Чому медики проти авіаперельотів під час вагітності?
Здавалося б, якщо майбутня матуся прекрасно себе почуває і при цьому не має серйозних хронічних захворювань і ускладнень, чому б їй не скористатися літаком? Але більшість медичних працівників все-таки настійно рекомендують вагітним відмовитися від авіаперельотів, якщо є можливість поміняти літак на інший вид транспорту, особливо це стосується тих, хто знаходиться на ранніх або на пізніх термінах вагітності. Справа в тому, що багатогодинні перельоти, фізична втома, психологічна напруга, тривога і страх, які цілком природні при вагітності, а також перепади тиску і багато іншого, що пов'язане з польотом в літаку, може спровокувати викидень на ранньому терміні і стати причиною передчасних пологів - на пізньому. Найбезпечнішим періодом для перельотів на літаку вважається час з 12 по 33 тиждень вагітності.
Відмовою в задоволенні переміщатися літаком з боку медичних показань можуть стати і такі діагнози, як: сильна анемія, аномалії будови плаценти і часткова її відшарування, загроза викидня, гестоз. гострий отит, гайморит, прееклампсія. гіпертонія, захворювання серця і легенів. Крім того, сильний токсикоз, багатоплідна вагітність. штучне запліднення, наявність неврологічних захворювань і виділення, що мажуть - теж небажані при перельоті на літаку.
Але навіть при відсутності перелічених вище проблем, авіаперельоти під час вагітності все-таки ризик. Жінці, яка наважилася сісти в літак, необхідно знати, що такі ситуації, як: погіршення самопочуття, запаморочення, нудота, втрата свідомості, набряки кінцівок, підвищення тонусу матки і навіть самовільне переривання вагітності і передчасні пологи цілком можуть бути страшною реальністю.
Ніякої лікар не може гарантувати вам, що політ пройде добре і без наслідків, адже кожна людина індивідуальна і кожна вагітність протікає по-різному. Хоча насправді виникнення проблемних ситуацій під час авіаперельоту і після нього - це швидше виняток з правил. В цілому, авіаперельоти під час вагітності, - стандартна ситуація, адже вагітність - не хвороба, і вже тим більше, не причина відмовлятися від подорожей. Погодьтеся, будь-які проблеми можуть статися з вагітною і на землі, і в будь-якому іншому виді транспорту. Тим більше, що небезпека в собі несуть не самі авіаперельоти під час вагітності, а то, що з ними пов'язано. В першу чергу, це, звичайно, відсутність необхідної медичної допомоги в літаку. Тому, перш ніж сісти в літак, обов'язково проконсультуйтеся зі своїм гінекологом, зважте всі за і проти, і, здійснюючи авіапереліт, не забувайте про елементарні правила безпеки.
Що ж небезпечно для вагітності, якщо не самі авіаперельоти, а також деякі поради, які допоможуть уникнути проблем.
В першу чергу, це негативні емоції вагітної жінки. Надмірне хвилювання, страх, переживання, часом доходять до панічного стану, небезпечні для вагітної. Раз вже ви погодилися на авіапереліт під час вагітності, прийміть всі запобіжні заходи, при необхідності вживайте заспокійливе, і постарайтеся бути спокійною і врівноваженою під час польоту.
Типова і досить поширена небезпека для вагітної при подорожі, абсолютно не пов'язана з літаком, але має місце бути під час авіаперельотів - наявність важких сумок. Пам'ятайте, що вагітній жінці не варто піднімати вантажі, що перевищують 3 кг. Тому, якщо ви берете з собою занадто багато важких цінностей - використовуйте для їх перевезення валізи на коліщатках. Чи не нахиляйте вниз корпус при піднятті ручки валізи і різко не вставайте. А ще краще - подбайте про помічника, який би ці валізи пересував.
Використовувана в усіх аеропортах перевірка на металошукачі і використання рентгенівських кабінок - теж небезпека для вагітних. Скажіть про своє становище на пункті перевірки і, можливо, для вас використовують сучасні магнітні апарати або перевірять вас на дотик.
Авіаперельоти під час вагітності небезпечні через вібрацію під час польоту і через тряски. Тому, вирушаючи в подорож, постарайтеся купити квиток на сучасну модель повітряного лайнера і майте на увазі, що на початку і в середині літака трясе набагато менше.
Для вагітності небезпечна і радіація, яка на висоті стає більш активною. Однак сила сонячних частинок дуже мала і в даному випадку мова йде скоріше не про пасажирів, а про тих, хто часто літає в силу своєї професії, - про пілотів і стюардес.
А ось тривала нерухомість - це реальна загроза для вагітності. Коли вагітна жінка довго знаходиться в сидячому положенні, її збільшена матка починає здавлювати вени і порушується кровообіг. Це провокує набряки в нижній частині тулуба і призводить до тромбозу, а при наявності схильності до тромбоутворення, навіть до тромбоемболії легеневої артерії. Якщо у вас є подібні схильності - перед польотом проконсультуйтеся з лікарем. Навіть якщо у вас немає проблем з кровообігом, намагайтеся під час польоту більше пити і більше рухатися. Можна заздалегідь надіти компресійні панчохи або просто забинтувати ноги еластичними бинтами, - цей захід зменшить ймовірність застою крові. Купуючи квиток, постарайтеся взяти місце в першому ряду або у аварійного виходу - там більше вільного місця і ви зможете витягнути ноги. Сидячи в кріслі, відкиньте спинку і сидите під час польоту не в прямому положенні, а як-би відкинувшись, - така поза допоможе уникнути набряків і розслабить м'язи спини.
Зневоднення теж є проблемою для вагітних. Справа в тому, що під час польоту в літак подається сухе повітря, саме тому пасажирам часто подають прохолодні напої. Однак в основному це соки та чаї, які особливо не допомагають при зневодненні. Тому краще пийте мінеральну або звичайну воду.
З цієї ж причини сухості повітря у вагітних часто посилюється набряк носа і складається неприємне відчуття закладеності в носі і у вухах. Знизити цей дискомфорт допоможе спрей з морською водою або просте умивання. Але якщо ви страждаєте на алергічний риніт, прийміть заздалегідь антигістамінний засіб.
Ще одна проблема, від якої ніяк повністю не убезпечити себе, - це перепади атмосферного тиску. Різке його зміна при посадці і зльоті літака, а також низький тиск на борту під час всього польоту - причина скорочення судин. А це - погане самопочуття, нудота і відчуття нестачі повітря. Не турбуйтеся, якщо ваша вагітність в нормі, ці нездужання не можуть вплинути на дитину. Але якщо у вас анемія, особливо 3 ступеня, це реально може бути небезпечним. Знижений тиск цілком може стати причиною гіпоксії, відшарування плаценти і викидня. Тому при ускладненнях вагітності, все-таки краще відмовтеся від польотів.
Крім того, якщо вам належить перенести авіапереліт під час вагітності, не забудьте в салон взяти всі необхідні вам лікарські препарати. Доповніть свою аптечку спреєм з морською водою, м'ятними таблетками, засобом від печії, активованим вугіллям, мінеральною водою і гіркою шоколадкою, яка відмінно допоможе при нудоті.