Андрій кириленко 5 порад баскетболістам-любителям

Коли прес-конференція добігає кінця, Андрій запрошує дітей на корт. На трибунах хтось говорить: «Ну щиглики налетіли, ти подивися» - видно, що дітям вже не терпиться приступити до заняття, вони за лічені секунди обступають спортсмена. Андрій дає поради щодо розминки і розтяжки, показує вправи для розвитку контролю над м'ячем і кидка - за всім, що відбувається з задумливим виглядом стежать дорослі спортсмени, які, напевно, розмірковують про те, щоб включити ці вправи і в власні тренувальні програми. Коли заняття на майданчику добігає кінця, Андрій каже: «М'язи баскетболіста повинні бути не тільки сильними, але і витривалими. Розвинути руки, плечі і прес можна не тільки в тренажерному залі - в цьому вам можуть допомогти звичайні турніки і бруси, які є в кожному дворі ». Діти йдуть за Кириленко до турніках, які розташовані поруч з баскетбольним майданчиком.

Нічого страшного, якщо ви не можете підтягнутися багато разів або підняти позамежний вага: великі біцепси потрібні далеко не кожному гравцеві.

Після заняття навколо Кириленко збирається значний натовп з бажаючих отримати автограф і зробити фотографію, але багато гравців вже встигли розійтися - матчі «Ліги 33» в самому розпалі, а команді, що не з'явилася на гру в призначений час, зараховується технічна поразка. Хтось скаржиться: «Щось сьогодні замало народу, все вчора, напевно, дивилися гру, тепер відпочивають». Йдеться про фінал НБА, який найвідчайдушніші фанати дивляться в прямій трансляції о 4 годині ранку. Зовсім скоро на «Челленджера» - матеріал з героєм фінальної серії, центровим «Клівленда» Тимофієм Мозговим, який довів, що перезапустити свою кар'єру і стати кращим можна навіть тоді, коли в тебе вже ніхто не вірить. Нам всім би не завадила така віра.

Схожі статті