Часте перебування за екраном монітора комп'ютера призводить до підвищення навантаження на органи зору і, як наслідок, до виникнення різних проблем з очима. З безлічі причин вірну зможе визначити лише лікар-офтальмолог. При виникненні неприємних симптомів варто звернутися до кваліфікованого фахівця, який призначить адекватне лікування.
Причини появи дискомфорту і хворобливості очей
Людина відчуває біль в очах з різних причин. Поява болю і дискомфорту в органах зору може бути обумовлено як зовнішніми, так і внутрішніми факторами.
Розглянемо найпоширеніші причини виникнення очних болів.
Якщо перенапруження пов'язано з роботою, важливо давати зору відпочинок щогодини. Необхідно робити перерви хоча б на 5-10 хвилин. У цей час можна просто посидіти із заплющеними очима або зробити спеціальні вправи для розслаблення органів зору.
При появі відчуття піску в очах, часті болі зсередини органів зору і відчуття сухості необхідно користуватися спеціальними краплями. Зазвичай кошти підбирає лікар-офтальмолог, орієнтуючись на стан органів зору пацієнта. Краплі усувають сухість і роздратування в очах і знімають відчуття втоми.
Впливає на стомлюваність органів зору і положення тіла при роботі з комп'ютером. Екран повинен бути розташований не менш ніж в 50 см від обличчя. Дивитися на екран потрібно зверху вниз, а не навпаки.
Перевтома очних м'язів виникає не тільки через роботу, але і при неправильному виборі коригувальних зір аксесуарів, контактних лінз або окулярів. В цьому випадку слід звернутися до фахівця з підбору оптики. Він допоможе купити саме ті лінзи, які підійдуть ідеально і не будуть доставляти дискомфорт.
ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Окулісти проговорилися! Вони приховують копійчане.
При перевтомі біль часто віддає в віскі і ліву частину голови.
Органи зору і носові проходи пов'язані між собою. Саме тому інфекції з носових пазух нерідко потрапляють і в очі. Найчастішими захворюваннями, які можуть поширитися на органи зору є гайморит, синусит і тонзиліт. Залежно від того, з якого боку проникла інфекція, починає боліти правий або лівий очей. Характер болю при носових інфекціях зазвичай стріляє. Також при інфекційних захворюваннях біль часто віддає в голову.
Болі в органах зору можуть виникати і при запаленні кон'юнктиви. Дискомфорт супроводжується сильним свербінням. Повіки сльозяться, проявляється почервоніння і гнійні виділення з очей.
Карієс часто є причиною болів і запалення очей, якщо він запущений. Щоб зупинити інфекцію, необхідно пролікувати всі каріозні зуби.
Іноді джерелом інфекції виступає вірус герпесу. Це відбувається в тому випадку, якщо вірусом був зачеплений і сильно запалився трійчастий нерв.
Увеїт або запалення очного яблука - ще одна причина дискомфорту в органах зору. Викликається ця хвороба інфекційними мікроорганізмами і супроводжується відчуттям ломоти і різким болем при русі очей.
Іноді, щоб позбутися від болю в очах, досить усунути першопричину, тобто перелічити носові ходи, ротову порожнину і вуха.
Проблеми з судинами
Часом органи зору недоотримують харчування через погане кровопостачання. З цієї причини виникає хворобливість очей зсередини.
Для того щоб з'ясувати, звідки взялися проблеми з судинами, необхідно пройти повне обстеження.
Причини, обумовлені зовнішніми факторами
Джерелом болю в очах можуть бути не тільки внутрішні причини, а й зовнішній вплив.