Болі в попереку, які ще називають люмбалгії, на думку лікарів, є своєрідною розплатою людства за прямоходіння, не характерне для тварин. При такому способі пересування максимальне навантаження лягає на поперековий відділ хребта. Існує багато чинників, що підсилюють це згубний вплив: гіподинамія, неправильне харчування, ожиріння, стреси, нездоровий спосіб життя.
Люмбалгію багато відчували хоча б один раз. Хвороба може носити епізодичний характер або повертатися знову і знову. Найчастіше, лікування настає через 2-3 місяці, лише іноді у пацієнтів виявляються серйозні захворювання, що призводять до появи даних симптомів.
Хворобливі відчуття в поперековому відділі діляться на первинні і вторинні:
- первинні бувають обумовлені патологією хребетного стовпа. У пацієнта відзначаються дистрофічні і функціональні зміни в суглобах хребців, міжхребцевих дисках, м'язах, сухожиллях, зв'язках.
- Вторинні бувають викликані травматичними ураженнями хребта, що проходять в ньому пухлинними та інфекційними процесами, а також захворюваннями внутрішніх органів, остеопорозом або наявністю інших патологій. Дане прояв можна розглядати як сигнал, що посилається організмом з метою привернути увагу до неполадок.
Больові відчуття в поперековому відділі можуть бути викликані наявністю доброякісних і злоякісних захворювань тазових органів. До них відносять ендометріоз, міому матки, дисменореї, ураження великих судин, нирок, хронічний простатит, деякі хвороби нервової системи. Проте, найчастіше такі симптоми надають наслідком порушення роботи хребта.
У групі ризику знаходяться люди, які:
- Постійно сидять за комп'ютером або за кермом автомобіля,
- Працюють на посадах, пов'язаних з важким фізичним навантаженням,
- Занадто активно тренуються і навантажують себе в фітнес-клубі, особливо це стосується погано підготовлених новачків,
- Ведуть сидячий або стоячий спосіб життя (офісні працівники, хірурги, перукарі),
- Занадто навантажують себе при роботі на дачі,
- Страждають надмірною вагою,
- Знаходяться у віці постменопаузи, яка має до розвитку остеопорозу.
Захворювань поперекового відділу більш схильні жінки, особливо ті, які виношують дитину або недавно перенесли пологи.
Серед найбільш поширених причин, що викликають біль в попереку:
- Остеохондроз, який скорочує висоту міжхребцевих дисків, що порушує механічний баланс між структурами хребетного стовпа. Наслідком стають больові відчуття в поперековому відділі, цілком толерантні, але не проходять і іноді посилюються.
- М'язовий спазм. Як наслідок інтенсивної і надмірного фізичного навантаження. Виникає після тривалого статичного положення тіла в неправильній позі. Наприклад, після тривалої роботи на дачній грядці, зігнувшись або довгого сидіння за комп'ютером на незручному стільці. Затиснуті м'язи можуть хворіти деякий час, завдаючи пацієнтові дискомфорт. Якщо вони не проходять, слід звернутися до лікаря, можливо, діагноз куди більш серйозний.
- Грижа міжхребцевого диска, що здавлює корінці спинного мозку. Будь-який рух посилює неприємні відчуття: болюче відчуття йде по ходу корінця від сідниці до стопи при кашлі, чханні і сміху, при нахилах і розгинанні хребта в поперековому відділі. У горизонтальному положенні знаходитися не так боляче, але варто прийняти вертикальне, як симптоми повертаються.
- Вузький хребетний канал, про який сигналізує больовий синдром в спокої в поєднанні з хворобливою ходьбою. Як би не повернувся і як би не ліг пацієнт, йому все одно буде боляче. До синдрому вузького хребетного каналу призводять дегенеративні зміни, розростання кісткових і суглобових структур хребта. В результаті затискаються корінці спинномозкових нервів.
Лікуванням люмбалгии займаються фахівці медичного центру MED4YOU. Звернувшись до наших лікарів, пацієнт отримує першу консультацію, уважний огляд лікаря, обговорення симптомів і перебігу захворювання. Лікар призначить дослідження, які допоможуть визначити природу походження больових відчуттів. Після того, як буде поставлений діагноз, фахівець призначить оптимальну терапію. Наша клініка використовує безпечні, але дуже ефективні методи: мануальну терапію, фізіотерапевтичні процедури, голковколювання, масаж. Додатково лікар призначить лікувальну фізкультуру. Всі ці заходи допомагають зняти м'язову напругу, поліпшити кровообіг і припинити запальний процес.
Відгуки та питання
В процесі еволюції людина прийняла вертикальне положення, і тепер кожне нове покоління розплачується за це періодично виникаючими болями в спині (попереку). Вся справа в тому, що хребет «гомосапієнса" не був спочатку розрахований на подібні навантаження і просто не справляється з ними.
Терпіти або не терпіти?
З неприємними відчуттями в області попереку стикається кожна людина - на незручне становище і фізичні навантаження спина відгукується «ломота» або «прострілом». Однак майже половина людей при цьому не звертається до лікарів. Чому? Згідно з даними медичних опитувань, найпопулярніші причини виглядають так:
- терпіти можна, значить - нічого страшного, у всіх таке буває;
- немає бажання або можливості витрачати час на ходіння по поліклініках;
- немає впевненості в тому, що лікування допоможе.
Фахівці клініки Med4you переконані - жодна з цих причин не може вважатися обґрунтованою. Те, що біль в попереку - розплата за прямоходіння, зовсім не означає, що її слід терпіти. До того ж будь-яка проблема зі здоров'ям (при відсутності адекватного лікування) має неприємну особливість з часом посилюватиметься.
Захворювання опорно-рухового апарату не завжди вимагають поглинати величезну кількість ліків - на ранніх стадіях практично з будь-якою проблемою можна впоратися за допомогою альтернативних методів, що щадять і не вимагають занадто багато часу. А грамотні професіонали з величезним досвідом роботи завжди порекомендують кращий вихід з будь-якої ситуації.
Чим можуть бути викликані сильні болі в попереку? Причин, насправді, досить багато. І далеко не всі вони такі вже й невинні.
- Остеохондроз - захворювання, при якому відбувається зміна висоти міжхребцевих дисків і утворення особливих наростів, остеофитов. При цьому страждають нерви і м'язові тканини, з'являються болі, можуть початися запальні процеси.
- Протрузії і грижі призводять до вимушеної обездвиженности, так як здавлюють нервові закінчення, з часом це викликає неймовірно потужний больовий синдром, позбутися якого дозволить тільки операція.
- Деякі дегенеративні зміни закінчуються звуженням хребетного каналу, при цьому страждають спинномозкові корінці - біль стає постійним, не відпускаючи навіть в тих випадках, коли людина намагається, взагалі, не ворушитися.
Не варто чекати такого гострого стану, щоб звернутися за допомогою. Лікарі клініки Med4you запрошують до себе на безкоштовну консультацію всіх, хто відчуває болю в попереку - лікування захворювання на початковій стадії потребують набагато менше зусиль і подарує на майбутнє прекрасні перспективи здорового життя!