворювання потрібні знеболюючі або нестероїдні протизапальні препарати. Найчастіше призначаються «Диклофенак», «Ібупрофен», «Найз», «Кетанов». Вони можуть застосовуватися у вигляді таблеток або мазей. В особливо важких випадках призначаються ін'єкції кортикостероїдів - «Преднізолону» або «дексаметазону».
З лікарських препаратів, які застосовуються при цервикалгии шийного відділу хребта, найбільш поширені хондропротектори. Вони допомагають відновити пошкоджені диски і хребці. Це «Хондроитин», «артрит», «Мукосат» та інші. Для відновлення кровообігу потрібні спазмолітики, наприклад, «Ціннарезін» або «Бетасерк».
Для зняття спазму м'язів застосовуються міорелаксанти: «Мидокалм» або «Баклафен». Ефективна також голкорефлексотерапія і масаж. Часто застосовуються фізіотерапевтичні процедури, а на етапі відновлення - мануальна терапія і лікувальна фізкультура. В якості додаткової підтримуючої терапії призначають вітаміни і біологічно активні добавки.
Регулярна гімнастика допоможе уникнути появи цервикалгии
профілактика цервикалгии
Болі в шиї - це дуже болісний стан, часто повністю позбавляє людину працездатності. Цервікалгія може тривати від кількох годин до кількох днів і навіть довше. Тому найлегше запобігти цьому стану, ніж потім мучитися. Для цього потрібно регулярно зміцнювати і розтягувати м'язи шиї за допомогою спеціальної гімнастики. При сидячій роботі необхідно намагатися тримати правильну поставу, не допускаючи напруги шиї. Рекомендується робити кожну годину перерви і легку розминку.
Щоб запобігти появі болю в шиї, потрібно використовувати для сну ортопедичний матрац і зручну невисоку подушку. Дуже важливо дотримуватися техніки безпеки при їзді на автомобілі і при заняттях спортом. Тоді можна уникнути травм. Крім того, правильне харчування і відсутність шкідливих звичок теж позитивно позначаться на стані шийного відділу хребта.
ускладнення цервикалгии
Якщо болі несильні, деякі люди терплять їх, нічого не роблячи. Але такий підхід може бути небезпечний. Адже біль не з'являється просто так. Вона викликається ущемленими нервами, судинами, запальним процесом або руйнуванням хребців і дисків. Тому без лікування цервікалгія може привести до серйозних ускладнень, наприклад, до парезів, паралічів кінцівок або порушення мозкового кровообігу.
Цервікалгія може виникнути у кожного. Потрібно знати, як запобігти цьому стану, коли необхідно звернутися до лікаря. Ігнорування больового симптому в шийному відділі хребта може призвести до неприємних наслідків.