Булькає в животі причини - здоров'я інфо

  • Причини булькання в шлунку, не пов'язані з серйозними недугами
  • Недуги і хворобливі стани, які можуть супроводжуватися бурлінням
  • принципи лікування
  • Народна медицина

Дуже часто люди стикаються з тим, що у них в животі булькає. Багатьох цей момент починає сильно турбувати. А небезпечно насправді таке булькання для здоров'я людини? Або цей звук лише свідчить про нормальну роботу шлунка? На ці питання може відповісти тільки лікуючий лікар після ретельного огляду.

Булькає в животі причини - здоров'я інфо

У більшості випадків такі симптоми, як булькання, бурчання або інші шуми в шлунку, що не становлять серйозної небезпеки для людини. Панікувати потрібно тільки в тому випадку, якщо дані симптоми супроводжуються почуттям дискомфорту, больовим синдромом або аномальним стільцем.

Причини булькання в шлунку, не пов'язані з серйозними недугами

Існує досить багато щодо безпечних причин, які можуть призвести до появи вищеописаних шумів в шлунку. Щоб уникнути появи даного малоприємного явища необхідно знати наступне про ці причини:

Булькає в животі причини - здоров'я інфо

  1. Сильний голод. У більшості випадків в животі вирує під час сильного голоду. За допомогою даного звуку організм дає знати людині про те, що настав час прийняття їжі. Якщо людина буде ігнорувати дані звуки і вип'є на голодний шлунок кави або алкогольні напої, то булькання не тільки не пройде, але і стане ще сильніше. Лікарі радять правильно харчуватися і не пропускати прийоми їжі.
  2. Поганий сон. Мало кому відомо, що даний симптом досить часто виникає у людей, які сплять недостатня кількість часу.
  3. Харчова непереносимість. Ще одна часта причина появи неприємних шумів в шлунку. За допомогою булькання організм дає знати людині про те, що той чи інший продукт краще зі свого раціону виключити.
  4. Малоактивний спосіб життя. Ні для кого не секрет, що всі лікарі говорять про те, що активний спосіб життя сприяє нормальній роботі всіх органів. Шлунок не є винятком. Вся справа в тому, що активний спосіб життя стимулює травлення і підвищує метаболізм. Люди, які вважають за краще більшу частину часу проводити в сидячому положенні, набагато частіше стикаються з різними шумами в животі.
  5. Нервозність. Багатьом знайоме відчуття «метеликів в животі», яке виникає в стресових ситуаціях. Стрес часто стає причиною підвищення рівня шлункової кислоти і булькання в животі.
  6. Газовані напої і шкідлива їжа. Нерідко причини появи вищеописаних симптомів полягають в неправильному харчуванні. Так, наприклад, газовані напої і фаст-фуд викликають травні розлади і стають причиною бурчання, булькання в животі і появи больового синдрому. Неправильне харчування з часом призводить до ожиріння.
  7. Занадто швидке харчування.

Важливо не тільки правильно вибирати продукти харчування, а й дотримуватися деякі важливі правила під час самого прийому їжі. Так, наприклад, дуже важливо під час їжі не поспішати і добре пережовувати їжу. Якщо не дотримуватися цього правила, то уникнути появи неприємних симптомів навряд чи вийде.

Часто дане явище виникає у вагітних жінок. Вся справа в тому, що в період виношування плоду відбувається збільшення концентрації певного гормону в організмі жінки. Цей гормон викликає розслаблення гладкої мускулатури кишечника. Все це призводить до бурління в животі. Ситуація ускладнюється безладним харчуванням, яке властиво багатьом жінкам в положенні.

Повернутися до списку

Недуги і хворобливі стани, які можуть супроводжуватися бурлінням

Булькає в животі причини - здоров'я інфо
На превеликий жаль не завжди булькання в животі не несе особливої ​​шкоди організму людини. У деяких випадках цей показник вказує на наявність будь-якого недуги або хворобливого стану. Якщо шуми в животі супроводжуються больовим синдромом або іншими неприємними симптомами, то варто в найближчий же час звернутися за допомогою до лікаря. В цьому випадку найімовірніше мова піде про будь-якому з захворювань:

  1. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ). Дана хвороба вражає нижню частину стравоходу. При ГЕРБ шлункова кислота надходить назад в стравохід і стає причиною появи багатьох неприємних симптомів і ускладнень. Крім булькання в животі пацієнти також скаржаться на болі в грудях і животі. Якщо вчасно не почати лікування даного захворювання, то може знадобитися хірургічна операція.
  2. Якщо у немовляти в животі булькає, то мова може йти про дисбактеріозі. Дисбактеріоз викликається порушенням мікрофлори кишечника і може негативно позначитися на здоров'ї малюка.
  3. Лактозна недостатність.

Ще одна причина бурління в животі у дитини. Лактозна недостатність являє собою хворобливий стан, при якому спостерігається нездатність організму дитини засвоювати молоко внаслідок відсутності деяких ферментів.

Повернутися до списку

принципи лікування

Булькає в животі причини - здоров'я інфо
Якщо причиною неприємного явища стає будь-якої недуга, то, в першу чергу, необхідно вжити всіх заходів для усунення даного захворювання. Тільки після цього слід намагатися позбутися від хвилюючої симптоматики. Якщо ж бурління не пов'язане ні з яким захворюванням, то пацієнту треба всього лише дотримуватися кількох важливих правил, які допоможуть нормалізувати самопочуття:

  1. По-перше, необхідно нормалізувати свій режим харчування. Їсти потрібно часто, але невеликими порціями. Під час прийому їжі необхідно ретельно пережовувати їжу. Фахівці радять виключити зі свого раціону продукти, що сприяють утворенню газів. Також потрібно звести до мінімуму вживання кави, алкогольних напоїв, смажених, гострих, солоних і жирних страв. Мало кому відомо, що кислі овочі та фрукти сприяють підвищенню кислотності в шлунку.
  2. По-друге, необхідно вести активний спосіб життя. Прогулянки на свіжому повітрі, біг і велоспорт не тільки допоможуть уникнути появи булькання, а й поліпшать самопочуття людини в цілому. Люди з розвиненою мускулатурою Не сутулячись, завдяки чому їх хребет знаходиться в правильному положенні і внутрішні органи не зміщуються. Однак це ще зовсім не означає, що якщо булькає в животі, то необхідно збільшувати навантаження на свій організм. Все навантаження повинні бути помірними. Тільки так можна добитися бажаних результатів.
  3. По-третє, важливо висипатися. Фахівці радять спати не менше 7 годин на добу. Саме за цей час організм запасається достатньою кількістю енергії на наступний день. Проблеми зі сном негативно позначаються не тільки на травленні людини, але і на всьому здоров'я в цілому.

Повернутися до списку

Народна медицина

Булькає в животі причини - здоров'я інфо
Деякі домашні засоби можуть допомогти нормалізувати травлення. Для приготування таких засобів, як правило, не потрібно витрат великої кількості часу, інгредієнтів і сил.

  1. Чай з ромашки: 2 ложки квіток ромашки необхідно залити 1 літром окропу і відставити убік до охолодження. Таке зілля потрібно пити в теплому вигляді кілька разів на добу. Не менш корисний чай виходить з кмину і м'яти.
  2. Позбутися від болю і булькання в шлунку можна за допомогою подрібненого кореня імбиру. 10 г такого засобу в день буде цілком достатньо для нормалізації самопочуття. Корінь імбиру можна вживати в поєднанні з пальмовим цукром, який також корисний для шлунка.
  3. Позбутися від підвищеного газоутворення можна за допомогою наступного збору: 1 ложку анісу слід змішати з такою ж кількістю оману, кореня кульбаби, золотника, кореня петрушки, буркуну, аптечної ромашки, кропу, материнки, м'яти і валеріани. 100 г сировини потрібно залити 500 мл окропу і настоювати в темному місці близько 20 хвилин. Даний засіб необхідно приймати 3-4 рази на добу по 50 мл. Курс такого лікування не повинен тривати менше 2-х тижнів. Таке зілля протипоказано тільки в тому випадку, якщо у пацієнта виявилася індивідуальна непереносимість.

Перш ніж почати приймати те чи інше домашнє засіб від бурління в животі, необхідно проконсультуватися з лікарем. Це допоможе уникнути багатьох ускладнень.

Схожі статті