Грецька лазня
Сьогодні Греція - це одне з найпопулярніших місць відпочинку для туристів з усіх кінців світу. Вони приїжджають сюди, щоб самим побачити і відчути історію давньої Греції.
Туристи, в основному, знають про Грецію не так багато - давня історія, моря, острови ... Думаю, що на цьому всі наші пізнання про Грецію і закінчуються. А чи знає хто-небудь, що Греція була практично першовідкривача м лазні! Грецькі лазні. правильно називати їх - лаконікум. у багато разів корисніше, ніж всі парні, які нам відомі.
Від імені грецької богині Гігеї (богиня чистоти і здоров'я) і з'явилося поняття гігієни. Греки почали користуватися гарячою водою і парою для того, щоб чистити шкіру, оздоровлювати організм і насичувати його бадьорістю після спортивних заходів. З цією метою вони придумали комплекс водних і термічних процедур. Перший банний комплекс з'явився в Спарті. У лаконікум прийнято ходити після занять спортом, тому не дивно його походження саме в цьому місці.
Грецька лазня - це не дерев'яна споруда, як у нас, а кам'яне або мармурове приміщення в формі півсфери з великим вогнищем в центрі (раніше для розпалювання застосовувався вугілля). Для більш тривалого підтримання тепла і пара, в осередок клали каміння, на них бризкали воду і трав'яні настої. Через купол, розташований на даху, виходив дим. Сама ж дах могла зсуватися за допомогою ланцюгів, зроблених з бронзи. Поруч з парними обов'язково розташовувалися ванни з теплою і холодною водою, далі був холодний басейн для чоловіків, а для жінок - з більш теплою водою. Лаконікум служили місцем зустрічей і обговоренням політичних питань, а також тут можна було зав'язати нове знайомство. Сьогодні ми б назвали це - місцем зустрічей або клубом за інтересами.
Сучасна грецька лазня - це ті ж кам'яні, плиткові або мармурові споруди, які мають в своєму складі такі приміщення, як: кімната відпочинку, парна, ванна, мийна з басейнами і душові. Тут переважає античний стиль із зображеннями давньогрецьких богів і богинь на стінах, а статуї античного періоду, арки і колони, лише доповнюють інтер'єр.
Основні особливості Лаконіум:
- будову з каменю, плитки, мармуру;
- температура повітря 60-75%;
- вологість: 15-20%.
Ці 3 умови - основні, і сприяють поступовому, глибокому і дуже рівномірному прогріванню всього тіла, не травмуючи судини і шкіру, що дозволяє не обмежувати час відпочинку в парній. Мінімальна перебування в парній повинне складати 15-20 хвилин, з тієї ж причини поступового прогрівання. Під час перебування в парній, відбувається активна регенерація і очищення організму від шлаків і шкідливих речовин. Після парної рекомендується сходити в омивальню і змити під душем весь піт, і тільки потім йти в басейн. Чоловіки вважають за краще знаходитися в холодному басейні, вони сидять в ньому годинами, ведучи свої бесіди, а жінки більш цінують перебування в теплих водах. Сидять тут в прямому сенсі, глибина басейнів не призначена для купання - вони дуже дрібні.
Клімат грецької лазні - щадний і м'який, і в 99% відсотках випадках не має протипоказань. Рівномірність прогрівання приносить організму максимальну користь:
- відбувається звільнення від безлічі хронічних хвороб (тому що організм звільняється від токсинів);
- обмін речовин посилюється;
- проходять або максимально полегшуються м'язові і суглобові болі;
- нервова система заспокоюється;
- поліпшується сон;
- піднімається настрій.
Баня по-грецьки - це найкращі ліки від багатьох хвороб для всіх і кожного. Відвідування лазні прийнято поєднувати з масажем. Тому вУкаіни грецькі лазні хоч не так популярні, як турецькі хамами. скандинавські сухі парні і українські лазні, але, в основному, розташовуються в елітних СПА-центрах або будинках відпочинку, де можна отримати весь комплекс процедур одноразово.
Звичайно ж, найкращим місцем для відвідувань лаконікум залишається сама Греція!