Вплив алюмінію на організм людини
Алюміній досить сильно впливає на людський організм, оскільки його можна виявити майже у всіх органах. В організмі людини цей елемент забезпечує встановлення зв'язку з азотом і киснем. Крім цього, він приймає активну участь в регенеративних процесах, які відбуваються в сполучних, епітеліальних і кісткових тканинах. Алюміній також необхідний організму для підтримування роботи околощитовідних залоз, а також для утворення фосфатних і білкових з'єднань.
У яких продуктах харчування можна знайти алюміній?
Скільки потрібно людині в день алюмінію?
Людський організм постійно потребує поповнення необхідних для його нормального функціонування елементів. Винятком не став і алюміній, кількість якого в день має сягати 35-49 мг.
До чого може привести недостатня кількість алюмінію?
Оскільки цей елемент є частиною майже всіх продуктів, які людина вживає кожен день, то його брак практично можлива. Проблеми починаються тільки тоді, коли людина вживає в день менше 1 мкг. алюмінію, що нереально, оскільки цей елемент знаходиться навіть у питній воді, яку людина зобов'язана щодня вживати в достатній кількості. Таким чином, проблеми, що виникають при нестачі цього елемента ще не вивчені.
Хоча для тварин така нестача дуже яскраво виражається: їхні кінцівки починають слабшати, координація їх рухів порушена, ріст припиняється, підвищується ризик викиднів і знижується їх репродуктивна активність.
Як впливає надлишок алюмінію на стан здоров'я людини?
Якщо про негативний ефект нестачі алюмінію відомо небагато, то про його вплив на людський організм при його надлишку є достовірні відомості.
Якщо добове вживання алюмінію перевищує 50 мг. тоді можна спостерігати у людини його токсичний вплив на функціонування цілого організму. Отже, до чого може привести надлишок алюмінію:
- порушення нормальної роботи центральної нервової системи, яка може супроводжуватися постійними депресіями, нервовими зривами, проблемами з пам'яттю, складнощами в навчанні, прогресуванням старечого недоумства;
- мозок починає кровоснабжаются в недостатній кількості, що з часом призводить до стрімкого розвитку енцефалопатії, хвороби Паркінсона або хвороби Альцгеймера;
- опорно-рухова система стає вразливою, тому у людини спостерігаються патологічні переломи, розвиток остеопорозу, рахіту, остеохондрозу, остеопатії. До того ж, у людини порушується фосфорно-кальцієвий обмін речовин, що негативно впливає на координацію рухів;
- перестають нормально функціонувати нирки;
- формування алюміноз, або алюмінієвих легких, що супроводжуються болями по всьому тілу, сильним кашлем, втратою апетиту, болями в районі живота;
- зниження гемоглобіну в крові, в якій знаходиться недостатня кількість еритроцитів, що призводить до неправильного обміну інших елементів (цинк, магній, мідь, фосфор).
Показання до застосування алюмінію
Людський організм має велику потребу в щоденному вживанні алюмінію, оскільки саме цей елемент потрібен йому для розвитку кісткової тканини. Крім того, він є активізує і гальмуючим засобом для балансування травних ферментів.
Дозування і сумісність алюмінію з іншими елементами
Як вже було сказано вище, людина повинна забезпечувати свій організм алюмінієм в рамках 35-49 мг. на добу. Що ж стосується його взаємодії з іншими елементами, то алюміній легко з'єднується з магнієм. міддю. цинком. фосфором і кальцієм.