Якщо ви вперше їдете в Рішікеш за йогою, то цей пост написаний для вас, в ньому я розповім про найпопулярніші ашрами Рішикеша і вкажу їх розташування на карті міста. Якщо ви нічого про йогу і ашрами не знаєте, і їдете в Рішікеш, то обов'язково прочитайте цей пост до кінця, що б бути в курсі того, що відбувається.
Що таке Ашрам
Якщо не вдаватися в тонкощі, то ашрам - це свого роду санаторій (табір, кемп, назвіть як завгодно), в якому все пристосовано для максимально зручного проведення йогических практик. У більшості ашрамів є свій строгий розпорядок дня і внутрішні правила, порушення яких не вітається.
Деякі рішікешовскіе ашрами (ашрам Махаріші) скандально відомі на весь світ, а їх діяч (Махаріші Махеш Йоги) були змушені покинути Індію і шукати шлях до просвітління на заході. Тепер його прекрасний ашрам варто в запустінні і поступово руйнується.
Останнім часом, в Рішікеше почали з'являтися ашрами, які ніякого відношення не мають ні до йоги, ні до інших духовних практик, такі заклади надають відмінні умови проживання, а заняття йогою факультативні і необов'язкові.
Практично все ашрами в Рішікеше є платними, вартість проживання в них залежить від крутості, розкрученості бренду і від комфорту розміщення. Вартість проживання може бути від 50 рупі на добу за ліжко-місце в загальному бараку, до 100 доларів на добу, тут у вас будуть комфорт, всі зручності і ніяких йогических обмежень.
Як правило, у вартість ашрама входить проживання (кімната може бути без вікон і дверей, але для йоги саме те), харчування (багато хто скаржиться на одноманітність ашрамного харчування і вже на третій день харчуються в кафе), заняття йогою (можна жити не в ашрамі , а відвідувати лише заняття йогою), лекції та інші йогические практики.
У Рішікеше є і особливі ашрами, які не приймають йогів «з вулиці», для ретріта в такий ашрам потрібен дозвіл настоятеля. У листуванні з гуру-настоятелем, слід довести свою цінність і тоді вас обов'язково візьмуть.
Де в Рішікеше шукати ашрами
У районі моста Лакшман-Джулія є кілька нав'язливо декоративних ашрамів (як приклад храм-ашрам Шрі Траянбакшвар), які більше схожі на декорації до болівудскім фільмам, але тим не менш це справжні ашрами. У цьому ж районі (поруч з мостом Лакшман-Джулія) є кілька досить великих ашрамів, в яких не приймають іноземців, в них дешево, але дуже вже по-індійськи.
Як вибрати кращий ашрам в Рішікеше
У Рішікеше ашрамів більше ніж готелів, гестхаусов і інших дорміторій разом узятих, в багатьох можна вивчати йогу та інші східні вчення, інші створені лише для комерційного збагачення їх організаторів. З усього світу в Рішікеш стікаються тисячі людей в пошуках таємничої східної істини, кожен хоче пожити в ашрамі і з головою зануритися в магію місця.
Вже досвідчені йогіни їдуть в певний ашрам, або до певного гуру, у якого були раніше, або отримали достовірну інформацію про його легітимності. Але більшість туристів приїжджають в Індію вперше і просто в розгубленості ходять по брудних вулицях Рішикеша в пошуку того ашрама, який здатний дати їм відповіді на всі питання.
Для тих, хто тільки знайомляться з йогою і не до кінця розуміє всю суть східної філософії, я б рекомендував ще вдома пошукати інформацію в Інтернеті, обов'язково вивчити сайт вподобаного ашрама, замовити готель на кілька днів і вже в Рішікеше приймати остаточне рішення. Часто, реальність виглядає зовсім інакше интернетовской пропаганди.
Нічого страшного якщо ви приїдете в Рішікеш і виберете зовсім інший ашрам, а не той про який півроку читали пости в Інтернеті - це нормально, головне ваш внутрішній стан і досягнення результату.
Ашрами Рішикеша на мапі
Розташування більшості ашрамів, про які є інформація в цій статті, можна знайти на цій гугл мапі.
Рейтинг кращих ашрамів Рішикеша
Як я вже говорив раніше, в Рішікеше можна знайти ашрам на будь-який смак, гаманець і колір, можна і зовсім відмовитися від ашрамной життя, а уроки йоги отримувати в зручний час і зручному місці, для цього слід замовити послуги індивідуального його-тренера.
Ашрам Parmath Niketan
Ашрам Parmath Niketan - це один з містоутворюючих ашрамів Рішикеша, він має велику популярність як в Індії, так і за її межами. Parmath Niketan розташований в районі Сварг Ашрам, володіє великою територією і хорошими умовами для тривалого проживання, є окремі житлові блоки для іноземців і для індійців. В ашрамі є своя бібліотека, зали для медитації, для йоги, для лекцій, свій гхат на Гангу і інші йогические радості.
Проживання в ашрамі Parmath Niketan (з харчуванням і его класами) починається від 500 рупій / день, є его класи для особливо просунутих (4 рівня просунутості), вартість самого простого починається від 250 американських доларів за двотижневий курс.
Ашрам Vanprastha Ashram
Цей ашрам розташований в районі Сварг Ашрам і має яскраву відмінну рису, яка виділяє його з маси інших ашрамів Рішикеша, в ньому є тематичний парк. Величезна територія ашрама поділена на кілька частин, більшу частину займають скульптурні композиції, що демонструють храми Уттаранчал та інші місця на нашій планеті. Ймовірно, туристам з дітьми тут буде захоплююче, для звичайних людей, парк не представляє ніякого інтересу.
Вартість розміщення в ашрамі Vanprastha починається від 200 рупі на добу за кімнату з туалетом і холодною водою, якщо потрібно номер з гарячою водою, то вони від 300 рупі. Номерний фонд середньої паршивості, але вільних номерів немає.
Ашрам Ved Niketan
Один із самих бюджетних ашрамів в Рішікеше, який приймає іноземних туристів. Ашрам Ved Niketan розташований на околиці району Сварг Ашрам, по дорозі до ашрам Бітлз і по сусідству з очисної станцією міста.
Умови проживання в цьому місці - дуже скромні, якщо не сказати більше. Крихітні кімнатки на загальному поверсі, часто не мають вікон, так що всередині досить похмуро. Територія маленька, але зелена, позитивна і до Ганги зовсім поруч.
Вартість проживання починається від 100 рупі за койко місце в загальній кімнаті без вікон і туалету, платите від 150 рупі і у вас в кімнаті буде туалет, від 300 рупі можна жити в двомісній кімнаті з туалетом і вікном. Харчування і курси йоги оплачуються додатково, 40 рупі за обід (зазвичай це тхали). Якщо оплачуєте проживання більше тижня, то его класи для вас будуть абсолютно безкоштовні.
В ашрамі Ved Niketan дуже зручний розклад: практика асан вранці і ввечері, вранці уроки медитації, днем лекції (по аюрведою, філософії йоги, питання-відповіді і т.д.).
Я вважаю, що це найправильніший ашрам в Рішікеше, і ось чому:
тут досить строго - є правила ашрама, але в той же час є свобода вибору (хочеш відвідуй уроки, хочеш спи до обіду);
тут дешево - більшість ашрамів в Рішікеше - це засіб заробляння грошей;
тут аскетично - просте житло, а не лакшери апартаменти, які з філософією йоги нічого спільного не мають.
Ашрам Yoga Niketan
Цей ашрам розташований на західному березі Ганги, він найкраще пристосований для проживання європейських туристів, є своя територія, а розміщення гостей в маленьких котеджах.
Мінімальний термін проживання в ашрамі Yoga Niketan - 12 днів, по 750 рупі в день. За цю ціну ви отримаєте кімнату, 2 класу асан, 2 класу медитації, лекції, 3-разове одноманітне харчування, бібліотека і повний сад диких мавп. Якщо ви збираєтеся приїхати в цей ашрам в пік сезону, то рекомендую заздалегідь забронювати собі місце.
Ашрам Shivananda Ashram
Знаменитий Shivananda Ashram, розташований на західному березі Ганги, ашрам був заснований одним з найкрутіших гуру Рішикеша - Свамі Шивананда.
Якщо ви вирішили оселитися саме в цьому ашрамі, то вам слід написати листа керівництву ашрама і пояснити причину вашого прагнення саме в цей ашрам, так само потрібно пояснити що саме ви бажаєте вивчати. Можуть бути додаткові питання, так що потрібно бути в курсі учення Свамі Шівананди.
Якщо ваша кандидатура схвалена і ви отримали офіційне запрошення, то проживання, харчування та навчання в ашрамі для вас - безкоштовне. Відвідувати уроки хатха-йоги (вранці для чоловіків, ввечері для жінок) можуть всі бажаючі без обмеження. Оплата йога уроків у вигляді пожертвувань.
Легких вам асан в Рішікеше.
