Целюліт у чоловіків зустрічається набагато рідше, ніж у жінок, але все ж, має місце бути. Китайці в середньовіччі вважали, що пивний животик символізує силу і достаток. У римлян ознакою краси вважалося натхненне обличчя, а у кочівників - криві ноги, але при цьому чоловік повинен був вміти захищати себе і свою сім'ю, а, значить, бути міцним і сильним. Чоловіча повнота сильно знижувала привабливість. В еру глобалізації красивим вважається накачаний брутальний чоловік, який регулярно відвідує спортзал. Але як тільки він перестає стежити за собою, чоловік починає неминуче повніти.
Целюліт утворюється видозміненими жировими клітинами між шкірою і м'язами. Шкіра людини прикріплюється до м'язів особливої сполучною тканиною. Волокна цієї тканини у жінок розташовуються перпендикулярно до шкіри, а у чоловіків діагонально або хрест-навхрест. Саме тому у представниць прекрасної статі целюліт зустрічається частіше. Підшкірна жирова тканина збільшується в обсягах і починає тиснути на шкіру зсередини, а саму шкіру на місці утримують волокна сполучної тканини. При целюліті в місцях кріплення з'єднувальних волокон до шкіри утворюються впадинки, а в місцях випирання жиру - горбки. У чоловіків же зовсім інша будова шкіри, жирової та сполучної тканини. Крім того, у сильної статі шкіра товщі, а жирові клітини знаходяться глибше, тому целюліт у чоловіків не так легко помітити.
Основні зони ураження у жінок - сідниці, стегна, ноги, руки і живіт. А ось у чоловіків целюліт найчастіше з'являється на животі і шиї. Справа в тому, що у чоловіків і жінок жир відкладається в різних частинах тіла, тому у представників сильної половини людства целюліт виникає не так легко, як у жінок. Показник жиру у прекрасної статі становить 25%, а у чоловіків лише 15%.
Щоб запобігти цій проблемі, необхідно пити більше рідини, правильно харчуватися, займатися спортом, відмовитися від алкоголю і нікотину.
Причини целюліту у чоловіків
Мабуть, найголовніша причина виникнення целюліту у чоловіків - це малорухливий і сидячий спосіб життя. Намагайтеся більше часу приділяти спорту і виконувати вправи по зміцненню м'язів черевного преса, при цьому менше часу просиджувати за комп'ютером або кермом машини, інакше целюліт у чоловіків нагадає про себе в досить ранньому віці - 35-40 років. Ще однією причиною даної проблеми є регулярні стреси. Перебуваючи в постійній напрузі, організм не відпочиває як слід і виснажується. Це може привести до порушень обмінних процесів, за якими слід підшкірна дистрофія.
Целюліт може виникати у чоловіків і внаслідок гормональних збоїв, через які знижується рівень чоловічого гормону адреналіну, який відповідає за розщеплення жирів, а рівень норадреналіну, що блокує розщеплення, навпаки, зростає. Тому жир починає засвоюватися в організмі прискореними темпами. Слід розуміти, що чоловічий целюліт на гормональному рівні - це серйозний дисбаланс, який вимагає звернення до лікаря і медичного обстеження. І, нарешті, ще одна причина - це тісний, незручний одяг і погана постава, які перешкоджають нормальному кровообігу внутрішніх органів.
Лікування целюліту у чоловіків
У домашніх умовах виявити целюліт у чоловіків практично неможливо. В області поразки шкіра залишається гладкою і рівною, що пояснюється відмінністю морфологічної будови з'єднувального каркаса у чоловіків. У чоловічому організмі значно більше коллагеннових (вони забезпечують міцність і пружність тканин) волокон, ніж еластичних, тому незначні зміни в структурі жирових клітин практично не відображаються на зовнішньому стані шкіри.
У косметології целюліт виявляють за допомогою спеціальної термоплівки, яка реагує на температурні зміни шкіри. Якщо целюліт вразив окремі ділянки шкіри, то порушується внутрішнє кровообіг, і, відповідно, температура тіла на таких ділянках значно нижче звичайної. Потрібно нанести плівку на передбачувану область поразки, різнокольорові плями на її поверхні будуть вказувати на ділянки шкіри з аномальною температурою.
Представникам сильної статі набагато легше впоратися з целюлітом, ніж жінкам. Справа в тому, що в чоловічій крові міститься величезна концентрація тестостерону, сжигателя жиру, так що найдієвіший спосіб в даному випадку - це регулярні фізичні вправи і активний спосіб життя. Особливу увагу необхідно приділити лінії талії, постійно виконуючи вправи для преса. У деяких випадках фізична активність настільки добре допомагає, що представникам сильної статі навіть не доводиться міняти свій раціон харчування. Але для більшого ефекту все ж бажано дотримуватися дієти. Раціон повинен включати свіжі фрукти, ягоди та овочі, рибу, птицю, пісне м'ясо і злаки. Тіла необхідні вітаміни, мінерали та клітковина, і зовсім не потрібні синтетичні харчові добавки і канцерогенні.
Крім вправ добре ще допомагають косметичні засоби (масла і креми, які покращують кровообіг) і процедури, включаючи самомасаж, професійний антицелюлітний масаж в спа-салонах і медичних клініках. Потрібно лише звернутися до косметолога, який підбере для Вас найбільш дієвий і ефективний варіант лікування. При запущених формах можна вдатися до хірургічного втручання. Головною перевагою цього способу є швидке, неважко і практично абсолютно безпечне позбавлення від жирової складки.
На даний момент відомо три основних хірургічних методу. При ліпосакції зайвий жир видаляють за допомогою вакууму. Однак при великих обсягах зайвих жирових відкладень можливо тільки часткове видалення. Крім того, не варто забувати про деякі протипоказання: серцево-судинні захворювання, діабет та інші соматичні хвороби.
Наступний метод - електрополіз, при якому жирові відкладення руйнуються під впливом електричних імпульсів. Протипоказаний метод при тромбофлебіті, епілепсії, онкологічних захворюваннях, а також тим, хто користується кардіостимулятором. Також часто використовується ліпопленінг - ультразвукова обробка жирових тканин і подальше їх видалення. Головна перевага цього способу полягає в тому, що в подальшому повторне утворення целюліту малоймовірно.
Як бачите, целюліт є проблемою, яка зачіпає всіх людей, незалежно від статі. Але потрібно розуміти, що це захворювання - не вирок, а тим більше не страшна невиліковна хвороба. Позбудеться від нього і знову стати струнким набагато легше, ніж може здатися на перший погляд. Для цього потрібно тільки стежити за своїм харчуванням, займатися спортом і уникати нервового перенапруження.
Сподобався матеріал? Будемо вдячні за репости