Якість груш, які є у продажу, часто залишає бажати кращого. Хороші стоять досить таки дорого, тому тим, хто тільки починає боксувати, купувати їх немає особливого сенсу, враховуючи, що боксерська груша своїми руками - це досить просто.
Нам знадобляться наступні матеріали:
- Брезент, якщо він недостатньо міцний, то його можна скласти вдвічі або троє. Підійде і дерматин, обов'язково кілька шарів. Але він, як і дешева домашня боксерська груша, при сильному ударі може лопнути.
- Капронова або інша міцна нитка;
- Сталевий дріт;
- ланцюг;
- Тирса і пісок;
- Армований скотч. Не обов'язково;
- Звичайний мішок.
Домашня боксерська груша проста у виготовленні. Знадобляться найпростіші інструменти.
- Гачок для шиття, можна більшу голку;
- плоскогубці;
- Ножиці.
Боксерська груша своїми руками: технологія виготовлення
1. Беремо матеріал, з якого буде зроблена груша, і робимо викрійку відповідно до малюнка. D - діаметр майбутньої груші, h - її висота. Підбираємо розміри, виходячи з власних уподобань. По краях залишаємо за 1-3 см для швів. Зверху залишаємо 5-10 см, щоб можна було обігнути кільце зі сталевого дроту, і робимо чотири отвори, щоб була можливість закріпити ланцюг за сталеве кільце. Боксерська груша своїми руками робиться за такою викрійці:
2. Зшиваємо грушу збоку і пришиваємо знизу дно. Шиємо, вивернувши матеріал навиворіт. Пришиваємо дно, вивертаємо грушу назад.
3. Ріжемо ланцюг на два відрізки по 40-60 см або чотири по 20-30 см.
4. Складаємо сталевий дріт кільцем по діаметру груші, вставивши в неї відрізки ланцюга і рівномірно розподіливши їх по чотирьох кутах.
5. Вставляємо кільце зі сталевого дроту з ланцюгом всередину груші. Огинаємо краями верху груші кільце, чотири ланцюги маємо в вирізаних отворах груші.
6. Прошиваємо верх груші, щоб трималося сталеве кільце.
7. Вставляємо всередину звичайний мішок. Він потрібен, щоб пісок не висипався через шви, коли ви будете боксувати. Якщо груша зшита з декількох шарів або добре прошиті шви, то можна обійтися без мішка.
8. Наповнюємо боксерську грушу сумішшю з тирси і піску. Пропорцію вибираємо в залежності від необхідної жорсткості і ваги груші. Пісок більш твердий і важкий. Через якийсь час суміш в груші осяде, і потрібно буде її підсипати. Можна насипати один пісок, але з часом він осяде, і груша знизу стане дуже твердою, а вище - м'якше. Хороший варіант - гумова крупа (кульки) або пластмасові кульки.
9. Підвішуємо боксерську грушу за ланцюга.
Якщо ваш матеріал груші збиває руки (ноги), можна обклеїти її армованим скотчем.
Він буває різних кольорів. Також їм можна лагодити розриви і дірки в боксерської груші.
Армований скотч є в будівельних магазинах шукайте, він зазвичай так і називається