Китайські види оздоровчої гімнастики і бойових мистецтв можна з успіхом застосовувати і вдома, але багатьом хочеться займатися з досвідченим керівником.
На допомогу всім бажаючим приходять спеціальні оздоровчі центри, наприклад, «Чорний Тигр» цигун-центр і «Жовтий тигр». Давайте розглянемо докладніше, чому можуть навчити на заняттях в цих компаніях, і кому з початківців практиків це може бути корисно.
«Чорний тигр» - цигун і ушу
У центрі цигун «Чорний тигр» можна не тільки пройти практику по дихальній гімнастиці, а й успішно навчитися бойовим мистецтвам. Давайте подивимося, які заняття пропонує ця компанія.
Цигун - мистецтво дихання
Основним видом діяльності школи «Чорний тигр» є навчання дихальній системі цигун. Назва ця древня практика отримала неспроста. «Ци» - це життєва енергія, прана, повітря, дихання, а «гун» - це мистецтво, справа, робота. Виходить, що в дослівному перекладі цигун - це робота над диханням, мистецтво оволодіння життєвою енергією.
Багато хто думає, що цигун має багато спільного з йогою. Насправді це одночасно і так, і не так. Деякі види гімнастики енергетичної цигун дійсно нагадують йогівські асани, але насправді ця китайська практика націлена на більш простий рівень, доступний всім бажаючим.
Якщо, наприклад, для повного освоєння йоги потрібне глибоке розуміння філософської складової цієї системи, і обов'язковий перехід на правильне харчування, то цигун - це простий спосіб зміцнити своє здоров'я, позбутися захворювань і знайти фізичну силу.
У центрі «Чорний тигр» цигун викладається в декількох різновидах. Так, наприклад, там є лікувальний цигун і жорсткий. Якщо націлений виключно на оздоровлення організму, і підходить абсолютно всім бажаючим займатися, то другий вид - «жорсткий цигун» - це вже вищий рівень оволодіння своїм тілом і сьогодення бойове мистецтво.
Тайцзи-цюань - мистецтво нападу і захисту
Ще одним напрямом, який успішно викладають для всіх охочих в центрі ушу і цигун «Чорний тигр» - це тайцзи-цюань. Це особливий вид бойового мистецтва, в якому поєднуються робота з внутрішньою енергією і елементи зовнішньої жорсткості і швидкості.
Тренування по тайцзи-цюань надають на організм людини омолоджуючий ефект, а також дозволяють йому не випробовувати проблем зі здоров'ям і насолоджуватися повноцінним життям без обмежень і ліків.
До цієї особливою методикою багато хто приходить після освоєння практики цигун. Якщо вас зацікавила ця напрямок, дізнатися про нього докладніше також можна в центрі «Чорний тигр».
«Жовтий тигр» - цигун і пізнання себе
У центрі «Жовтий тигр» цигун - не єдиний напрямок, по якому проходить навчання. Тут також проводяться заняття з жіночим даоських практик, навчання медитації, рейки та інших видів більш м'якого оздоровлення організму.
Чжун Юань Цигун
Цей напрямок цигун, яке є основним у школі «Жовтий Тигр» включає в себе не тільки дихальні практики, але навички особливого мислення, покликаного розвинути потенціал людини. Регулярні заняття з Чжун Юань Цигун дозволяють людині зміцнити здоров'я, задіяти приховані резерви людини, а також придбати особливі здібності і стійкість до стресових ситуацій.
Чжун Юань Цигун, пропонований оздоровчим центром «Жовтий тигр» - це не бойова магія і не просто шлях до довголіття і вічної молодості, але ще і стимуляція розумових процесів, включення креативності та життя в повній гармонії з навколишнім середовищем.
За допомогою таких занять можна не тільки навчитися володіти собою, але і розвинути такі навички, як інтуїція, телепатія, ясновидіння. Така програма буде цікава всім захоплюється езотерикою.
Іміджмедіціна
Ще один напрямок центру - це китайська іміджмедіціна. Це абсолютно нова область гармонізації здоров'я, при якій цілитель уміє діагностувати захворювання одним лише поглядом, а також застосовує особливі методики лікування захворювань.
Іміджмедіціна грунтується на синтезі природних наук, квантовій фізиці і сучасній медицині. Незважаючи на молодість цієї науки, вона вже завоювала популярність не тільки в країнах Сходу, а й у нас, в Росії.
В оздоровчому центрі «Жовтий тигр» також проводять навчання по рейки - енергетичного цілительства за допомогою накладання рук. За допомогою спеціальних вправ по роботі з власною енергетикою, практикуючі вчаться діагностувати і виліковуватися різні захворювання як на фізичному, так і на емоційному рівні.
Це дуже цікава практика для тих, хто захоплюється езотерикою і роботою з біоенергетикою. В оздоровчому центрі «Жовтий тигр» можна не тільки відвідувати навчальні семінари по системі рейки, але і побувати на прийомі у фахівця з цієї давньої системі.
Підводячи підсумки, можна сказати, що «Чорний тигр» цигун практикує більш земної, фізичний, а ось в «Жовтому тигра» робота йде здебільшого на рівні духовного здоров'я. Тим, хто потребує виключно в розвитку фізичних навичок і оздоровленні організму, краще звернутися в центр «Чорний тигр», а тим, хто хоче включити свої внутрішні ресурси і розширити пізнання - в «Жовтий тигр».
Читайте ще більше цікавих статей про лікувальний китайський цигун.
Підписуйтесь на наш Telegram. щоб бути в курсі найважливіших новин. Для цього достатньо мати Telegram на будь-якому пристрої, пройти по посиланню і натиснути кнопку Join.