Батьківщиною цього солодкого фрукта сімейства цитрусових продуктів вважається Південно-Східна Азія. У Західну Європу апельсин потрапив тільки в 16 столітті. Його їдять як в свіжому вигляді, так і роблять з нього мармелад, джеми, цукати. Шкірку використовують для приготування лікерів і вин. Апельсин має ряд корисних властивостей. Давайте розглянемо склад цього фрукта, корисні властивості апельсина і його практичну цінність.
Апельсин має ряд цілющих властивостей, які криються в його складі. Фрукт багатий на вітаміни різних груп, таких як А, В, С, а також Р і мікроелементами: міддю і залізом. У шкірці фрукта міститься ефірні масла у великій кількості.
Корисні властивості апельсина, а також його соку покращують травлення, посилюють апетит. Допомагають при запорах. Для літніх людей радиться, їсти апельсини або пити сік вранці перед їжею або на ніч. Цей фрукт можна вживати для профілактики при гіповітамінозі і авітамінозі, оскільки плоди апельсина містить багато вітамін. Якщо у вас з'явилися симптоми бронхіту. можна робити інгаляції з подрібненої апельсинової шкірки.
Коли у вас камені в нирках або інші хвороби жовчного міхура, можна пити сік, зроблений на основі апельсина, лимона, куди також слід додати чорну редьку і трохи меду. Також апельсин корисний при високому тиску. лікуванні подагри на ногах і симптомах хвороби печінки. оскільки містить калій і аскорбінову кислоту у великих кількостях. Рекомендується з'їдати кілька часточок фрукта разом з жирною важкою їжею. Це запобіжить ймовірність утворення тромбозу вен і серцевих нападів.
Якщо у вас спостерігаються інфекції ротової порожнини вам можуть допомогти ефірні масла, які знаходяться в шкірці фруктів. Також ефірні масла, які є в цих фруктах, надають розслабляючий і тонізуючий ефект на людину. Це стане хорошим засобом для усунення симптомів депресії і втоми. Апельсини навіть знижують чутливість до холодних умов навколишнього середовища. Також може бути заспокійливим при симптомах тахікардії. істериці, може допомогти при нападах епілепсії.