Можливо, щоб відновити нормальний рівень холестерину, вам буде достатньо змінити звички харчування і додати фізичну активність. Але якщо стан вашого здоров'я посилюється високим тиском, захворюванням коронарних судин або розвитком діабету, тоді обов'язковим буде медикаментозне лікування холестерину. Цей вимушений крок захистить вас від ризику передчасного розвитку інфаркту. Медичні препарати та їх дозування призначить тільки лікуючий лікар, попередньо визначивши ступінь ризику. Лікарські препарати, що скорочують вироблення поганого холестерину в організмі, мають загальну назву - статини. Є докази, які свідчать про їх сприятливу дію на людей, що знаходяться в зоні підвищеного ризику утворення інфарктів, інсультів і навіть смерті. Регулярний контроль рівня холестерину покаже, наскільки ефективно призначене лікування. Але існує велика кількість додаткових дій, які виконуються з вашого боку, які можуть підсилити ефект призначених препаратів.
Які продукти потрібно вживати, а будь уникати?
Основні правила в боротьбі з холестерином
Дотримуємося правил розумного харчування і знижуємо холестерин:
Додайте в свій режим дня фізичні вправи і ходьбу. Покінчите з курінням і зловживанням алкоголю.
Як побороти холестерин завдяки народній медицині?
Рецепти народної медицини мають скоріше профілактичний ефект, ніж лікувальний. Застосування таких засобів покращує стан стінок судин, уповільнює процес утворення холестеринових бляшок, підвищує захисні сили організму. Найбільш ефективними лікарськими рослинами для зниження холестерину вважаються шипшина, глід, листя лісової суниці. Знижуємо холестерин відварами з цих трав і плодів. Дуже популярні серед населення настойки часнику для очищення судин. Одні рецепти пропонують робити настоянку на спирті, інші - в розсолі з пряними травами. Існує рецепт вживання часнику з лимоном. Знижуємо холестерин і за допомогою муміє. У період після інфаркту воно сприяє швидкому відновленню пошкоджених клітин і зменшує прояв аритмії.
