Будь готовий до бійки
1. оцінку власні сили
Ну що ж, ось ми і дісталися до розмови про те, як діяти в бійці, якщо вже вона почалася. Але про тактику, протидії групі супротивників, больових точках і підручних засобах розмова піде трохи пізніше. Поки що я говорив про все в тому дусі, що все у нас вийде, кругом ми молодці і єдине, чого нам не вистачає, - це уважності. Може, так воно і є. А може й ні. У будь-якому випадку, щоб бути готовим битися за свою дівчину, рятувати життя і здоров'я від хуліганів або тримати кругову оборону, потрібно бути психічно і фізично готовим до бою до кінця.
«Техніка бою», яку я тобі пропоную, - це не бойове мистецтво, а лише набір простих навичок, потрібних для самооборони. Я не претендую на відкриття Америки в цій області - я тільки узагальнюю для тебе деякий корисний досвід. Відразу май на увазі: по цій книзі ти не вчишся битися, провокувати конфліктні ситуації і виходити з них переможцем. Ти вчишся тільки захищатися, «вирубувати» супротивника і залишати поле бою. Немає ніякого способу поодинці ефективно вести героїчну сутичку з чотирма-п'ятьма нападаючими. Є тільки способи некрасиво, але з мінімальним збитком для себе викрутитися з цього положення.
Що відрізняє бійця від звичайної людини, яка здатна дати відсіч злочинцеві? Безумовно, готовність діяти і знання, як слід чинити в тій чи іншій ситуації. Яка користь і в знанні, і в готовності, якщо немічне тільце прикро не встигає за мізками? Задишка заважає рухатися з потрібною швидкістю, рахітичне складання не дозволяє управляти тілом, майже атрофувалися від сидячого способу життя м'язи не становлять загрози для противника. І ось людина ледве-ледве пересувається, ледве-ледве б'є і ахає, отримавши удар у відповідь. Куди це годиться? Вірно, нікуди.
Так що перший акт нашого «марлезонського балету» - розвиток тіла, щоб воно могло виконувати завдання, які ми ставимо перед собою. Самі по собі заняття рукопашним боєм або тренінги з самообороні не замінять фізичного розвитку. Навпаки, техніка бою страждає, якщо намагатися докласти її до аморфному і не готовому до навантажень тілу. Так що будемо, друзі мої, займатися фізкультурою. І не аби як, а з розумом.
Зупинись ще на секундочку і уважно стався до того, що я зараз скажу. На наступних сторінках тобі будуть запропоновані методи, прийоми і вправи, за допомогою яких ти досягнеш успіху. Але не можна кидатися у вир з головою, бездумно підходити до матеріалу, а найгірше - прагнути відразу ж зробити «швидше, вище, сильніше» і чекати запаморочливих результатів після першого ж «підходу». Ти ж доросла людина, що звикла критично ставитися до чужої думки. Не можна описати всі можливі дії, дати точну універсальну таблицю: «Коли, скільки і чого робити, щоб стати суперменом», - не буває людей однакових. У нас різні здібності, фізичні кондиції, і різні завдання стоять перед нами. Методику, описану далі, кожен повинен адаптувати для себе, знаючи свої можливості, стан здоров'я, переносимість навантажень. Не слід відразу хапатися за двухпудовую гирю - можна просто надірвати собі спину і в результаті не стати суворим вуличним бійцем, а до кінця своїх днів ходити з паличкою.
Особисто я взагалі не годжуся в тренери. На мою розкладом тренувань і обсягом навантажень не подумаєш, ніби я на щось здатний. Я ледачий - може, і знайшов би час на багатогодинні тренування, але як-то мені не хочеться. Приблизно півгодини в день - ось і все, що я витрачаю на свою підготовку. Я не тягаю залізо - суглоби і зв'язки я цим вже зіпсував, чого нікому не бажаю, а гробити їх ще сильніше мені нема чого. Не хочу, щоб в п'ятдесят у мене трусилися руки, як у постарілого Мохаммеда Алі. Я вкрай рідко спаринг і ніколи не беру участь ні в яких змаганнях: кожен удар по голові - це мікротравма мозку, а мені голова потрібна не тільки для того, щоб їсти і курити, так що мозок мені ще стане в нагоді. До того ж побити кого-то за формальними правилами один на один - ще не означає зрозуміти, на що ти здатний. Різноманітні «бої без правил» годяться тільки на те, щоб потішити свою самооцінку. Бою потрібно уникати, а якщо вже він почався, то перемагати в ньому будь-якими засобами, але не тому, що за це дають медаль і повагу, а тому, що проти тебе вороги, яких необхідно знищити, щоб жити далі. Тільки так.
Коли ти тренуєшся - або «готуєшся», або «самовдосконалюєшся», називай це як хочеш - ти відповідаєш за результати тільки перед самим собою. Ніхто не скаже тобі: «Мало тиснеш від грудей» або: «Куди це годиться, де багатогодинна відпрацювання удару?» Запитає з тебе тільки життя, а краще, якщо зовсім не запитає. Краще все життя ходити, чекаючи удару з-за рогу, і його не отримати, чому не чекати небезпеки і на неї нарватися. Так що і «гойдаєшся», і вивчаєш прийоми, і навіть просто читаєш цю книгу ти тільки для себе. І тільки ти в змозі, прислухавшись до своїх відчуттів, знайти оптимум. Може бути, тобі треба потіти кожен день, а може, досить раз на місяць кілька хвилин повторювати основні рухи. Знаєш це тільки ти.
Поділіться на сторінці
Глава XV Будь щасливий, Гефест! Візок швидко котилася по коліях, виритих у твердій, кам'янистому ґрунті, і так тряслася, що не можна було говорити без ризику прикусити язика. Тому Ліну не вдалося детально розпитати Каллия про Довгих Стінах, між якими йшла дорога.
3. Будь частиною чогось більшого Силу спільноти складно пояснити і структурувати. Якщо сказати: «Поділися досвідом і примножити його», - буде не зовсім точно. Тому що ми не завжди приходимо, щоб ділитися силою. Коли ми ділимося слабкістю, ми, часом, робимо ще більш
Будь скромніше, стрибунець Не знаю, чи можна мене назвати скромним і невибагливим, чи дійсно я знаю себе або ж я просто дико себе ненавиджу. Можу сказати тільки одне, що я бачу, який я насправді і що мені точно не властиво. Я знаю, що у мене було кілька
Будь пристрасним (Тільки не перестарайтеся з ногою свого суперника в полугарде, тому що це однозначно ... не ... здорово) Цю главу я присвячую всім борцям, але більша частина цієї філософії стане в нагоді будь-якій людині. Ти ніколи не досягнеш великих успіхів ні в одному