Трохи історії
Складові:
Згодом блюдо змінювалося багато разів. Кожна господиня, намагаючись внести новизну і свіжість в меню, додавала свої продукти. Їй здавалося, що таким чином вона стирає межу між минулим і сьогоденням і залишає частинку себе, свою безмежну любов до кулінарії. Оцінювати шедеври доводиться простим людям: близьким, друзям, колегам, але від цього закуска нітрохи не тьмяніє в смаку і навіть, навпаки, знаходить своїх шанувальників і поширюється по всьому світу.
Ось додаткові продукти, які вносять свою родзинку
- капуста
- креветки
- кальмари
- ковбаса
- Копчене м'ясо
- ананаси
- пекінська капуста
- гриби
- сир
- свіжі огірки
- помідори
- морква
- Морква по-корейськи
- Буряк
- лимон
- часник
- сухарики
- яблуко
- чорнослив
- горіх
- Горошок (консервований)
- зелень
- сметана
Всілякі додаткові інгредієнти перераховані, тепер корисніше повернутися до класичних компонентів і розповісти порядок приготування салату.
Покрокова інструкція:
калорійність салату
Калорійність готового салату цікавить того, хто стежить за фігурою. Якщо цифра вам здасться занадто великий, використовуйте в складі тільки крабові палички і овочі. Отже, на 100 грам готового салату виходить 192,5 ккал. При цьому білків - 5,8 гр. жирів - 13,6 гр. а вуглеводів 11,4. Чим поживні компоненти, тим вище загальна калорійність страви.
Кожен інгредієнт салату має свою цінність. Вітаміни, що знаходяться в продуктах, насичують організм, дають необхідну енергію, відновлюють нервову систему. Нескладно зрозуміти, що задоволення, отримане від прийому їжі, піднімає настрій, знижує стреси, призупиняє хвороби.
Але міра в усьому - золоте правило, яке стосується і кулінарії. Смачна страва може поглинути вашу увагу. Якщо є схильність до повноти, встановлюйте певні норми і не переїдайте. Інакше виникнуть проблеми і відхилення у здоров'ї.
Фантазуйте і створюйте незвичайні салати з крабовими паличками. Всі компоненти і етапи приготування докладно записуйте, щоб нічого не упустити. Іноді найменші деталі будуть дуже важливі при повторенні. Рецептом діліться з друзями. Можливо, це буде початком нової кулінарної історії.