При розмові з керівником завжди хвилююся. Страх начальства - це нормально? Чи існують способи швидко позбутися від нього перед входом до кабінету начальника?
Страшно, аж жуть
Жоден з цих способів не є ідеальним, інакше «боссобоязні» б вже не існувало. Справа в тому, що навіть джерела страху у різних людей - різні.
Вчені з університету Мічігану встановили, що у страху перед начальством є основних чотири причини.
1. Асоціації з батьками. Люди, які росли в родині, де застосовувалися суворі методи виховання, часто асоціюють начальника з батьком або матір'ю.
2.Характер боса. Емоційність, непередбачуваність начальника - джерело постійного стресу для підлеглих. В якому він сьогодні настрої? Такий начальник може свідомо культивувати страх в співробітниках: бояться - значить, будуть краще працювати.
3.Характер підлеглого. Схильні бояться начальства люди від природи сором'язливі, боязкі, невпевнені в собі. Інша риса, яка призводить до «боссобоязні» - перфекціонізм. Людина, яка прагне все зробити ідеально, побоюється критики. Тому начальник, який оцінює роботу, викликає страх.
4.Ухудшеніе взаємин. Тут справа не в характері і не в дитячих комплексах, а в проблемах, які виникли під час роботи. Одне невірно виконане завдання, висловлене шефом невдоволення - і маховик починає розкручуватися. Підлеглий сприймає черговий жарт боса як насмішку. Починає уникати начальника, а кожну його фразу оцінювати - чи не провокація це? НЕ натяк чи на некомпетентність?
тремтіти корисно
Не варто плутати хвилювання і страх. Якщо ви хвилюєтеся, це не говорить про те, що ви не вмієте тримати себе в руках. У середовищі акторів і музикантів, наприклад, вважається, що хвилювання - необхідна складова виступу. Воно допомагає сконцентруватися.
Піаністка Наталія Труллі писала: «Якщо людина не хвилюється перед виходом на сцену, - він не артист, і на сцені йому робити нічого. Йому все одно, що і як він буде грати ».
Ви заходите в кабінет начальника зі звітом або пропозицією. Ви хвилюєтеся, тому що вам не все одно, чи хороший цей звіт, важливо чи це пропозиція. І навіть якщо вам здається, що у вас одного тремтять руки і праве віко, то це не означає, що ваші колеги спокійно входять в кабінет боса. Хвилювання у всіх проявляється по-різному.
«Один нічого не боїться, інший - трясеться як осиковий лист, третій - впадає в прострацію, четвертий не може впоратися з надмірним збудженням і т.д.», - пише музичний педагог Сергій Доренський.
Едуард Карнаухов, психолог:
Сьогодні на сайті:
Вакансій: 169471 Резюме: 8635206 Компаній: 417582