Бережіть тонку талію

За останні п'ять років середня окружність талії жителів розвинених країн значно збільшилася. Слід зауважити, що при цьому індекс маси тіла - класичний індикатор здорового статури - істотно не змінився. Чим загрожує така статистика, і чому слід зберігати талію від зайвого жиру?

Черевний ожиріння. яке ще називають «пивним животом», викликано накопиченням жиру навколо внутрішніх органів. Медики все частіше стикаються з проблемами ожиріння печінки і серця. Це один з факторів ризику розвитку метаболічного синдрому, серцево-судинних захворювань, діабету, старечого недоумства і деяких видів раку.

Медики закликають людей стежити за об'ємом талії. Зважування недостатньо. Можна мати стабільну вагу, але толстеющіе талію. Зміна параметрів окружності талії має стимулювати людину до поліпшення якості харчування і фізичної активності.

Ненасичені жири зберігають окружність талії Шведські вчені з університету Упсали довели, що насичені жири.

Статини призводять до збільшення споживання жирної їжі Вчені з Нью-Йорка повідомляють, що використання статинів поступово.

Зміна звичок зберігає життя людям з порушеною толерантністю до глюкози Китайські вчені провели довгострокове дослідження щодо впливу зміни способу.

Жирові відкладення на талії та животі збільшують ризик розвитку гіпертензії При однаковому індексі маси тіла люди мають різні.

Крайній ступінь ожиріння збільшує ризик смерті У дорослих з крайнім ступенем ожиріння збільшений ризик смерті в молодому.

Один з трьох випадків хвороби Альцгеймера можна запобігти Нове дослідження, проведене в Університеті Кембриджа, стверджує, що.

Вага - один з найважливіших факторів здоров'я Канадські дослідники попереджають, що з ожирінням пов'язані не тільки погіршення.

Як правильно худнути підлітку? Юнаки та дівчата, які бажають схуднути повинні активно практикувати як.

Бережіть тонку талію

Схожі статті