Чи можна мамі, що годує пити білий чай при грудному вигодовуванні. Так можна. А чому ні?
Білий чай вважається по-справжньому розкішним напоєм. Таким його робить не тільки ціна, але і ціла маса корисних речовин, які в ньому присутні. Період лактації - особливий період в житті кожної матері, обійтися без вітамінних подпиток в який не можна. Так навіщо позбавляти себе смачного, а головне корисного білого чаю? Давайте розбиратися.
Чим корисний білий чай?
Згідно з китайською легендою, одного разу з небес на землю спустився Божественний Землевласник, і став пробувати рослини. На жаль все, що йому траплялося, було отруйним. Від великої кількості отрути Землевласник зліг під дерево і почав вмирати. У цей момент з листочка скотилася чудотворна крапля, яка повністю зцілила духу (не знаю чому цей землевласник став вмирати, якщо він божественний?)
тест
Чи все я знаю про грудне вигодовування?
Партнери: продукти для здоров'я на iherb.com. При реєстрації отримаєте 5 $, доставка теж вельми дешева!
Ця крапля була водою, настояної на дереві білого чаю. А чудесне зцілення найімовірніше сталося через екстракту WTE, який знищує грибок і інші небезпечні для організму віруси та інфекції :)
Скільки білого чаю можна пити при ГВ?
В яких кількостях пити і чи не відіб'ється вживання білого чаю на здоров'я не тільки мами, що годує, але і дитини на ГВ?
Жінкам дозволяється пити білий чай при грудному вигодовуванні! Він абсолютно нешкідливий для вас і для вашої дитини, адже прямо не потрапляє в молоко.
Щоб насолодитися цілющою і смакової силою білого чаю сповна, краще знати деякі правила його вживання.
- Білий чай можна заварювати крутим окропом, а також кип'яченою водою. Ці моменти ритуалу дуже важливі, тому що при їх недотриманні ви не відчуєте справжнього аромату і смаку напою і, як наслідок, пропустіть цінні якості білого чаю.
- Вода повинна бути м'якою і очищеної від солей (в давнину для заварювання білого чаю використовували свіжу джерельну воду).
- Небажано додавати в білий чай цукор. Тростинний або буряковий цукор лише зменшать корисні властивості білого чаю.
- Слідкуйте за тим, який саме білий чай ви купуєте. Сортів існує не так і багато, а ось підробок і шахраїв безліч.
- Цей білий чай повинен бути без барвників і ароматизаторів, не містити сторонніх домішок, а також відповідати умовам зберігання.
- Якщо у вас серйозні захворювання шлунково-кишкового тракту - не варто пити більше 3-х-4-х кухлів білого чаю на добу. В іншому випадку ви не тільки погіршить своє загальний стан, але і можете заподіяти шкоду дитині.
- На відміну від чорного і зеленого чаю. білий чай містить найменшу кількість кофеїну, так що якщо від двох попередніх чаїв сон вашого малюка на ГВ став неспокійним - сміливо йдіть заварювати білий чай!
- Любіть змішувати білий чай з молоком - змішуйте! Це не тільки дуже смачно, але і корисно для тих, хто страждає лактазной недостатністю, і не може пити молоко в природному вигляді.
Період годування грудьми для кожної матері процес суто індивідуальний. Тільки ваш організм зможе підказати яку їжу краще вживати, які напої пити і в якій кількості. Так що довіряйте своїм відчуттям і не турбуйтеся, побачивши кожного «підозрілого» продукту! Білий чай до підозрілих напоїв не відноситься;)
12.09
- майстер-клас з слінгоношенія
19.09
- семінар з організації ГВ в перший рік життя (кризи ГВ, прогулянки, введення прикорму, розвиток і догляд за малюком,)
27.09
- семінар по відлучення від грудей Постійні заходи
- Курси для вагітних
- Зустріч консультантів по ГВ
- Зустріч годуючих мам. Детальніше.
Мої книги про ГВ
Тираж моєї книги "Поради мамі, що годує" розпроданий. Кому ще цікаво її отримати в електронному вигляді, можна купити тут. Відгуки.
Нове в каталозі
Заднє молоко, переднє молоко - а чи є різниця?
Ваш малюк. Догляд за дитиною від народження до року (Н. Іванова)
Наша книга буде корисна і надасть неоціненну допомогу молодим батькам по догляду за немовлям. Ви дізнаєтеся, як підготувати квартиру перед народженням малюка, які коляску і ліжечко. -> прочитати повну анотацію
У розділі Книги - те, що я рекомендую прочитати обов'язково (можна скачати).
Дитячі перли і афоризми
Мама прочитала перли Вероніки. Повертається до Віки і каже:
- Ну ось, Віка, готуйся. Скоро тато і на тебе окрему сторінку заведе.