Анемія, відома також як недокрів'я, - вельми поширений патологічний стан. Це не самостійний діагноз, а наслідок якого-небудь захворювання. Анемія характеризується зниженням рівня гемоглобіну і кількості еритроцитів в крові (при деяких видах анемії кількість еритроцитів може залишатися в межах норми, тоді як рівень гемоглобіну знижується). Найчастіше анемія розвивається у жінок - за деякими даними, майже п'ята частина жінок страждає від нестачі гемоглобіну в тій чи іншій мірі.
Виділяють три основні групи видів анемій:
- що виникають внаслідок гострої або хронічної крововтрати
- зумовлені руйнуванням еритроцитів
- зумовлені порушенням продукції еритроцитів (дефіцитні, пов'язані з недоліком забезпечують кровотворення мікроелементів, і гипопластические, зумовлені порушенням кровотворення в кістковому мозку)
Найбільш поширеними вважаються залізодефіцитна і В12-дефіцитна анемії
Зустрічаються і рідкісні види цього патологічного стану, в тому числі і вроджені, що мають спадковий характер.
Всі види анемії мають специфічні ознаки, однак є ряд загальних симптомів, що дозволяють запідозрити зниження гемоглобіну в крові. Виразність ознак залежить від ступеня тяжкості анемії.
Зазвичай при слові «недокрів'я» в уяві постає крихке слабке створіння, з-під блідою шкіри якого ледь просвічують блакитні вени. Від дійсності цей образ пішов недалеко: найчастіші ознаки анемії, добре видні сторонньому оку - помітна блідість шкірних покривів, іноді переходить в прозорість, синюваті або темні кола під очима.
Шкіра може сохнути і лущитися, мати слабкий зеленуватий або жовтуватий відтінок. Блідне і слизова оболонка очей і ротової порожнини. У куточках рота можуть з'являтися тріщини ( «заїди»), на поверхні язика часто помітні яскраві червоні плями.
Ще один зовнішня ознака анемії - зміна виду нігтів
Нігті стають ламкими, тонкими, легко розшаровуються, на них можуть з'явитися борозенки. У деяких пацієнтів відзначається койлоніхія - деформація нігтів, при якій нігтьова пластинка набуває увігнуту ложкообразную форму.
Анемія, особливо залізодефіцитна, - найбільш часта причина випадання волосся, тому зниження рівня гемоглобіну нерідко йде рука об руку з порідіння шевелюри. Також волосся можуть истончаться, ламатися, в запущених випадках відзначається рання сивина.
Інші прояви анемії:
- слабкість, задишка, серцебиття
- запаморочення, головний біль
- порушення пам'яті, зниження здатності до концентрації
- зниження працездатності, висока стомлюваність
- непереносимість фізичних навантажень
- шум у вухах, порушення зору (мелькають перед очима точки)
- порушення кровообігу в кінцівках (холодні руки і ноги)
- втрата апетиту або перекручення смаку (бажання їсти крейду, лід, сире тісто, сиру крупу)
- перекручення нюху (бажання вдихати запахи фарби, бензину, землі, мокрого бетону)
- порушення менструального циклу у жінок
Є також ознаки, які помітити може тільки лікар при обстеженні: шуми в серці, збільшення селезінки
Діагностувати анемію тільки за зовнішніми ознаками не можна, для цього потрібні лабораторні дослідження крові. Однак виявлення характерних симптомів анемії є приводом для звернення за медичною допомогою - часто анемія розвивається повільно, легка її ступінь часто протікає майже безсимптомно. Особливо це стосується дефіцитних анемій.
Вагітні жінки і матері-годувальниці відчувають підвищену потребу в залозі. Якщо з їжею його надходить мало, з'являються ознаки залізодефіцитної анемії
Також дефіцит заліза часто відчувають люди, які зловживають спиртним, хворі на виразкову хворобу шлунка, гемороєм, варикозним розширенням вен стравоходу і іншими захворюваннями, симптомом яких є внутрішні кровотечі.
Іноді анемія розвивається у жінок після установки внутрішньоматкової спіралі, внаслідок чого менструації стають більш тривалими і рясними
Тривалий прийом аспірину або нестероїдних протизапальних засобів здатний привести до анемії, оскільки ці ліки можуть викликати подразнення слизової оболонки шлунково-кишкового тракту і навіть освіту на ній кровоточивих ерозій.
Засвоєння заліза погіршують продукти, багаті кальцієм, чай і кава. Тому, якщо навіть ваш раціон можна назвати збалансованим, краще не запивати їжу чашкою чаю або кави і не вживати під час одного прийому їжі, наприклад, м'ясні і молочні продукти.