Ароматерапія сягає своїм корінням в глибоку старовину. Ще в Давньому Китаї, Індії, Римі та Греції натуральні ефірні масла використовували як засіб зміцнення здоров'я і набуття краси. Їх використовували в лазнях і опочивальнях, при проведенні спортивних змагань та у військових походах, в театрах і храмах. Секрети впливу ароматів на людей були відомі і в Стародавньому Єгипті, їх використовували для створення особливої аури навколо фараонів. За допомогою ароматерапії у цих обранців богів знімали стрес, покращували настрій, підсилює чуттєвість і навіть, коли це було необхідно, створювали агресивний настрой. Правда, в ті, дуже далекі, роки чудодійний засіб через свою дорожнечу було доступно тільки певному колу осіб.
Сьогоднішнє різноманітність ароматичних масел і їх порівняно невисока ціна дозволяють використовувати їх для найрізноманітніших цілей будь-кому. Секрети давніх успішно дожили до наших днів і грішно було б ними не скористатися, адже, як відомо, нове - це добре забуте старе. Тим більше, що один із способів застосування ароматичних масел - використання їх в якості косметичних засобів, заміни звичним кремам. Користь в даному випадку очевидна - потрапляючи безпосередньо на шкіру людини, ароматичні масла надають дію не тільки через органи нюху, а й через весь шкірний покрив. Майте це на увазі, якщо хочете стати чарівною і здоровою.
Найбільш зручним способом застосування аромамасел в косметичних цілях є прийом ванн - його можна організувати в домашніх умовах, а це, як ви розумієте, ще й спосіб заощадити при створенні власної краси. Крім впливу на шкіру, ефірні масла поникнуть в ваше тіло через органи дихання, надаючи не тільки косметичний, але і терапевтичну дію. Якщо ванни вам протипоказані (через наявність деяких захворювань, при інфекціях або просто їх неможливо організувати будинку), можна робити компреси або аплікації, для виготовлення яких найкраще підійде фланель або якась інша м'яка бавовняна тканина.
Як засіб для ванни підійдуть такі масла, як ромашкове (зніме роздратування чутливої сухої шкіри), камелії, бергамоту (благотворно впливають на шкіру, крім того, заспокоюють нервову систему, стабілізують сон, підвищують працездатність), кипариса (при додаванні в воду для миття повністю знищує запах поту і значно зменшує потовиділення). Відмінним засобом для догляду за шкірою зарекомендувало себе масло лаванди - воно сприяє усуненню вугрової висипки, покращує мікроциркуляцію шкіри, знімає почервоніння і лущення шкіри, допомагає загоєнню опіків. Подібними властивостями володіє масло кедра, яке до того ж сприяє стягуванню пор на обличчі. А масло пачулі - істинний помічник в справі здобуття неповторної чарівності: воно надає еластичність і бархатистість шкірі, розгладжує зморшки, має антицелюлітний дією.
Іншим способом поставити аромамасла на службу своїй красі є додавання їх в масажні креми - як правило, кілька крапель на 20 - 50 г основи (точне дозування вказують в інструкції по застосуванню). Для цієї мети зазвичай рекомендують використовувати м'ятні і фіалкові масла, що підсилюють кровообіг, прискорюють регенерацію клітин, підвищують еластичність шкіри. Як альтернатива крему для тіла добре підходять масла мімози, жасмину, папороті, конвалії, троянди - крім живильного і зволожуючого дії вони здатні також нормалізувати ліпідний обмін в організмі. Жінкам, які помітили у себе перші ознаки целюліту, варто звернути увагу на масло грейпфрута і апельсина - вони здатні вирішити цю проблему, до того ж мають отбеливающими властивостями.
Для масажу можна використовувати ароматичні масла не тільки як добавку до спеціального крему, а й «коктейль» з власне ароматичних масел. Суміш для масажу складають з декількох ароматів (по 2 - 5 крапель кожного), але не більше п'яти масел, розбавляючи їх нейтральним (соняшниковою, оливковою, кукурудзяною, жожоба, авокадо або мигдальним). Вплив такого способу на організм відчує не тільки ваша шкіра, але і все тіло. В результаті цієї приємної процедури компоненти масел проникнуть глибоко під шкіру, потраплять в кров і рознесуть по всіх клітинках тіла, де виконають свої лікувальні функції: покращаться кровопостачання і лімфоток, виведуться шлаки і зменшаться болі в м'язах. І ще довго після масажу шкіра буде гладкою і шовковистою, і буде виділяти приємний аромат.
Поза якою б то не було суміші (зрозуміло, не забувши змішати з основою) можна використовувати рожеве олії - воно тонізує і звужує капіляри, завдяки чому при регулярному застосуванні його замість крему для обличчя зникає хворобливе почервоніння, властиве сухій шкірі. А ще при догляді за шкірою обличчя названі ароматичні масла можна використовувати для вмивання: додайте 3 - 4 краплі на склянку води, розлийте отриману суміш у формочки для льоду, а потім отриманими кубиками щоранку протирайте обличчя. Дія триразове: і шкіра стане більш пружною, і очищення шкіри обличчя проведете, і аромат приємний повдихаете.
Використовуйте ефірні масла і для догляду за волоссям. Вони допоможуть зробити волосся шовковистим і блискучим, допоможуть запобігти випадання волосся і появу лупи, усунуть підвищену ламкість. Для цього потрібно в 100 мл вашого звичного шампуню додати 2 -5 крапель ароматичного масла і ретельно перемішати. При митті голови ретельно втирайте оновлений шампунь в шкіру голови, залиште суміш на волоссі протягом 5-10 хвилин, а потім ретельно промийте волосся водою.
Для нормального волосся підійде суміш масел розмарину, лимона і герані (2: 4: 7), для сухих - лаванди, лимона, евкаліпта і герані (2: 2: 4: 5), для жирного волосся - чебрецю, м'яти і лаванди (6 : 4: 3). При лупи на 100 мл шампуню додайте 8 крапель розмарину, 4 краплі чебрецю і 1 краплю евкаліпта.
Лосьйони для схуднення з додаванням ароматичних речовин користуються небувалою популярністю в Японії. Їх творці стверджують, що пахучі еліксири без виснажливих фізичних вправ зроблять стрункішою кого завгодно. Лосьйон стрункості насичене ароматами грейпфрута, перцю і солодкого кропу. Ці ароматизатори, за словами парфумерів, стимулюють діяльність симпатичного нерва, відповідального за виробництво в організмі людини протеїну. А що міститься в лосьоне кофеїн розщеплює підшкірний жир.
Якщо ви хочете, щоб той чи інший аромат супроводжував вас весь день, просочіть маслом сухі квіти, шишки, старі пробки і розмістіть їх поруч зі своїм робочим місцем. А вдома можна зробити ще простіше: капнути 5-6 крапель олії на розігріту сковорідку, і аромат пошириться по всій квартирі.